Рыбий жир боль в животе

Содержание
  1. Какие побочные эффекты может вызвать рыбий жир?
  2. Побочные эффекты рыбьего жира
  3. Плохой вкус или запах
  4. Кровотечение
  5. Воспаление желудочно-кишечного тракта
  6. Аллергические проявления
  7. Рак простаты
  8. Дозировка и безопасность рыбьего жира
  9. 14 малоизвестных побочных эффектов добавок рыбьего жира
  10. Мягкие побочные эффекты рыбьего жира
  11. 1. Сыпь на коже
  12. 2. Боль в спине
  13. 3. Неприятный вкус
  14. 4. Расстройство желудка
  15. 5. Частые отрыжки
  16. 6. Симптомы гриппа
  17. От умеренных до серьезных побочных эффектов рыбьего жира
  18. 1. Боль в груди и неравномерное сердцебиение
  19. 2. Аллергическая реакция
  20. 3. Увеличивает риск возникновения кровотечений
  21. 4. Бессонница и беспокойство
  22. Возможные долгосрочные побочные эффекты рыбьего жира
  23. 1. Увеличивает окислительный ущерб
  24. 2. Повышает уровень ЛПНП и резистентность к инсулину
  25. 3. Увеличивает риск рака простаты
  26. 4. Уменьшает иммунитет
  27. Вы действительно нуждаетесь в них?
  28. Где взять омега-3
  29. Болит желудок после рыбьего жира
  30. Противопоказания
  31. Побочные действия
  32. Повышение уровня сахара в крови
  33. Кровотечения
  34. Снижение артериального давления
  35. Диарея
  36. Кислотный рефлюкс
  37. Инсульт
  38. Увеличение массы тела
  39. Токсичность витамина А
  40. Бессонница
  41. Опасности переизбытка рыбьего жира
  42. Аллергические реакции
  43. Состав и свойства продукта
  44. Использование при болезни
  45. Положительное влияние
  46. Особенности применения
  47. Воздействие препарата на организм
  48. Какие существуют противопоказания
  49. Как принимать: основные правила и рекомендуемая дозировка

Какие побочные эффекты может вызвать рыбий жир?

Рыбий жир доступен в качестве дополнения, которое производители производят из рыбы. Однако польза рыбьего жира не всегда очевидна, и он может иметь неожиданные побочные эффекты.

Некоторые виды рыбы и масло из них содержат полезные жиры, которые специалисты здравоохранения рекомендуют людям регулярно потреблять в своем рационе.

Омега-3 жирные кислоты из жирных рыб и моллюсков могут играть определенную роль в:

  • снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,
  • ослабление симптомов некоторых форм артрита,
  • снижение риска развития слабоумия.

Исследования показывают связь между употреблением рыбы и здоровьем, но исследования добавок с рыбьим жиром часто не могут найти таких явных преимуществ .

Читайте дальше, чтобы узнать больше о рыбьем жире, побочных эффектах рыбьего жира добавок,и другие потенциальные риски.

Побочные эффекты рыбьего жира

Побочные эффекты, которые человек может испытывать от рыбьего жира, зависят от нескольких факторов.

Они включают в себя общее состояние здоровья человека, принимают ли они какие-либо лекарства, и другие факторы.

Большинство людей, которые принимают добавки рыбьего жира не испытывают никаких серьезных побочных эффектов.

Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром, особенно если вы используете его для конкретного медицинского состояния.

Плохой вкус или запах

Рыба имеет характерный запах, как и рыбий жир. Некоторые люди сообщают, что рыбий жир плохо пахнет или оставляет неприятный привкус во рту. Другие говорят, что это вызывает неприятный запах изо рта или делает их запах пота плохим.

Кровотечение

Рыбий жир является естественным антикоагулянтом, что означает, что он может предотвратить свертывание крови.
Это свойство может помочь объяснить некоторые из его преимуществ для здоровья сердца, так как разжижение крови может улучшить сердечно-сосудистое здоровье.

Тем не менее, 52 предыдущих исследований 2017 года показал, что рыбий жир действительно снижает свертываемость крови, но не увеличивает риск кровотечения у здоровых людей.

Так, люди, использующие разжижители крови, такие как ВАРФАРИН, не должны принимать рыбий жир или другие добавки омега-3 жирных кислот, из-за повышенного риска опасного кровотечения.

Воспаление желудочно-кишечного тракта

Как и со многими другими добавками и лекарствами, некоторые люди испытывают желудочно-кишечные проблемы после приема рыбьего жира. Симптомы могут включать в себя::

Иногда может помочь снижение дозы или прием рыбьего жира с пищей. В других случаях человеку может потребоваться прекратить использование добавок с рыбьим жиром.

Рыбий жир может вызвать кровотечение в желудке или кишечнике, а также вызвать или усугубить язву. Это потому, что рыбий жир имеет тенденцию разжижать кровь, увеличивая кровотечение.

Эти серьезные побочные эффекты более вероятны при больших дозах рыбьего жира, или когда человек принимает добавку с другими препаратами.

Аллергические проявления

У человека может развиться аллергия на любую пищу или пищевые добавки, включая рыбий жир.

Люди с аллергией на рыбу или моллюсков могут быть более уязвимы к аллергическим реакциям на рыбий жир. Они должны посоветоваться с их доктором перед применением добавок.

Рак простаты

Существуют противоречивые данные о рыбьем жире и раке предстательной железы .

Некоторые исследования показали, что существует связь между рыбьим жиром и риском развития рака простаты, в то время как другие пришли к противоположному выводу.

Исследование 2013 года среди 2268 пожилых мужчин показало, что рыбий жир может замедлить прогрессирование рака предстательной железы. С другой стороны, мужчины, употреблявшие в пищу значительное количество соленой или копченой рыбы, чаще страдали раком предстательной железы.

В целом, исследователи не обнаружили корреляции между употреблением рыбы в среднем возрасте и риском развития рака предстательной железы у человека.

Дозировка и безопасность рыбьего жира

Нет никаких конкретных рекомендаций по количеству омега-3 жирных кислот, которые должен принимать человек. Это зависит от целого ряда факторов, таких как их возраст и состояние здоровья.

Большинство исследований рыбьего жира рассматривали небольшие дозы в несколько граммов (г) в день. Более большие дозы, такие как 20 г, в день, могут вызвать больше побочных эффектов.

Люди могут начать с небольшого количества каждый день и поговорить с доктором перед увеличением дозировки.

Если кто-то замечает неприятный запах или другие незначительные побочные эффекты, они могут захотеть уменьшить дозировку, чтобы увидеть, помогает ли это с проблемой.

Любой, у кого развиваются серьезные осложнения, такие как аллергическая реакция, сыпь, рвота или затрудненное дыхание, должен прекратить прием рыбьего жира и обратиться за экстренной помощью.

Источник

14 малоизвестных побочных эффектов добавок рыбьего жира

Добавки рыбьего жира популярны как источник полезных для сердца жирных кислот омега-3. Тем не менее, они могут иметь некоторые неприятные побочные эффекты, о которых вы не знаете. Легкие побочные эффекты включают проблемы с пищеварением, симптомы гриппа и сыпь. Более серьезными симптомами являются беспокойство, бессонница, аритмия, аллергические реакции и разжижение крови. Они также могут вызывать воспаление, окислительный стресс, рак и снижение иммунитета.

Добавки рыбьего жира имеют одну из лучших репутаций в мире. Он полон омега-3-жиров, которые считаются необходимыми для развития мозга и часто назначаются как эффективный способ снижения уровня триглицеридов, наряду со здоровой диетой. Тем не менее, действительно ли эта добавка так хороша? Вот некоторые малоизвестные побочные эффекты рыбьего жира.

Мягкие побочные эффекты рыбьего жира

1. Сыпь на коже

Некоторые люди испытывают кожные высыпания, когда они начинают принимать добавки рыбьего жира. Если при приеме рыбьего жира появляется сыпь, предупредите своего врача, так как это может быть частью аллергической реакции.

2. Боль в спине

Доктора до сих пор не совсем уверены, почему это происходит, но если после приема добавок вы испытываете боль в спине, сообщите об этом своему врачу. Это может быть признаком некоторых заболеваний, которые необходимо лечить.

3. Неприятный вкус

Люди часто жалуются на рыбное послевкусие при приеме этих добавок, что очень распространено. Однако, если упаковка ваших добавок пахнет особенно сильно, когда вы открываете ее, возможно, капсулы прогоркли. Обязательно храните их правильно и выбрасывайте, когда срок годности истекает.

4. Расстройство желудка

При приеме этих добавок могут наблюдаться тошнота, рвота и диарея. Обычно это можно исправить, принимая капсулы во время еды. Стоит отметить, что у вас могут возникнуть рвота и диарея, если капсулы прогоркли, поэтому проверьте срок годности на вашей бутылке.

5. Частые отрыжки

Принимая рыбий жир, человек может чувствовать повышенное газообразование. Исследователи не знают с чем это связано, но стоит упомянуть об этом у своего врача.

6. Симптомы гриппа

Некоторые люди испытывают лихорадку, озноб, простуду и боль в горле во время приема этой добавки. Вероятно, это связано с тем, что вашему организму трудно переносить масло или вы, возможно, употребили загрязненную капсулу.

От умеренных до серьезных побочных эффектов рыбьего жира

1. Боль в груди и неравномерное сердцебиение

У некоторых людей добавки с рыбьим жиром вызывают нерегулярное сердцебиение и боль в груди. Нерегулярное сердцебиение может быть чрезвычайно опасным и привести к сердечной недостаточности. Если после приема добавок с рыбьим жиром вы испытываете боль в груди, обязательно посоветуйтесь с врачом.

2. Аллергическая реакция

Люди, которые имеют аллергию на морепродукты и / или моллюсков, должны держаться подальше от капсул с рыбьим жиром, так как они могут вызвать реакцию, которая может включать крапивницу, затрудненное дыхание или отек лица, губ, языка или горла. Также проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что нет других компонентов, на которые у вас может быть аллергия.

3. Увеличивает риск возникновения кровотечений

Расстройства кровотечения — это состояния, при которых кровь не сгущается и не «сворачивается» естественным путем. Это может быть присущим состоянием или может быть вызвано определенными лекарствами, которые разжижают кровь. Добавки рыбьего жира увеличивают риск кровотечения без коагуляции. Это также может привести к тому, что у людей будет больше синяков. Люди с нарушениями свертываемости крови и те, кто принимает разжижающие кровь лекарства, должны проконсультироваться с врачом перед началом приема добавки.

Читайте также:  Поможет ли хилак форте при болях в животе

4. Бессонница и беспокойство

Хотя они встречаются крайне редко, у некоторых людей усиливаются симптомы бессонницы, беспокойства и общего возбуждения. Эти симптомы обычно прекращаются, когда прекращается прием добавок с рыбьим жиром.

Возможные долгосрочные побочные эффекты рыбьего жира

1. Увеличивает окислительный ущерб

Омега-3 чрезвычайно уязвимы для окислительного повреждения. Это означает, что они могут распространять этот же эффект на остальную часть тела, усиливая воспаление и, следовательно, вероятность развития хронических заболеваний. Несколько исследований показали, что потребление добавок из рыбьего жира повышает уровень окислительного стресса и воспаления в течение всего лишь короткого периода времени.

2. Повышает уровень ЛПНП и резистентность к инсулину

Рыбий жир, по-видимому, вызывает повышение уровня ЛПНП или «плохого холестерина» у людей с метаболическим синдромом. Люди с метаболическим синдромом — это те, кто страдает от ряда состояний, таких как повышение артериального давления, избыток жира в брюшной полости, повышение уровня сахара в крови и уровня холестерина. Они также показали повышенную резистентность к инсулину. Некоторые исследования показывают, что у людей с высоким уровнем холестерина рыбий жир отрицательно влияет на соотношение ЛПНП и ЛПВП, а в некоторых случаях снижение уровня триглицеридов незначительно.

3. Увеличивает риск рака простаты

Некоторые исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты защищают от рака простаты, в то время как другие исследования показывают обратное. Исследователи обнаружили, что у мужчин с более высоким уровнем насыщения омега-3 в крови вероятность развития рака предстательной железы выше.

4. Уменьшает иммунитет

В небольших количествах омега-3 является противовоспалительным соединением, которое предотвращает заболевания и ухудшение состояния. Некоторые исследователи отмечают, что высокий уровень омега-3 оказывает неблагоприятное воздействие на иммунную систему. Это может привести к аномальному иммунному ответу при борьбе с бактериальной или вирусной инфекцией.

Вы действительно нуждаетесь в них?

Добавки с рыбьим жиром часто называют одним из лучших способов поддержания и улучшения здоровья сердца, но исследования показывают, что он не оказывает существенного влияния на людей, у которых действительно есть факторы риска, связанные с сердечными заболеваниями. Многие предполагают, что преимущества добавок из рыбьего жира были преувеличены в исследованиях, проведенных в прошлом.

Если ваш врач прописал вам принимать эти добавки, чтобы снизить уровень триглицеридов, во что бы то ни стало, продолжайте принимать их в рекомендованной дозе, но главная опасность с этими добавками — это передозировка омега-3. В настоящее время такие продукты, как яйца, молоко и другие молочные продукты, часто обогащаются омега-3. Если вы принимаете добавки вместе с этими продуктами, вы получаете передозировку омега-3, даже не осознавая этого.

Где взять омега-3

Если вы все еще планируете принимать добавки, сначала попробуйте получить омега-3 из продуктов, в которых они содержатся естественным образом. Американская ассоциация здоровья сердца рекомендует две порции рыбы в неделю в рамках здоровой диеты для поддержания здоровья сердца. Лосось, скумбрия и тунец — отличные варианты. Если вы не любите рыбу, попробуйте семена льна, льняное масло, семена чиа, грецкие орехи, тыквенные семечки, сою и рапсовое масло. Эти продукты также содержат другие важные витамины и минералы, которые поддерживают усвоение и общее функционирование. Это гораздо лучшая питательная ценность, чем капсулы. Одна или две порции этих продуктов в день должны покрывать ваши потребности в омега-3.

Источник

Болит желудок после рыбьего жира

О полезных свойствах рыбьего жира известно с девятнадцатого века. Показания к применению обширны, что связано с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, витамина D и А. Добыча рыбьего жира отлажена во всем мире, используется печень трески, мышцы рыб, плавающих в холодных морях и океанах. Созданы многочисленные добавки в капсулах и растворах для приема внутрь. Но бесконтрольный прием БАДов опасен – есть на рыбий жир противопоказания, которые необходимо учитывать при подборе препаратов.

Противопоказания

Перед применением препаратов с рыбьим жиром необходимо изучить противопоказания и побочные действия. Если БАД предполагается давать ребенку, лучше предварительно проконсультироваться с педиатром. Нельзя использовать добавку при следующих патологиях:

  • нарушения свертываемости крови, врожденные или приобретенные;
  • аллергия на морепродукты, витамины А и Д, Омега 3;
  • в случаях, когда щитовидная железа работает в патологическом режиме, в виде повышенного или пониженного продуцирования тиреоидных гормонов;
  • когда поджелудочная железа и желчный пузырь находятся в стадии обострения при хроническом воспалении;
  • саркоидоз – заболевание, при котором в органах образуются очаги воспаления в виде узелка, чаще встречается у женщин;
  • туберкулез, протекающий в открытой форме;
  • предоперационный и послеоперационный период;
  • острые и хронические заболевания почек;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • миома матки у женщин с периодическими кровотечениями;
  • повышенный уровень кальция в моче и крови;
  • повышенный уровень витаминов А и Д;
  • кормление грудью;
  • беременность, кроме тех случаев, когда показания к применению перевешивают опасность для плода;
  • ребенку младше 7 лет не разрешается применять добавку в капсулах, жидкий раствор не используется до трехмесячного возраста.

Побочные действия

Самые распространенные побочные эффекты рыбьего жира – отрыжка с рыбным привкусом и появление на кожных покровах прыщей. Такие действия не представляют опасности для здоровья, не требуют отмены препарата. Но возможно возникновение побочных эффектов после употребления рыбьего жира, при которых прекращение приема обязательно.

Повышение уровня сахара в крови

Омега 3, содержащиеся в рыбьем жире, могут повышать сахар у людей, страдающих сахарным диабетом второго типа из-за способности усиливать выработку глюкозы. Диабет второго типа вызван повреждением инсулиновых рецепторов из-за возрастных изменений. Осложнения возникают после приема добавок в высокой дозировке, более восьми грамм. Если употребление omega не будет превышать 3,9 грамма, опасности для диабетиков не будет.

Кровотечения

Рыбий жир обладает свойством разжижать кровь, препятствовать тромбообразованию. Но эти положительные свойства могут вызвать побочные действия в виде разнообразных кровотечений:

  • носовые – часто встречаются у подростков;
  • кровоточивость десен;
  • желудочно-кишечные кровотечения – при язвенной болезни;
  • усиление маточных кровотечений.

Нельзя принимать рыбий жир одновременно с антикоагулянтами и препаратами, которые разжижают кровь, в таких случаях риск возникновения кровоточивости увеличивается.

Снижение артериального давления

Многочисленные исследования доказывают способность Омега-3 снижать артериальное давление. Это свойство полезно для людей, страдающих гипертонией, но может представлять опасность для гипотоников.

Диарея

Рыбий жир может вызвать диарею при использовании высоких дозировок. Маслянистая консистенция добавок может действовать как слабительное, вызывая понос. Проблему можно решить, снизив принимаемую дозу.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс – патологическое состояние, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод. Агрессивная кислая среда желудочного сока может вызвать раздражение, язвы, воспаление в пищеводе, который не имеет защиты от кислоты. Состояние характеризуется симптомами:

  • отрыжка горечью;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • приступы тошноты;
  • рвота, иногда с кровью;
  • черный стул;
  • боль в области груди;
  • затруднения во время приема пищи.

При возникновении подобных симптомов прием БАДа необходимо уменьшить, разделить на несколько приемов либо полностью прекратить.

Инсульт

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Потребление рыбьего жира напрямую не связано с возникновением геморрагического инсульта, во время которого происходит кровоизлияние в мозг. Но в высоких дозах, при имеющейся предрасположенности, способность разжижать кровь может увеличить риск возникновения патологии.

Увеличение массы тела

Несмотря на способность Омега-3 ускорять сжигание жира в сочетании с физическими нагрузками и сбалансированной диетой, высокие дозировки могут привести к обратному результату. Это связано с высокой калорийностью продукта. 4,5 грамма рыбьего жира содержат 40 калорий.

Токсичность витамина А

Рыбий жир содержит витамин А, высокие дозировки которого могут вызвать отравление организма. Суточная норма для взрослого человека не должна превышать 3000 мкг, но некоторые добавки содержат большую дозу. В случае хронического превышения ретинола, могут возникнуть симптомы:

  • суставные боли;
  • диспепсические проявления – тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, жидкий стул;
  • нарушения функции зрительного анализатора, светобоязнь;
  • сухость, раздражение кожных покровов, выпадение волос;
  • головная боль, раздражительность;
  • повреждение печени;
  • желтуха.

Прием ретинола в высоких дозах опасен для беременных женщин – может вызвать нарушение развития плода.

Бессонница

Прием умеренных доз добавок с жиром рыб способен сбалансировать нервно-психическое состояние человека, улучшить качество сна. Но высокие дозы приводят к противоположному результату – возникает бессонница. Нарушения режима сна и бодрствования могут возникнуть на фоне депрессивных состояний, нервного возбуждения во время стресса, повышенной тревожности.

Если вам известны другие побочные действия, делитесь своим опытом.

Опасности переизбытка рыбьего жира

Вещества, входящие в состав добавки, при передозировке способны вызвать следующие реакции:

  • нарушение аппетита, диспепсические нарушения;
  • головные, суставные, мышечные боли;
  • кровоточивость десен;
  • нарушение зрительных функций;
  • слабость, утомляемость, раздражительность;
  • сухость, металлический привкус во рту;
  • шелушение кожных покровов, аллопеция;
  • повышенная жажда;
  • обострение панкреатита;
  • отложение кальция в сосудах и тканях;
  • гипертония;
  • нарушение сердечного ритма.

Аллергические реакции

Аллергия – индивидуальная реакция непереносимости некоторых веществ, возникающая в ответ на воздействие аллергенов. Процесс возникает при повторном применении вещества, на которое образовалась иммунологическая реакция. В случае применения рыбьего жира, возможно возникновение перекрестных реакций при непереносимости морепродуктов, кальциферола, ретинола. Проявления аллергической реакции:

  • диатез – покраснения и шелушения на щеках;
  • ринит – течение из носовых ходов;
  • конъюнктивит – покраснения, зуд, слезотечение из глаз;
  • крапивница – сыпь на поверхности кожных покровов;
  • отек Квинке – нарушение проходимости верхних дыхательных путей из-за отека;
  • анафилактический шок – острая реакция с падением давления и потерей сознания.
Читайте также:  Боли в груди и внизу живота при климаксе

Аллергические реакции представляют опасность. При каждом повторном воздействии аллергена реакция организма более тяжелая.

Рыбий жир может приносить пользу, если принимать его по рекомендации врача. Избежать побочных реакций можно, если соблюдать некоторые правила:

  • строго соблюдать инструкцию по применению добавки;
  • не принимать однократно всю суточную дозу, если это не оговорено в инструкции;
  • пить рыбий жир необходимо через 10-15 минут после еды;
  • капсулы необходимо принимать вместе с едой, глотать целиком.

О вреде и противопоказаниях можно посмотреть видео:

Всегда было известно, что рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3, которые очень полезны для людей, страдающих от болезней сердца, повышенного артериального давления, астмы, ревматоидного артрита, биполярных расстройств, и даже некоторых видов рака. Как правило, прием омега-3, содержащегося в концентрате рыбьего жира, сказывается только положительно. Поэтому рыбий жир или жир из печени трески стал ежедневной и неотъемлемой добавкой в рационе питания многих людей.

Однако всегда есть две стороны медали, было обнаружено, что есть некоторые побочные эффекты. Вы, конечно, хотите узнать — какие? Я хотел бы сразу уточнить, что они не очень опасны, если принимать рыбий жир в соответствии с рекомендуемой дозировкой, но если вы принимаете большие или слишком большие дозы, последствия могут быть очень опасны. Чтобы узнать об опасностях употребления чрезмерного количества рыбьего жира, читайте дальше …..

Результаты опроса о побочных эффектах 1422 человек, который я нашел на одном зарубежном блоге.

  • 24% рыбное послевкусие или отрыжка;
  • 4% витаминное отравление;
  • 30% расстройство желудка – изжога или боли в животе;
  • 4% кровь из носа;
  • 2% сгущение крови;
  • 3% кровь в моче;
  • 5% отравление тяжелыми металлами;
  • 28% все вышеперечисленные;

Рыбий жир омега 3 — побочные эффекты и последствия

  • Отрыжка и и рыбное послевкусие – это самый распространенный и незначительный побочный эффект, по крайней мере для меня, т.к. послевкусие проходит очень быстро, а отрыжка бывает еще реже.
  • Витаминное отравление — еще один побочный эффект, поскольку рыбий жир содержит витамины групп A и D, при попадании в больших количествах, они могут быть вредны для здоровья.
  • Расстройство желудка является другим побочным последствием. Большое количество рыбьего жира, может вызвать изжогу, даже диарею или понос.
  • Кровотечения. При приеме высоких доз, рыбий жир может увеличить риск кровотечений. Это может проявляться в виде носовых кровотечений, небольших инсультов и крови в моче.
  • Тяжелые металлы и другие загрязняющие вещества из окружающей среды, такие как ртуть, диоксиды и полихлорированные бифенилы (ПХБ), могут накапливаться в некоторых видах рыб. Поэтому употребление рыбьего жира плохого качества (без предварительной очистки при его производстве) может стать причиной такого отравления. Покупайте рыбий жир хорошего качества — и всё будет нормально.

Есть еще не упомянутые побочные эффекты, в том числе тошнота, боли в животе, вздутие живота. В любом случае, даже потребление высоких доз жирных кислот морских рыб, однозначно вызывают серьезные побочные эффекты. Например, в недавнем исследовании, некоторым больным лейкемией давали по 17 грамм концентрата рыбьего жира в сутки (эквивалент 15-30 рекомендуемых разовых доз), что не вызвало значительных побочных эффектов для Омега-3, описанных выше.

У некоторых пациентов лечение высокими дозами омега-3 приводит к увеличению времени кровотечений. Последующие клинические исследования, связанные с потреблением 2-5 граммов омега-3 в день не подтвердили этих побочных последствий. Другое исследование показало, что комбинированное лечение лекарствами на основе аспирина или варфарина (антикоагулянт) и омега-3 не увеличивает риск кровотечений.

Предыдущее исследование показало, что лечение больных сахарным диабетом высокими дозами Омега-3 негативно влияет уровень сахара в крови, однако, два больших мета-анализа позже не подтвердили этих предварительных замечаний.

Что касается меня, я принимаю ежедневно по 2 гр. 2 раза в день после еды. Если ем жирную рыбу, то рыбий жир в качестве добавки уже не принимаю. Мои отзывы только положительные, никогда никаких серьезных побочных последствий не было, ну иногда только послевкусие, и то недолго, не больше 5 минут. Покупаю всегда в моем любимом интернет-магазине iHerb.com по нормальным ценам, что и Вам советую.

>>Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 капсул >Natrol, Omega-3 Fish Oil, Lemon Flavor, 1000 mg, 150 капсул >Rexall Sundown Naturals, Fish Oil, 1000 mg, 300 капсул Источник

Гастрит является воспалительным процессом слизистой оболочки желудка. Для лечения заболевания используются не только медикаментозные препараты, но и диетотерапия. Эффективным является рыбий жир при гастрите. Это полезный продукт, который стабилизирует работу пищеварительного тракта.

Состав и свойства продукта

Для стабилизации слизистой оболочки желудка рекомендовано принимать морской препарат. Это ценная биологическая добавка, которая обладает неприятным вкусом и запахом. В состав компонента входит олеиновая кислота, с помощью которой вырабатывается слизь. Регенерация межклеточных веществ проводится пальмитиновой кислотой.

Морской препарат рекомендуется употреблять при стрессовых ситуациях. С помощью продукта обеспечивается восстановление жизненных сил. Полезные компоненты позволяют устранять болезненность в желудке, которая часто возникает при болезни. Жир характеризуется наличием противовоспалительного действия. С его помощью устраняются не только причины, но и симптомы патологии. Компонент применяется для предотвращения развития раковых опухолей.

О том, можно ли при гастрите пить рыбий жир, спорят специалисты. Но, этот продукт имеет универсальный состав и ценные свойства, что позволяет с его помощью стабилизировать состояние пациента.

Использование при болезни

Диета при гастрите включает в себя разнообразные продукты питания. В рацион пациента рекомендуется включать морской препарат, который обладает обволакивающими свойствами. При обострении гастрита пациентам рекомендуется применять продукт, с помощью которого вырабатываются защитные вещества, что положительно отображается на слизистой оболочке желудка. В период протекания острого и хронического гастрита у пациентов возникает болезненность. Её можно устранить при условии постоянного употребления рыбьего жира.

Вещество часто используется при эрозивной форме патологии, так как оно не имеет раздражающего действия на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Но, рыбий жир при гастрите можно использовать только после предварительной консультации доктором. Перед назначением этого незаменимого продукта больному рекомендовано пройти назначенные доктором диагностические мероприятия.

При гастрите с повышенной кислотностью, который имеет хроническую форму, рыбий жир должен приниматься только под контролем врача. С помощью продукта улучшается состояние слизистой оболочки желудка и проводится борьба с воспалительным процессом. Для того чтобы достичь максимально высокого терапевтического эффекта при гастрите принимается компонент курсом, длительность которого составляет несколько месяцев.

По истечении определенного времени компоненты препарата накапливаются в организме, что положительно отображается на заживлении эрозий. Если у пациента наблюдается острый гастрит с повышенной кислотностью, то жир не рекомендуется. Это объясняется тем, что компонент может повысить кислотность и спровоцировать кровотечения.

Причиной возникновения патологии в большинстве случаев является воспаление. Благодаря рыбьему жиру предоставляется возможность не только его устранить, но и снизить уровень боли.

Положительное влияние

Диета при гастритах не относится к категории лечебных средств. Но, она используется для ускорения процесса лечения патологии. Пациентам запрещено потребление продуктов, которые раздражающе влияют на слизистую оболочку желудка. При болезни с увеличенной кислотностью рекомендуется готовить каши на воде, супов, пюре. И также при болезни можно рыбий жир. При обострении заболевания этот продукт не подходит.

В состав морского препарата входят витамины и микроэлементы. А также он состоит из сложных углеродов, протеинов, жирных и ненасыщенных кислот. В период протекания заболевания рекомендовано потребление морского препарата. Продукт продаётся в капсулах, что значительно упрощает процесс лечения. Данный препарат характеризуется быстродействием. Компонент содержит большое количество морских обитателей.

Именно поэтому пациенту необходимо употреблять:

Они содержат большее количество полезных веществ, чем речная рыба. Морские продукты хорошо усваиваются, что положительно отображается на работе пищеварительной системы. Употребление рыбы в жареном, копчёном и солёном виде не рекомендуется. От консервов также необходимо отказаться. В пищу рекомендовано употреблять рыбу в тушёном, запечённом и отварном виде. Специалисты рекомендуют готовить рыбу на пару. Такие формы приготовления продуктов позволяют сохранить полезные свойства.

Если при болезни наблюдается повышенная кислотность, то рекомендуется употреблять нежирную рыбу в отварном, тушёном и рубленом виде. А также рекомендуется потребление лёгких закусок и рыбного бульона. При употреблении речной рыбы повышается активность работы пищеварительной системы, полноценно вырабатываются ферменты и желудочный сок.

Если у пациента диагностируется гастрит, то врачом рекомендуется употреблять препарат. Дозировка определяется специалистом в соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента и степенью тяжести болезни.

Особенности применения

Для того чтобы обеспечить положительное влияние морского препарата, необходимо его правильно принимать. Морская рыба включает в себя 0,4–0,8 процента жира. Точное количество напрямую зависит от сорта. При болезни можно употреблять селёдку в небольших количествах, которая вымачивается в молоке. Если диагностируется повышение кислотности при патологическом процессе разрешается потребление икры.

Читайте также:  Беспокоит боль справа внизу живота при

При гастрите можно употреблять рыбу, которая содержит небольшое количество жира. В стационарных условиях морепродукты рекомендуется употреблять в минимальных количествах, так как она содержит кости. В медицинских учреждениях пациентам дают рыбные котлеты или отварную рыбу. Пищеварительная система плохо переваривает консервы, так как в их состав входят консерванты, вкусовые добавки и жир.

Препарат обладает не только противовоспалительным, но и регенерирующим свойствами, что обеспечивает максимально быстрое восстановление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Благодаря антистрессовым свойствам морского препарата исключается возможность обострения патологии.

У некоторых пациентов имеются противопоказания к приёму морского препарата. Компонент запрещается при аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости. Если у человека протекает почечная недостаточность, то потребление продукта ему не рекомендуется. Противопоказанием к лечению рыбьим жиром являются камни в почках. Протекание туберкулёза лёгких запрещает потребление продукта.

Гастрит является серьёзным воспалительным процессом, который требует грамотного подхода к лечению. Пациенту прописывается медикаментозная терапия, а также диета. Для улучшения состояния слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта необходимо принимать рыбий жир, который обладает множеством полезных качеств и ускоряет процесс лечения.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Рыбий жир – это ценная пищевая добавка, которая содержит полезные вещества, необходимые для лечения многих заболеваний пищеварительной системы, в том числе и гастрита.

Те, кто имеет подобный диагноз, должен придерживаться правильного питания и полностью отказаться от запрещенных врачом продуктов. Рыбий жир при гастрите применяется не во всех случаях, потому важно перед приемом биодобавки проконсультироваться с врачом.

В каких случаях натуральный препарат полезен, а когда он может нанести вред пациенту, страдающему воспалением желудочно-кишечного тракта? Разберемся в этом вопросе подробно.

Воздействие препарата на организм

Как известно, гастрит сопровождается острой болью в области желудка, которая доставляет существенный дискомфорт. Рыбий жир обволакивает слизистую желудка, тем самым понижая болевой синдром и снимая воспалительный процесс. Кроме этого, ценная добавка стимулирует выработку особых веществ, защищающих орган пищеварения от патогенных микроорганизмов.

Пищевая добавка часто применяется в лечении гастрита, но использовать ее нужно с особой осторожностью и только после консультации с врачом. Дозировка назначается каждому пациенту отдельно, в зависимости от характера течения болезни. Положительные свойства напрямую зависят от состава добавки.

Рассмотрим подробно состав рыбьего жира:

  • витамины группы D – помогают усваивать кальций, укрепляют структуру костей;
  • пальмитиновая кислота – отлично стимулирует регенерацию межклеточного вещества;
  • витамины группы А – улучшают обменные процессы;
  • жирные кислоты Омега-3-6 и 9 – стимулируют метаболизм, выработку желудочной слизи и восстанавливают мышечные волокна.

Витамины при гастрите крайне важны, так как они способствуют выздоровлению.

При хронической стадии гастрита добавку назначают на несколько месяцев для улучшения состояния слизистой оболочки желудка. Такой длительный прием определен тем, что некоторые вещества могут активироваться только после полного накопления в организме.

Польза добавки при гастрите очевидна, рыбий жир:

  • укрепляет нервную систему, благодаря чему лечение любых болезней становится более эффективным;
  • снимает воспаление и усиливает регенерацию;
  • снижает негативное воздействие патогенной микрофлоры на слизистую желудка;
  • повышает защитные силы организма, поскольку гастрит развивается на фоне ослабленного иммунитета;
  • насыщает каждую клеточку жизненными силами.

Прием препарата дает возможность зажить пораженным участкам и восстановить функциональность мышечной системы желудка.

Какие существуют противопоказания

Некоторые гастроэнтерологи запрещают принимать биодобавку при развитии гастрита и объясняют это тем, что компоненты рыбьего жира способствуют разжижению крови, то есть снижению ее свертываемости.

Такое нарушение в работе организма способствует появлению эрозии или язв. Кроме этого, более опасным считается применение препарата, когда уже имеется повреждение стенок желудка. Считается, что употребление средства приведет к прогрессированию болезни.

Препарат нельзя принимать в тех случаях, если гастрит сопровождают следующие заболевания:

  • аллергия;
  • туберкулез легких;
  • почечная недостаточность;
  • песок в почках.

Пищевую добавку строго запрещено пить при индивидуальной непереносимости компонентов. Стоит отметить, что даже если нет никаких противопоказаний и индивидуальной непереносимости, препарат не стоит пить на пустой желудок (до еды) или же запивать минеральной водой с газом.

С особой осторожностью нужно комбинировать средство с другими витаминами. Если в организме возникнет избыток веществ, это может вызвать негативную реакцию со стороны других органов.

Например, от избытка ретинола (витамина А) может возникнуть раздвоение в глазах или тиреотоксикоз (состояние при котором наблюдается повышение гормонов щитовидной железы). Передозировка витамина D нередко приводит к появлению песка в почках.

Как принимать: основные правила и рекомендуемая дозировка

Выпускается средство как в жидкой форме, так и в капсулах. Если есть отвращение к привкусу препарата, тогда рекомендуется использовать средство в желатиновой оболочке (капсуле). При попадании в желудок капсула растворяется, и содержимое освобождается от оболочки.

Общие правила приема:

  • Биодобавку до еды нужно принимать только тогда, когда обнаружена повышенная кислотность.
  • После приема пищи биодобавку нужно пить в том случае, если имеется пониженная кислотность, при этом запивать препарат следует теплой водой.
  • Рекомендуемая дозировка: по 2 капсулы или 1-2 ч.л. маслянистого содержимого трижды в сутки.

Принимать пищевую добавку при диагнозе «гастрит» нужно под наблюдением врача. Важно соблюдать все рекомендации специалиста по периодичности приема и дозировке.

Гастрит не является тем заболеванием, при котором во всех случаях нужно прекратить применение рыбьего жира. Если нет индивидуальной непереносимости или обострения недуга, врач разрешит пить биодобавку в качестве профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и для общего оздоровления.

Всегда было известно, что рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3, которые очень полезны для людей, страдающих от болезней сердца, повышенного артериального давления, астмы, ревматоидного артрита, биполярных расстройств, и даже некоторых видов рака. Как правило, прием омега-3, содержащегося в концентрате рыбьего жира, сказывается только положительно. Поэтому рыбий жир или жир из печени трески стал ежедневной и неотъемлемой добавкой в рационе питания многих людей.

Однако всегда есть две стороны медали, было обнаружено, что есть некоторые побочные эффекты. Вы, конечно, хотите узнать — какие? Я хотел бы сразу уточнить, что они не очень опасны, если принимать рыбий жир в соответствии с рекомендуемой дозировкой, но если вы принимаете большие или слишком большие дозы, последствия могут быть очень опасны. Чтобы узнать об опасностях употребления чрезмерного количества рыбьего жира, читайте дальше …..

Результаты опроса о побочных эффектах 1422 человек, который я нашел на одном зарубежном блоге.

  • 24% рыбное послевкусие или отрыжка;
  • 4% витаминное отравление;
  • 30% расстройство желудка – изжога или боли в животе;
  • 4% кровь из носа;
  • 2% сгущение крови;
  • 3% кровь в моче;
  • 5% отравление тяжелыми металлами;
  • 28% все вышеперечисленные;

Рыбий жир омега 3 — побочные эффекты и последствия

  • Отрыжка и и рыбное послевкусие – это самый распространенный и незначительный побочный эффект, по крайней мере для меня, т.к. послевкусие проходит очень быстро, а отрыжка бывает еще реже.
  • Витаминное отравление — еще один побочный эффект, поскольку рыбий жир содержит витамины групп A и D , при попадании в больших количествах, они могут быть вредны для здоровья.
  • Расстройство желудка является другим побочным последствием. Большое количество рыбьего жира, может вызвать изжогу, даже диарею или понос.
  • Кровотечения. При приеме высоких доз, рыбий жир может увеличить риск кровотечений. Это может проявляться в виде носовых кровотечений, небольших инсультов и крови в моче.
  • Тяжелые металлы и другие загрязняющие вещества из окружающей среды, такие как ртуть, диоксиды и полихлорированные бифенилы (ПХБ), могут накапливаться в некоторых видах рыб. Поэтому употребление рыбьего жира плохого качества (без предварительной очистки при его производстве) может стать причиной такого отравления. Покупайте рыбий жир хорошего качества — и всё будет нормально.

Есть еще не упомянутые побочные эффекты, в том числе тошнота, боли в животе, вздутие живота. В любом случае, даже потребление высоких доз жирных кислот морских рыб, однозначно вызывают серьезные побочные эффекты. Например, в недавнем исследовании, некоторым больным лейкемией давали по 17 грамм концентрата рыбьего жира в сутки (эквивалент 15-30 рекомендуемых разовых доз), что не вызвало значительных побочных эффектов для Омега-3, описанных выше.

У некоторых пациентов лечение высокими дозами омега-3 приводит к увеличению времени кровотечений. Последующие клинические исследования, связанные с потреблением 2-5 граммов омега-3 в день не подтвердили этих побочных последствий. Другое исследование показало, что комбинированное лечение лекарствами на основе аспирина или варфарина (антикоагулянт) и омега-3 не увеличивает риск кровотечений.

Предыдущее исследование показало, что лечение больных сахарным диабетом высокими дозами Омега-3 негативно влияет уровень сахара в крови, однако, два больших мета-анализа позже не подтвердили этих предварительных замечаний.

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector