Полезные ссылки

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/u0566600/data/www/medportal.md/ws/templates/default/include/left_rek.php on line 39
Полезно знать

Диета для аллергиков

Рекомендуется исключить из рациона

1. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и др.)
2. Орехи (фундук, миндаль, арахис и др.).
3.  Рыбу и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икра и др.).
4. Птицу (гусь, утка, индейка, курица, и др.).
5. Шоколад и шоколадные изделия.
6. Кофе.
7. Копченые изделия.
8. Уксус, горчица, майонез и прочие специи.
9. Хрен, редис, редька.
10.  Грибы.
11.  Томаты, баклажаны, перец, свекла.
12.  Яйца.
13.  Молоко пресное.
14.  Клубнику, землянику, дыни, ананас.
15.  Сдобное тесто.
16.  Мед.
17.  Печень (свиная, говяжья).
18.  Категорически запрещается употреблять все алкогольные напитки.
19.  Сладкие газированные воды («Фанта», «Кока-кола», «Пепси» и др.), содержащие красители и консерванты.
20. Жевательные резинки. 

В пищу можно употреблять
1. Мясо говяжье нежирное, отварное, постную свинину, телятину, кролика.
2. Супы крупяные, овощные:
           а) на вторичном говяжьем бульоне;
         б) вегетарианские.
3.  Масло сливочное, оливковое, подсолнечное.
4. Картофель отварной.
5. Каши: гречневая, геркулесовая, рисовая.
6. Молочнокислые продукты однодневные (творог, кефир, простокваша).
7. Огурцы свежие, петрушка, укроп.
8. Яблоки печеные, арбуз.
9. Чай.
10.  Сахар.
11.  Компоты из яблок, сливы, смородины, вишни, из сухофруктов.
12.  Белый не сдобный хлеб.

Пищевой рацион включает около 2800 ккал (это 150 г белков, 200 г углеводов, 150 г жиров).

Комментарии
оставить коментарий
оставить коментарий
Войти под своим именем, чтобы оставить комментарий как зарегистрированный пользователь
Оставить комментарий как Гость:
Ваше имя:*
Текст сообщения:*
отправить комментарий