Массаж при простуде: точечный массаж

Узнать больше про точечный массаж будет совсем не лишним. С каждым годом все больше болезней и их возбудителей сдаются под натиском новых современных лекарств. Но перед обычной простудой, которую вызывают мельчайшие вирусные, разглядеть который можно лишь в специальный микроскоп, фармацевтическая наука по-прежнему пасует.

Основная надежда при лечении различных ОРЗ и ОРВИ, как и раньше, возлагается на народные и немедикаментозные методы лечения, о которых мы подробно рассказывали в прошлых номерах нашей газеты. А вот в дополнение к этим методам мы предлагаем вам освоить технику точечного массажа для лечения простудных заболеваний. Этот массаж облегчит состояние больного и активизирует защитные силы организма.

Точки нужно массировать тормозным (успокаивающим) методом, то есть делать медленные вращательные движения пальцем либо производить умеренное непрерывное давление в течение 1 – 2 минут на каждую точку.

Не следует каждый раз воздействовать на все рекомендуемые точки. Их нужно чередовать.

Как и любой способ лечения, точечный массаж будет тем эффективнее, чем раньше его начать. Особенно действенно проведение его с профилактической целью сразу же после контакта с больным, во время массовых вспышек заболевания или после переохлаждения.

При выраженной картине заболевания массаж следует проводить 2 раза в день.

Точка 1 — по обе стороны от крыльев носа.

Точка 2 — под скуловой костью, на одной вертикальной линии со зрачком.

Точка 3 — у основания гортани.

Точка 4 — на уровне кадыка, по краям грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Точка 5.  Эти две точки находятся ниже затылочной кости на середине между плечами и сосцевидным отростком височной кости.

Точка 6 — на середине между первой и второй пястной костью.

Точка 7 — ниже ногтя указательного пальца, со стороны большого пальца.

Читайте также:  Перекись водорода: панацея или мистификация?

Точка 8 — ниже ногтя большого пальца, на внешней стороне.

Точка 9 — ниже ногтя безымянного пальца, чуть сбоку со стороны мизинца.

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector