Рубрики сайта

Советы для здоровых

Очищаем организм

В последнее время часто можно услышать о пользе очищения организма. В борьбе со своими болезнями, в страхе перед  все ухудшающимся состоянием окружающей среды, в погоне за утраченным здоровьем мы вспоминаем, что нужно заботиться о своем организме и помогать ему восстанавливаться.

Правда и заблуждения о диетах

После длительной череды новогодних и рождественских праздников, непременным атрибутом которых является застолье с обильем разнообразных блюд, особую актуальность приобретает вопрос снижения веса. Поэтому многие, кому легче отказать себе в пище, чем сходить в тренажерный зал, вспоминают о диетах, припоминая все когда-либо слышанные рекомендации по уменьшению количества и калорийности съедаемой пищи.

Укачивание в транспорте

Лето - традиционно пора отпусков и путешествий. Но для многих людей даже короткая поездка превращается в настоящую пытку под названием "морская" или "воздушная болезнь".

Десять заповедей вечной молодости

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков жизнь обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет.

Чтобы отдых был на пользу

Пять пляжных правил
Порой, вернувшись из долгожданной поездки на юг к морю, мы обнаруживаем, что, вопреки ожиданиям, самочувствие не улучшилось, а наоборот – в атаку пошли обострившиеся хронические заболевания, а то и возникли новые недуги. Почему же так происходит?

Как защититься от злых собак

В городах в последнее время появилось огромное количество самых разных собак. Как домашних, так и бездомных. В связи с этим довольно часто стали возникать проблемы у людей, которые не имеют к ним никакого отношения. Что делать, если вас укусила собака или, еще хуже, дикое животное?

Средства для защиты от солнечных лучей

Что нужно знать о солнце?
Солнце расположено в 150 миллионах километров от Земли. Эта гигантская звезда со светящимся ядром высвобождает колоссальную энергию. На протяжении свыше 4 миллиардов лет Солнце служило человеку источником света и тепла, а, значит — жизни.