Рубрики сайта

Полезно знать

Сахарная зависимость или Как избавиться от пристрастия к сладкому

Всем известно, что злоупотреблять тортиками, пирожными и конфетами – чрезвычайно вредно: и зубы от этого портятся, и лишний вес появляется. Однако очень и очень многим людям не понаслышке знакома проблема пристрастия к сладкому. Они ни дня не могут прожить без пирожного, а то и двух, не могут отказать себе в удовольствии съесть кусочек торта, и лучше побольше, а при виде конфет просто забывают обо всем на свете. Действительно ли такое пищевое поведение настолько вредно, как об этом говорят врачи? И если да, то в чем причины этого явления, и как можно от него избавиться? Попробуем разобраться.

Рак: можно ли предупредить болезнь?

Диагноз «рак» воспринимается как приговор, что справедливо во многих случаях. Но не во всех. Медицина, сколько бы ее не ругали, все же не стоит на месте, и сегодня врачи располагают более эффективными медикаментами, технологиями и методиками, чем еще несколько лет назад. Поэтому выживаемость больных раком существенно повысилась в последние годы. Но в прогнозе этого заболевания, более чем при других, значение имеет стадия, на которой выявлено заболевание, степень запущенности процесса. Если рак выявляется на поздних стадиях развития, когда уже имеются множественные метастазы во внутренние органы, то единственное, что могут сделать врачи, - это несколько увеличить продолжительность жизни больного и облегчить, по возможности, его страдания. А вот рак, выявленный на ранней стадии, часто бывает полностью излечим. Как же снизить риск развития этим заболеванием, а если миновать его не удалось, то что поможет обнаружить болезнь в самом начале ее развития?

Если кому-то стало плохо…

О том, как оказать неотложную доврачебную помощь, если кому-то стало плохо,  полезно знать всем. Но вероятность того, что эти знания вам пригодятся, в праздничные дни сильно повышается. Мы расскажем, чем можно помочь в некоторых экстремальных ситуациях.

Зябнущие пальцы — признак нездоровья

Онемевшие от холода даже в теплых перчатках руки, когда на улице мороз, — дело привычное. Но мало кому известно, что это может быть одним из проявлений так называемого синдрома Рейно или  «синдрома болезненных мерзнущих пальцев».

Как предупредить обострение остеохондроза

Упражнение тибетского ламы
Совет тибетского ламы: "Посмотри вверх на небо и пусть душа твоя возрадуется: у тебя есть куда стремиться. Посмотри вниз на землю, и преклонив голову, смирись. Сумей подняться в небеса, не отрываясь от земли".

Кому грозит рак

Онкологические заболевания по-прежнему занимают первые места в структуре смертности людей во всех странах. Несмотря на огромный прогресс в развитии медицинской науки, мы до сих пор достоверно не знаем, какова та первоначальная причина, которая заставляет обычную клетку превращаться в раковую.

Как вернуть спине здоровье