Рубрики сайта

Тесты - проверьте себя

В порядке ли ваши защитные силы?

За каждый ответ: "Да" поставьте себе 10 баллов, за ответ: "Нет"— 5 баллов.

1. Страдаете ли вы излишней худобой или избыточным весом?
2. Простуживаетесь ли  больше четырех раз в год?
3. Вы плохо спите, работаете на износ?
4. Ведете малоподвижный образ жизни?
5. Часто переедаете, употребляете мало овощей и фруктов?
6. Любите позагорать, отпуск проводите обычно у моря?
7. Болеете ли каким-либо хроническим заболеванием?
8. Курите или излишне потребляете алкогольные напитки?
9. Легко раздражаетесь или расстраиваетесь по пустякам?
10. У Вас мало друзей, общения и Вы не довольны своей личной жизнью?
11. Живете в городе? Пользуетесь ли общественным транспортом?
12. У Вас тяжелая работа, на Вас все домашние дела?
13. Вам удалили миндалины или же Вы болеете хроническим тонзиллитом?
14. Вы аллергик?
15. У вас постоянно ледяные руки и ноги?
16. Любой недуг Вы пытаетесь победить с помощью лекарств?

РЕЗУЛЬТАТЫ

Менее 100 балов. У Вас довольно сильный иммунитет. Если Вам и случается заболеть, то обычно все проходит без осложнений. Продолжайте и дальше также заботиться о своем здоровье.

От 105 до 130 балов. Оснований для серьезного беспокойства пока нет, но Вам пора изменить образ жизни.

От 135 до 160 балов. Ваш иммунитет практически на нуле, поэтому Вы жалуетесь на постоянные недомогания. Пройдите обследование у терапевта, отоларинголога и иммунолога.

Комментарии
оставить коментарий
оставить коментарий
Войти под своим именем, чтобы оставить комментарий как зарегистрированный пользователь
Оставить комментарий как Гость:
Ваше имя:*
Текст сообщения:*
отправить комментарий