Полезные ссылки
Лечение без лекарств

Лечебные ванны

Благотворное влияние ванн с лекарственными растениями на организм человека известно, пожалуй, всем и широко используется в медицине при лечении самых разнообразных заболеваний.

Такие ванны легко приготовить и в домашних условиях. Они окажут вам неоспоримую поддержку в борьбе с недугами.

Сборы лекарственных растений для приготовления ванн выбирают с учетом механизма их действия. Установлено, что запахи пижмы, рябины, камфары возбуждают деятельность головного мозга, а полынный аромат увеличивает силу сокращения мышц. Ванны с сосновым и валериановым экстрактами повышают настроение и аппетит. Гвоздика, лавровый лист, ирис, смородина, рябина, тополь черный обладают тонизирующим действием. Мята перечная – адаптогенным, апельсин, мандарин, лимон, валериана, герань душистая, резеда, роза, цикламен – успокаивающим. Боярышник, зубровка, сирень, тополь, сосна и ель (летом), камфарный лавр увеличивают частоту пульса и повышают артериальное давление. А дуб, береза, ваниль, душица, лаванда, тимьян, сосна и ель (зимой), лимон, мелисса, валериана уменьшают частоту пульса и снижают давление. Увеличение жизненной емкости легких и проходимости бронхов происходит при вдыхании запахов березы, липы, тимьяна, вереска, душицы, лимона, эвкалипта. Угнетающе действует на дыхательную систему тополь, сирень, валериана, сушеница. Пижма стимулирует газообмен, а роза и лимон – угнетают.

Как правильно приготовить ванну
Лучше всего при приготовлении ванны воспользоваться мешочком из неплотной ткани. Положите в мешочек смесь необходимых лекарственных растений, поместите его в стеклянную или железную эмалированную посуду, залейте кипятком и готовьте ванну, как указано в рецепте. А во время приема ванны разотрите тело этим мешочком с травами.

Какие бывают ванны
Различают ванные общие - с погружением всего тела, но так, чтобы область сердца была над уровнем воды, местные - с погружением в воду частей тела (руки или ноги) и сидячие, при которых вода покрывает область таза, нижнюю часть живота и верхнюю часть бедер (без погружения ног).
В зависимости от температуры воды, ванны могут быть холодными (до 20 °С), прохладными (20-33 °С), индифферентными (34-36 °С), теплыми (37-39 °С) и горячими (40-42 °С).
Общие лечебные ванны обычно принимают 10-15 минут; длительность местных, с горячей или холодной водой, может варьироваться в зависимости от цели воздействия.
Непродолжительные холодные и прохладные ванны (не более 2-3 минут) оказывают общее тонизирующее действие на организм больного, стимулируют нервную и сердечно-сосудистую системы, ускоряют обмен веществ.
Теплые ванны (продолжительность 5-10 минут) оказывают успокаивающее действие, снимают мышечное напряжение, нормализуют тонус сосудов, улучшают сон, уменьшают боль.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 минут) усиливают обмен веществ, потоотделение.
Индифферентные ванны (продолжительность 20 минут) оказывают легкое тонизирующее воздействие.

Общеукрепляющие детские ванны
Такие ванны готовят из отвара череды, ромашки, тимьяна, крапивы, овса (в цвету). Возможны такие варианты смесей:
череда, ромашка, овес и тимьян;
череда, крапива душица;
береза (лист), смородина черная (лист), горец птичий (трава), череда;
крапива, хвощ, череда, медуница, калина (ветви), овес, тимьян.
Наряду с обеззараживающим действием ванны из этих растений оказывают умеренно успокаивающее, укрепляющее, стимулирующее обмен веществ действие.

При повышенной нервной возбудимости
Хорошо себя зарекомендовала сенная ванна из сухого пахучего сена. Для приготовления такой ванны нужно 1 – 1,5 кг сухого сена залить 7 – 8 л кипятка и кипятить 1 час. Полученный отвар процедить и влить в ванну с теплой (34 - 36˚) водой. Принимать такую ванну нужно в течение 1 – 5 минут ежедневно за 1 – 1,5 часа до сна. Курс состоит из 10 – 15 процедур.
Успокаивающим действием обладает и ванна из сбора следующих растений: листья мяты – 100 – 200 г, полыни – 100 г, шишек хмеля – 100 г.  Сбор нужно залить 5 л кипятка и настаивать 2 – 3 часа, затем добавить в ванну с теплой водой.
При астенических неврозах, вегетососудистой дистонии применяют ванны из травы горькой полыни и корня валерианы, взятых по 50 г. Либо можно использовать такой состав: трава горькой полыни – 100 г, мята – 25 г, корень валерианы – 25 г на одну ванну. В крайнем случае можно обойтись только корнем валерианы: 200 г сырья залить 5 л кипятка, настоять 3 – 4 часа, процедить, влить в ванну с температурой воды 36 - 38˚.
При повышенной нервной возбудимости вечером или перед сном рекомендуется ванна из травы багульника и пустырника, взятых по 100 г. Траву залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, влить в ванну с температурой воды 37 - 38˚.
В качестве противострессовой рекомендуется ванна из 150 – 200 г корневищ аира. Их нужно варить 15 – 20 минут в 2 -  3 л воды на медленном огне, процедить и вылить отвар в ванну с температурой воды 36 – 37˚. Продолжительность процедуры – 15 минут. Принимать такие ванны нужно через день во второй половине дня. Курс лечения – 10 процедур.
При бессоннице рекомендуется ванна следующего состава: трава сушеницы и пустырника по 10 г и трава душицы и шалфея по 50 г. принимать ванну за 1 час до сна.
А вот в качестве тонизирующей ванны используют листья рябины 100 г, тополевые почки – 100 г, корзинки пижмы – 25 г.

При заболеваниях суставов

Рекомендуются ромашковые либо папоротниковые ванны. Для их приготовления нужно 300 г стеблей ромашки с цветками залить 5 л кипятка и настаивать в течение 2 часов. Полученный настой влить в ванну, наполненную водой с температурой 34˚ и постепенным ее охлаждением до 26˚.
При подагре применяются ванны из овсяной соломы, взятой в количестве 100 – 200 г, либо из стеблей и цветов ромашки в количестве 200 г. сырье нужно залить 5 л кипятка, кипятить 30 минут, процедить и влить в ванну.
При артритах, артрозах, радикулитах можно принимать ванны следующего состава: 200 г еловых веточек либо хвои пихты, сосны, кедра, лиственницы залить 5 л кипятка на 30 минут, процедить и вылить получившийся настой в ванну с температурой воды 36˚. Длительность приема ванны 15 – 20 минут. Процедуры нужно проводить через 2 дня на третий. После ванны нужно тепло одеться и лечь в постель на 1 час.
При остеохондрозе позвоночника, обменно-дистрофических полиартритах применяются ванны из спорыша. 300 г сырья нужно залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и влить в ванну с температурой воды 34 - 36˚. Длительность приема ванны 15 – 20 минут. Ванны нужно принимать ежедневно или через день, всего 10 – 12 процедур.

При геморрое
Помогут сидячие ванны из стеблей полевого хвоща и овсяной соломы, взятых по 50 – 100 г. Сбор залить 3 л кипятка и настаивать 2 часа. Продолжительность ванны 15 минут. Курс лечения состоит из 10 ванн, принимаемых 3 раза в неделю.

При повышенном артериальном давлении
При высоком давлении применяются ежедневные ножные ванны. Для их приготовления нужно 200 г сушеницы залить 5 л кипятка, настаивать в течение суток, затем вылить в тазик. Ноги опустить в воду с температурой 37˚ на 15 – 20 минут с погружением до нижней трети голени. Курс лечения – 8 ванн с постепенным повышением температуры воды до 39˚.
Женщинам, страдающим бессонницей при наличии повышенного артериального давления, для профилактики раннего климакса и снижения нервной возбудимости рекомендуются ножные ванны с душицей (50 г травы настоять в 2 л кипятка в течение 2 – 3 часов). Применять перед сном.

При атеросклерозе
Душицу обыкновенную, листья шалфея и березы по 100 г залить 3 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну с температурой воды 35 - 36˚. Принимать ванну в течение 10 – 15 минут 2 раза в неделю. Курс лечения состоит из 10- 12 ванн. После окончания лечения через 3 – 4 месяца курс можно повторить.
Для приготовления ванн можно использовать и такой состав: донник, полевой хвощ,  таволга и лабазник по 100 г; кора дуба, лист лопуха и шишки можжевельника – по 100 г; лист подорожника, лист лопуха и трава крапивы – по 100 г.

При мочекаменной болезни
Применяются сидячие ванны из стеблей полевого хвоща. 100 г сырья нужно залить 3 л кипятка, настаивать 1 – 2 часа, процедить, влить в ванну с температурой воды 36˚. Продолжительность процедуры 20 минут. Всего нужно сделать 12 – 15 ванн.
При цистите, хроническом пиелонефрите: листья березы, собранные в мае, траву спорыша и шалфея взять по 100 – 150 г, залить 3 – 5 л кипятка, настоять 2 – 3 часа, процедить, влить в ванну с температурой воды 34 - 36˚. Продолжительность ванны 10 – 15 минут. Процедуры проводить через день, курс – 5 – 10 процедур.

При угревой сыпи
Лист и корень лопуха, березовые почки взять по 100 г, залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну с температурой воды 36 - 37˚. Ванны принимать через день по 15 – 20 минут в течение 2 недель.

Косметические ванны
Травяные ванны улучшают обмен веществ, стягивают и очищают кожу от продуктов обмена, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах. Для их приготовления используются ромашка, хвощ, крапива, спорыш, череда, шалфей, календула, береза, полевой хвощ. Можно воспользоваться следующими сборами.
Сбор №1
Душица (трава) – 1 часть, крапива (лист и стебель) – 5 частей, ромашка пахучая (трава) – 3 части, смородина черная (лист) – 2 части, ползучий чабрец (трава) – 2 части, череда (трава) – 5 частей.

Сбор №2
Береза (лист) – 4 части, клевер луговой (лист, цветки) – 4 части, ромашка аптечная (трава) – 4 части, малина (лист) – 4 части, перечная полевая мята (трава) – 2 части.

Комментарии
оставить коментарий
оставить коментарий
Войти под своим именем, чтобы оставить комментарий как зарегистрированный пользователь
Оставить комментарий как Гость:
Ваше имя:*
Текст сообщения:*
отправить комментарий