Рубрики сайта

Офтальмология

Близорукость

Что такое близорукость, известно, пожалуй, практически всем жителям цивилизованного мира. Это, к сожалению, свидетельствует о том, до какой степени распространена эта болезнь.
Глаза – наверное, самый ценный инструмент среди тех пяти органов чувств, которые даны человеку природой. Благодаря способности видеть, именно с помощью глаз мы получаем большую часть информации из внешнего мира. При этом глаза – инструмент достаточно уязвимый.
Близорукостью страдает, по статистике, каждый третий человек на планете. Потому всем известно, что близорукий человек не может сфокусировать взгляд на отдаленных объектах – они представляются ему «размытыми».
Но на этом знания о близорукости, пожалуй, и заканчиваются. А вот, например, как диагностировать близорукость, как она прогрессирует и  к чему это может привести, известно, далеко не всем. Чтоб пролить свет на проблемы, связанные с близорукостью, мы решили побеседовать с врачом-офтальмологом Республиканской Клинической Больницы, Магла Татьяной Степановной.

Татьяна Степановна, расскажите, пожалуйста, что такое близорукость?
Близорукость – это патология рефракции глаза, при которой преломляющая сила оптической системы глаза слишком велика и не соответствует длине его оси. Глаз, по сути – та же линза, фокусирующая световые и отраженные от объектов световые лучи. Формирование изображения должно происходить на сетчатке глаза – сложной нервной ткани, выстилающей дно глаза. У близоруких же людей изображение (точка фокусации) формируется перед сетчаткой, а не на ней. Поэтому люди, страдающие близорукостью, вблизи видят хорошо, а вот вдали, наоборот, плохо
Близорукость или миопия, как правило, начинается с появления спазма аккомодации, после которого нарушается способность глаза хорошо видеть как вблизи, так и вдали. Если провести лечение и убрать спазм, то зрение может восстановиться.
Близорукость бывает:
• Врожденная;
• Приобретенная в дошкольном возрасте;

• Возникающая в школьном возрасте.
Причем последние две встречаются чаще всего.
Часто близорукость наблюдается у деток, у родителей которых тоже есть этот дефект зрения, то есть, можно сказать, что миопия – наследственно обусловленное заболевание.
Миопия – это патология глаза, дефект зрения, который остается на всю жизнь.
Что же способствует возникновению этого дефекта зрения? Близорукость – это довольно распространенное заболевание, особенно среди городского населения. Происходит это по причине того, что у нас, городских жителей, нет возможности смотреть вдаль. Наш глаз постоянно «натыкается» на какие-то предметы: дома, транспорт, рекламные щиты ит.д. Это приводит к тому, что наши глаза находятся в постоянном напряжении, у них нет возможности отдохнуть, «расслабиться».
Кроме того, возникновение миопии провоцируют:
• Работа за компьютером
• Чтение при плохом освещении
• Неправильная организация рабочего места, особенно у детей

В какой возрастной группе близорукость диагностируется чаще всего?
В основном, миопия выявляется в детском возрасте, в 6-7 лет, когда ребенок идет в школу. Регулярные занятия (чтение, письмо, рисование и т.д.) способствуют тому, что у ребенка постоянно устают глазки, снижается острота зрения и появляется миопия.

А какие симптомы должны насторожить родителей и послужить причиной обращения к специалисту?
Если Ваш ребенок при чтении или просмотре картинок подносит книжку все ближе к лицу, жалуется, что не видит того, что написано на доске. Это звоночек! Ведь чем выше степень миопии, тем ближе книжка к носу Вашего малыша! Следует обратить на это внимание и незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы диагностировать близорукость на ранней стадии.
Нагрузки в школе из года в год увеличиваются, поэтому увеличивается и количество детей, страдающих близорукостью.

Как диагностируют близорукость, к каким исследованиям прибегают?
В первую очередь, врач определяет остроту зрения по специальной, хорошо всем известной таблице. И если острота зрения не соответствует норме, то проводится исследование на авторефлектометре. Это исследование определяет степень миопии и помогает выбрать линзу, с которой больной миопией сможет видеть стопроцентно.

Татьяна Степановна, а можно ли как-то предупредить развитие миопии, уберечь своего ребенка от этого недуга?
Профилактикой миопии является:
• Правильная организация рабочего места, в частности его правильное освещение
• Ограничение времени работы за компьютером (ребенок должен находиться за компьютером не более 30 минут!), а также ограничение просмотра телевизионных передач
• Гимнастика для глаз
• Рациональное питание (употребляйте больше ягод, фруктов и овощей, особенно моркови и черники.)
• Регулярно консультируйтесь с врачом-офтальмологом (1 раз в год, а при миопии 1 раз в полгода)
Кроме того, если у Вас есть возможность, то вывозите ребенка в деревню, на природу, на море и т.д. Старайтесь чаще предоставлять ребенку возможность «развернуться», побегать, посмотреть вдаль, на поля, лес, море. Все это способствует тому, что детские глазки отдыхают. В городе же, как я уже говорила,  мы все время натыкаемся взглядом на какие-то предметы, что только усугубляет проблемы со зрением.

К каким средствам прибегают специалисты при лечении миопии?
В зависимости от степени снижения остроты зрения различают:
• Слабую миопию – до 3 диоптрий (82 %  случаев)
• Среднюю миопию – до 6 диоптрий (12 %)
• Сильную миопию – выше 6 диоптрий (6 %)
Согласно этому, врач может подбирать и способ коррекции миопии – очки или контактные линзы. Коррекционная сила линз – контактных или очковых – измеряется тоже в диоптриях и, при близорукости в отрицательном значении. Чем выше значение «минуса», тем выше коррекционная сила. В зависимости от степени близорукости, потребность в очках может быть постоянной или только в тех случаях, когда нужна фокусация на отдаленных объектах.
Помните, что делать коррекцию очень важно; миф о том, что очки способствуют ухудшению зрения – заблуждение! Миопия развивается именно при отсутствии правильной коррекции!
Но следует учесть, что коррекция с помощью очков или линз останавливает развитие болезни и улучшает способность видеть, однако не «исправляет» сами глаза, они остаются близорукими.
Для того чтобы глаза вылечить, требуется хирургическое вмешательство. Медикаментозное лечение при близорукости не показано и малоэффективно. Врач может назначить витаминные препараты, которые успокоят глаза, но проблемы не решат.

В каких случаях врач принимает решение об операции?
В последнее время операции завоевывают все большую и большую популярность. Но показаны они далеко не всем.
Если говорить о склеропластике (попытке остановить рост глаза) и лазерной коррекции миопии, то показаниями являются:
• Рост близорукости более чем на 1.0Д в год;
• Увеличение размеров глазного яблока;
• Прогрессирование хореоретинальной дистрофии (изменение на глазном дне, которое развивается при миопии высокой степени).
Проще говоря, врач прибегает к операции в том случае, если миопия высокой степени, причем она прогрессирует.
Не стоит опасаться операции – современное высокоточное оборудование (например, лазерная коррекция) позволяет получить потрясающий эффект.

Татьяна Степановна, какие советы Вы могли бы дать нашим читателям?
Каждая мама должна прислушиваться к своему ребенку. Если Ваш малыш жалуется, что его глазки устают, что он плохо видит, обязательно обратитесь к специалисту. Не списывайте все на очередной каприз маленького человечка, лучше подстрахуйтесь!


Гимнастика для глаз
Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками. Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышцы (в том числе и мышцы лица), кроме тех, которые поддерживают сидячее положение тела. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно — посмотрите туда, если нет — посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
упражнение 1
Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении  несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд. Со временем, постепенно (не раньше, чем через 2-3 недели) задержку в верхнем положении можно увеличить (через полгода до нескольких минут).
 упражнение 2
Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на несколько секунд.
 упражнение 3
На вдохе медленно поверните глаза вправо («до упора», но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево. Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели) и, в конце концов, делайте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.
 упражнение 4
На вдохе посмотрите в правый верхний угол (приблизительно 45 градусов от вертикали) и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе, посмотрите в нижний левый угол, и на выходе верните глаза в исходное положение. Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, делайте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд. Повторите упражнение, начав с левого верхнего угла.
 упражнение 5
Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов (через две-три недели). При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. После выполнения упражнения закрыть глаза на несколько секунд. Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки.

Комментарии
оставить коментарий
оставить коментарий
Войти под своим именем, чтобы оставить комментарий как зарегистрированный пользователь
Оставить комментарий как Гость:
Ваше имя:*
Текст сообщения:*
отправить комментарий