Полезные ссылки
Дела сердечные

Сердце и физические нагрузки

О том, что подвижный образ жизни, занятия физкультурой и дозированные физические нагрузки положительно влияют на наше сердце, слышали, конечно, все, также как и о призыве «Бегом от инфаркта». Однако в последнее время взгляды на то, «что такое хорошо, и что такое плохо» в отношении физических нагрузок при сердечно-сосудистых заболеваниях, несколько трансформировались.

24-дневная программа предупреждения инфаркта

О важности здорового образа жизни и правильного питания в профилактике и лечении заболеваний слышали, наверное, все. Но многие считают, что полностью перестраивать свою жизнь слишком обременительно.

Гипертония и сердце

Как уже упоминалось в одной из предыдущих статей, гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей», поскольку нередко она протекает бессимптомно, но при этом активно поражает многие органы, которые называют органами-мишенями. «Мишенями» для гипертонической болезни являются почки, кровеносные сосуды, глазное и, конечно же, сердце.

Гипертоническая болезнь – как ставится диагноз?

Диагноз «гипертоническая болезнь» обычно не ставится после одного только измерения показателей давления, за исключением тех случаев, когда показатели слишком высоки. Обычно проводят серию измерений в течение определенного периода времени, чтобы полностью подтвердить диагноз.

Гипертония - тихий убийца

Гипертоническая болезнь — распространенное во всем цивилизованном мире заболевание сердечно-сосудистой системы. Это самая человеческая из всех болезней.

Распространенные заблуждения о гипертонической болезни

Многие люди считают, что если бы гипертония у них была, то они бы об этом, конечно, знали, потому что у них бы обязательно что-нибудь болело: голова или сердце, например. Но на ранних стадиях болезнь не обязательно проявляется какими-то симптомами, человек начинает ощущать заболевание, когда возможности организма приспосабливаться к болезни истощаются. А до этого момента гипертония может протекать скрыто.

В отношении гипертонии у кардиологов существует так называемое «правило трех половин». Суть его в следующем. Согласно широкомасштабным эпидемиологическим исследованиям из всех больных гипертонической болезнью только 50% знают о своей болезни. Из них лишь половина обращается за помощью к врачам и регулярно лечится. Из тех, кто лечится, лишь половина добивается стойкого снижения артериального давления.

Гипертоническая болезнь: 10 шагов к здоровью