Боль и понос при месячных причина

Почему возникают боли в животе и понос во время месячных: гормональные факторы и болезни

Во время менструации у женщины в организме происходит сильная гормональная перестройка. Если появились месячные, болит живот и понос возник на фоне этого дискомфорта, то причина может скрываться в разных факторах. Некоторые из них свидетельствуют о начале или обострении заболеваний, другие же совсем не требуют беспокойства.

Во время месячных боли в животе могут сопровождаться дополнительными симптомами. Но диарея может возникнуть и без возникновения болезненных ощущений, что также может быть как симптомом заболевания, так и временным нарушением.

Причины, не зависящие от болезней

Во время месячных происходит сильное изменение гормонального уровня. Начинается интенсивный процесс обновления некоторых клеток. Под действием гестагенов матка начинает усиленно сокращаться, освобождаясь от отработанного материала. Из-за гормональной перестройки происходит несколько состояний, которые приводят к диарее и даже вызывают болезненные ощущения средней интенсивности:

  1. Снятие напряжение с мускулатуры матки. Так она лучше сокращается, ей ничто не мешает. Для реализации этого пункта необходимо хорошее очищение кишечника, лучше, чем в другие дни.
  2. Повышение уровня простагландинов. Раздражают болевые рецепторы, но улучшают сокращения матки. В результате прямо перед месячными начинает болеть живот. В первый день может быть сильная боль, сопровождаемая поносом. Ведь гормоны действуют не только на гладкую структуру матки, но и на мускулы кишечника.
  3. Изменение пищевых потребностей и переедание. Аппетит во время менструации увеличивается, появляется сильная тяга к сладкому, возникает переизбыток пищи. В результате кишечник может откликнуться диареей.
  4. Стрессовые ситуации. Перед месячными женщины начинают остро воспринимать неурядицы, становятся неуравновешенными и раздражительными. В результате кишечник временно может перенять раздражение.
  5. Усиление кровообращения в органах малого таза. Во время месячных кровь начинает усиленно циркулировать в результате деятельности гормонов. Матка отекает, и менструация может проходить весьма болезненно, задевая кишечник и провоцируя понос.

Другие ситуации и симптомы могут свидетельствовать о наличии патологических процессов не только в органах репродуктивной системы, но и в кишечнике.

Патология как причина

Если при месячных начинает болеть живот и появляется понос, а также добавляются другие симптомы, то это не всегда – последствие гормональных изменений. Часто отмеченные факторы развиваются в результате инфекционных болезней и воспалительных процессов:

  1. Загиб матки. В результате менструации матка подвергается отекам, ее соприкосновение с кишечником становится очень сильным и приводит к очищению. Аналогично действует и миома, расположенная снаружи органа.
  2. Эндометриоз. Возникает на фоне нарушений в обновлении слизистой матки. Понос во время месячных обостряется и может быть с кровью.
  3. Цистит. Инфекция мочевого пузыря перед месячными начинает причинять больше дискомфорта, провоцируя сокращения. В результате могут быть сильные боли, сопровождаемые диареей.
  4. Проблемы с процессом пищеварения. При месячных обостряется синдром раздраженного кишечника и другие хронические заболевания ЖКТ. Понижается иммунитет, что приводит к болям и поносу.
  5. Альгодисменорея. Гинекологическая патология, приводящая к сильной боли в животе во время месячных, часто сопровождается поносом и рвотой.
  6. Гастрит, язва и панкреатит. Во время критических дней симптомы болезней обостряются, возникает не только понос, но и повышенная температура. Тошнота и рвота также появляются на фоне этих болезней.

Обращаться к доктору следует при некоторых специфических признаках во время менструации. Первое – это продолжительность диареи больше 2 суток. В случае гормонального влияния патология не длится дольше этого времени.

Внимание! Насторожить должен и сам стул. Примесь пены, крови и зеленый цвет, либо темный оттенок кала с резким запахом – не норма даже во время месячных.

Если сильные боли в животе сопровождаются слабостью и температурой, нужно вызывать экстренную скорую помощью.

Как облегчить неприятное состояние

Если появление болей в животе и поноса в первые дни месячных – обычное явление, связанное с гормонами, то можно помочь себе несколькими способами:

  • постараться минимизировать стресс и различные переживания, снизив выброс адреналина, который вызывает диарею и даже рвоту;
  • во время месячных нужно ограничить потребление любой неправильной пищи – слишком соленой, жирной или острой, алкоголя;
  • физические упражнения должны быть легкими, деликатный массаж поможет мускулатуре матки и кишечника;
  • принимать препараты от боли и поноса нужно только в случае сильной необходимости.

Если факторы, почему при месячных появился понос и желудочные боли, не зависят от болезней, то можно более глубоко пересмотреть свое питание на этот период.

В рацион желательно включать только вареную или тушеную пищу. Все продукты должны быть свежими, но овощей, сладостей и фруктов в сыром виде не следует есть слишком много. Ограничить нужно и потребление кофеина. Каши из риса и овсянки или гречки должны быть основой рациона.

Совет! Варите супы с постным мясом и готовьте домашние кисели, они помогут избавиться от патологии.

Допустимо есть творог и вчерашний хлеб, а также полноценно отдыхать и высыпаться. Если вы занимаетесь активными тренировками, то их на период месячных также следует отложить, как и прием любого спортивного питания при наличии болей и диареи.

Читайте также:  Хороший препарат от поноса для детей

Состояние, сопровождаемое диареей и желудочными болями, может как внезапно появиться, так и беспричинно исчезнуть. Но только внимательное отношение к своему здоровью гарантирует то, что вы вовремя заметите патологию и сможете исключить ее, посетив доктора.

Источник

Расстройство кишечника у женщин в критические дни

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

В силу физиологии женщины часто страдают от кишечных расстройств, поэтому понос при месячных не вызывает удивления в этот период. Дискомфорт и болезненность, который доставляет недомогание, значительно ухудшает самочувствие и негативно сказывается на настроении. Зачастую диарея не требует особого лечения и проходит очень быстро. Чем облегчить неприятный симптом, и что его вызывает?

Основные причины

Специалисты давно выяснили, отчего понос появляется в первые дни месячных, и провели немало клинических исследований, направленных на измерение концентрации женских гормонов и изучение их прямого воздействия на систему пищеварения. В итоге доказано, что перемены в гормональном фоне способствуют повышению уровня липидных физиологически активных веществ — медиаторов боли (простагландинов). Они вызывают частые сокращения мышечных волокон кишечных стенок, что приводит к разжижению стула.

Организм в первый день месячных ослабевает и бурно реагирует на внешние и внутренние факторы-раздражители. Большинство женщин/девушек, находящихся в репродуктивном возрасте, испытывают вялость, нервозность, цефалгию (головную боль), приступы головокружения, увеличение либо снижение аппетита до критических дней и во время кровотечения. Только у трети из них наблюдается усиленное газообразование, ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы, частый стул, спазмирование кишечника.

Причины диареи при месячных могут быть следующие:

  • Сокращение стенок матки, влияющее на перистальтику кишечника.
  • Гипертонус вагусного нерва, проявляющийся понижением кровяного давления, гипергидрозом, замерзанием конечностей, расстройством работы ЖКТ.
  • Всплеск уровня гестагенов, которые отвечают за репродуктивные функции половых органов.
  • Изменение вкуса, усиление аппетита, приводящие к перееданию и употреблению большого количества послабляющих продуктов (например, тыквы, свеклы, свежих кисломолочных напитков).
  • Стрессовые ситуации. Любое мелкое огорчение может вызвать слезы и серьезные переживания в эти дни. Организм моментально отзывается на эмоциональную нестабильность диареей даже в середине цикла.
  • Усиленное кровообращение в малом тазу, что вызывает незначительное отекание матки. Она сдавливает кишечник и провоцирует появление жидких испражнений.

Даже когда месячные только на подходе, понос может появиться, нарушив все планы. Это связано с гормональными колебаниями и признаками предменструального синдрома (ПМС).

Важно! Бывают случаи, когда жидкий стул при менструации совпадает с развитием патологических состояний. Поэтому нужно обращать внимание на сопутствующие признаки, чтобы не пропустить начало болезни и своевременно принять все необходимые меры по ее устранению.

Когда жидкий стул можно считать патологией

Существует мнение, что диарея, случившаяся во время месячных, идет организму только во благо: так он очищается от токсинов и шлаков, омолаживается, оздоровляется. Но иногда многократный жидкий стул вызывается не изменениями гормонального баланса, а связан с обострившимся недугом. Женщине нужно отслеживать возможное появление неприятных симптомов, а также оценивать особенности дефекации.

Жидкий патологический стул во время месячных характеризуется:

  • Отталкивающим гнилостным запахом.
  • Присутствием в каловых массах слизи, кровянистых выделений.
  • Водянистой консистенцией.

Эти симптомы свидетельствуют о поражении ЖКТ кишечной инфекцией. Больной приходится часто ходить по большому в туалет, у нее поднимается температура тела, начинается рвота, болит голова, ощущается сильная слабость.

Почему еще при месячных поносит, скажет опытный специалист. Причина может скрываться в серьезном заболевании:

  • Эндометриоз. Также может вызвать понос с примесью крови.
  • Цистит. Это воспалительный процесс в мочевыводящих каналах. Месячные часто выступают фактором, провоцирующим обострение многих недугов, включая и цистит.
  • Энтерит и колит. Патологии хронического характера, протекающих без выраженной симптоматики. Ослабленный организм становятся более восприимчивым к раздражению, что способствует появлению новых признаков болезни.
  • Альгодисменорея. Это гинекологическое заболевание, сопровождаемое поносом при месячных, рвотными позывами, острой болью.
  • Дисбактериоз. Во время месячных бывает понос, если нарушается баланс кишечной среды, и количество патогенов намного превышает численность полезных бактерий. Избавиться от неприятного синдрома помогут пробиотики.

В некоторых случаях причинами расстройства выступают гастрит, язва, панкреатит и другие заболевания желудка, имеющие сходные признаки. Основным фактором развития язвы желудка является активизация спиралевидной бактерии, которая инфицирует различные участки желудка.

Диарея при месячных иногда наблюдается у женщин с загибом матки. Это не самая страшная патология, но при ней месячные зачастую проходят болезненно (особенно у девушек). Лечить подобное состояние не нужно. Как правило, оно нормализуется после родов, либо остается до конца жизни, не вызывая никаких проблем, связанных с зачатием или другими недугами мочеполовой системы.

Когда нужен доктор

Далеко не всегда можно самостоятельно выяснить, почему возникает во время месячных понос. Поэтому при выявлении подозрительных симптомов нужно проконсультироваться с врачом. Только он сможет найти причину нарушенного пищеварения.

Особенно опасно, когда:

  • Диарею сопровождает увеличенная температура, рвота, а живот ужасно болит.
  • Понос длится дольше двух суток. В норме при гормональной перестройке жидкий стул наблюдается максимум 2 дня.
  • Наблюдают появление каловых масс с изменением окраски, слизью и прожилками крови. Это недопустимо при менструации.

Понос и задержка

Бывает, что девушка ждет наступления критических дней, а вместо них начинается приступ поноса. Так происходит в начале беременности, когда протекает гормональная перестройка. Увеличенная концентрация прогестерона в кровяном русле послабляюще действует на органы ЖКТ. Отсутствие месячных в срок и приступы диареи – это весомый повод приобрети тест на беременность, особенно, когда ощущается слабость, сонливость, непереносимость некоторых запахов, раздражительность, резкая смена настроения, снижение работоспособности.

Понос позволяет внутренним органам самоочиститься, что является начальной ступенью периода вынашивания ребенка. Длиться он может несколько недель и периодически появляться в первые месяцы гестации. В дальнейшем стул станет более твердым, а ближе к родам возможно появление запоров.

Важно! Расстройство стула может беспокоить девушку еще до задержки менструации. При этом часто тянет поясницу, появляются умеренные боли, что сигнализирует о закреплении оплодотворенной яйцеклетки в матке.

Если же беременность исключается, а вместо месячных дефекация становится многократной и жидкой, паниковать не стоит. Иногда такое происходит при:

  • Психоэмоциональных перегрузках.
  • Скудном питании, голодовках, жестких диетах.
  • Гормональном сбое, связанном со становлением месячного цикла вплоть до климакса.
  • Отмене гормональной контрацепции.
  • Лактации.
Читайте также:  Понос по утрам каждый день у подростка

Редко подобное нарушение указывает на:

  • Воспаление или онкопатологии в репродуктивных органах.
  • Гормональные расстройства, связанные со щитовидной железой или гипофизом.

Если задержка тянется дольше пяти дней, но тест не подтверждает оплодотворение яйцеклетки, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Понос и овуляция

Когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу, может развиться приступ диареи, что обычно связывают с синдромом раздраженной кишки.

При овуляции усиленно сокращаются кишечные стенки, что и становится причиной разжижения каловых масс. Облегчить самочувствие медикаментозными средствами не получится. Единственный приемлемый вариант — это коррекция питания и прием отваров трав. Если после овуляции до начала месячных понос не проходит, а к нему присоединяются температура и рвотные позывы, следует обратиться за врачебной помощью и искать истинную причину патологии.

Лечение

Сразу прибегать к антидиарейным препаратам не стоит, если понос во время месячных вызван гормональным сбоем, что абсолютно нормально. Менструация не считается болезнью, и понос, вызванный ее появлением, также не требует терапевтических мероприятий. Использовать противодиарейные препараты в этом случае не только нецелесообразно, но и вредно, так как они могут спровоцировать запор. Имодиум или его аналоги будет эффективен, если частой дефекации предшествовало расстройство работы ЖКТ.

Если понос начался одновременно с месячными, сопровождаясь болезненным спазмированием кишечника, разрешается принять Но-Шпу, расслабляющую гладкую мускулатуру и существенно облегчающую состояние. Из народных способов, если нет ограничений, можно воспользоваться горошинами черного перца: проглотить несколько штук, не разжевывая, запивая водой.

Профилактические мероприятия

Чтобы понос при менструальном цикле быстрее прошел и не доставлял неприятностей, женщине следует воспользоваться такими рекомендациями:

  • Не переедать и тщательней следить за своим рационом питания. Пища не должна быть слишком острой, перченой, соленой. Желательно есть только свежеприготовленную еду, отдавая предпочтение вареным, тушеным, изготовленным на пару блюдам.
  • Исключить из меню жареную пищу, употребление сахара, соли, пряностей. Потребуется сократить не только вредные продукты, но и количество съедаемых овощных и фруктовых блюд, вызывающих брожение в ЖКТ. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на вязких кашах и пюре, приготовленных не на молоке, а на воде без добавления масла. Такая диета позволит защитить слизистую кишечника и приостановить диарею.

Пить много воды (не ледяной и не очень горячей). Также можно пить черный подслащенный чай и травяной отвар. Ромашка аптечная, тысячелистник, кора дуба успокаивают желудок и обладают вяжущими свойствами. Любую из этих трав из расчета 1 чайная ложка на стакан воды запаривают в кипятке, либо проваривают на медленном пламени 5-7 минут. После остывания процеживают и принимают по половине стакана 2-3 раза/день до улучшения самочувствия.

  • Следует ограничить физические нагрузки. Пропустить фитнес-занятие либо тренировку в тренажерном зале в этот период не страшно. Ведь понос во время месячных может быть вызван активной двигательной деятельностью, усиливающей перистальтику и способствующей продвижению кала к выходу. Лучше вместо этого ходить пешком и проводить время в спокойной обстановке

Понос в период ПМС либо при месячных – естественное явление. Он не считается признаком кишечного инфицирования или интоксикации. У некоторых пациенток послабление кишечника возникает только в первые дни менструации, а затем стул нормализуется. Если соблюдение здорового образа жизни, рациональное питание, отказ от вредных привычек не помогают справиться с деликатной проблемой, лучше обратиться за врачебной помощью.

Источник

Понос во время месячных – о чем может говорить такая симптоматика?

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

  • неприятные ощущения в животе;
  • головная боль;
  • тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

  1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
  2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
  3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
  4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
  5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.
Читайте также:  Если болит живот и понос и кашель что это

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

  • жидкий стул, который проявляется довольно часто;
  • сильная головная боль;
  • общая слабость в организме;
  • высокая температура тела;
  • тошнота;
  • болезненные ощущения в брюшной полости;
  • рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • мясные бульоны, желательно крепкие;
  • творог;
  • крепкий черный чай;
  • гречка, овсяная каша;
  • картофель;
  • сухари;
  • белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector