Лучший рецепт при поносе

Содержание
  1. Как быстро вылечить диарею с помощью домашних средств?
  2. Причины и последствия диареи
  3. Инфекционные:
  4. Неинфекционные:
  5. Народные методы борьбы с поносом
  6. Вареная морковь
  7. Черемуха
  8. Корица
  9. Черника
  10. Рисовый отвар
  11. Дубовая кора
  12. Картофельный крахмал
  13. Черный чай
  14. Лук, луковая шелуха
  15. Питание при диарее
  16. Общее описание болезни
  17. Причины острой диареи:
  18. Причины хронической диареи:
  19. Симптомы диареи:
  20. Полезные продукты при диарее
  21. Среди продуктов наиболее полезными являются:
  22. Примерное однодневное меню при диарее
  23. Народные рецепты при диарее
  24. Опасные и вредные продукты при диарее
  25. Список самых эффективных народных средств при диарее
  26. Принципы лечения диареи народными средствами
  27. Эффективное лечение диареи в домашних условиях
  28. Лекарственные растения
  29. Плоды
  30. Семена
  31. Специи
  32. Доступные средства быстрого действия
  33. 5 лучших рецептов от диареи
  34. Луковая шелуха
  35. Перегородки грецкого ореха
  36. Листья шалфея
  37. Шишки ольхи
  38. Кисель

Как быстро вылечить диарею с помощью домашних средств?

В простонародье диарею называют поносом. От обычного жидкого стула она отличается частотой позывов, при диарее это происходит более 3 раз в сутки. Это опасное состояние, которое доставляет не только неудобства, но и грозит более серьезными последствиями. Одной из сложностей является подбор эффективного лечения без противопоказаний и побочных эффектов. В подобных случаях лучшей альтернативой готовому аптечному средству являются народные рецепты лечения диареи.

Причины и последствия диареи

В большинстве случаев расстройство кишечника происходит по причине ненадлежащей гигиены, поэтому маленькие дети, которые из любопытства все тянут в рот, очень часто страдают от приступов диареи. Однако бывают и другие причины, от которых страдают дети и взрослые:

Инфекционные:

  • возбудители – бактерии, паразиты, вирусы;
  • пищевое отравление;
  • при ОРВИ;
  • сырая неочищенная вода.

Неинфекционные:

  • наследственные;
  • хронические болезни ЖКТ;
  • стресс;
  • сопутствующие симптомы ряда определенных заболеваний;
  • лечение антибиотиками.

Если жидкий стул выделяется от 3 раз и чаще за сутки, при этом сопровождается тошнотой, общей слабостью, болями в животе и повышенной температурой, то это классифицируется как диарея. Основной задачей лечения пищевого расстройства является быстрый подбор эффективного средства, чтобы скрепить жидкие каловые массы.

Почему так важно вовремя вылечить диарею? Во-первых, это доставляет человеку физические неудобства, а диарея во время отпуска может испортить долгожданный отдых. Во-вторых, диарея – это обезвоживание и потеря полезной микрофлоры кишечника, которое пагубно отразится на здоровье.

Из-за приступов поноса организм недополучит нужные витамины и микроэлементы, а при длительной диарее это чревато быстрой потерей веса. Важно не только подобрать эффективное средство, чтобы вылечить понос, но и восстановить функциональность кишечника после болезни. Народные средства быстро исправят ситуацию, а рекомендации по питанию во время диареи помогут снизить частоту приступов.

У людей с синдромом раздраженного кишечника диарею могут спровоцировать тревожное чувство и сильное психологическое расстройство. Это называется «медвежьей болезнью».

Народные методы борьбы с поносом

С самых первых проявлений диареи следует немедленно начинать лечение, чтобы избежать осложнений. В народной медицине есть достаточно рецептов для того, чтобы устранить жидкий стул. Если лечение не дало положительного результата в течение 3 дней, нужно обратиться в больницу. Такими же тревожными симптомами являются высокая температура, присутствие крови в каловых массах. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо придерживаться ограничений в питании. Чтобы знать, какие продукты разрешены и запрещены, воспользуйтесь таблицей.

Вареная морковь

Морковь содержит большое количество натуральных волокон клетчатки, поэтому она очень полезна при лечении диареи. Одинаково эффективны как отвар, так и сама вареная морковь. Для этого нужно отварить одну морковку средних размеров, не более 5 минут. Отвар слить в отдельную посуду и теплым принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Морковь измельчить до пюреообразного состояния, разделить на два раза и съесть. Повторять до тех пор, пока не пройдут симптомы поноса.

В первый день диареи лучше воздерживаться от пищи, потом понемногу начинать прием: небольшими порциями, 2-3 раза в день.

Черемуха

Эта ягода обладает вяжущими свойствами, также в ней содержатся вещества, обладающие антибактериальным эффектом. Именно поэтому ее можно применять в качестве средства при поносе, спровоцированным различными бактериями. Для приготовления лекарственного средства понадобится столовая ложка сушеной ягоды. Ее заливают стаканом кипятка, томят на водяной бане около 20 мин. и принимают по 100 г 2-3 раза в день. В перерывах между этим можно просто разжевывать ягоды.

Корица

Наверняка эта приправа есть в каждом доме. Обыкновенная корица может пригодится, если нужно победить тяжелую диарею, так как она обладает антибактериальными свойствами. Чайную ложку заливают стаканом кипятка. Можно добавить чуточку сахара, чтобы улучшить вкус напитка. Выпивают его сразу.

Черника

Черника обладает дубильными веществами, которые обезвреживают вредные микроорганизмы. Это можно использовать, чтобы укрепить жидкий стул. Нужно взять столовую ложку свежей или замороженной черники, положить в кипящую воду и варить на медленном огне 15 мин. Пить по полстакана 3-4 раза в день.

Рисовый отвар

Для быстрого избавления от диареи помогает жидкость, которая осталась после варки риса. Чтобы почувствовать облегчение, нужно взять 1 ст. л. риса и высыпать его в 0,5 л горячей воды. Варить следует не менее 30 мин. За это время вода должна стать мутной. Рис следует процедить, а жидкость слить в отдельную посуду. Рисовый отвар нужно принимать 3 и более раз в день.

Самый первый день больному следует полностью отказаться от пищи, больше пить жидкости: чаи, кисели, компоты. Чтобы предупредить обезвоживание, хорошо помогает аптечная вода с электролитами.

Дубовая кора

Это средство подходит всем, даже маленьким детям. В аптеке можно купить сразу измельченную кору дуба, которую удобно заваривать. Для снадобья понадобятся 5 ст. л. коры, которую сначала заливают крутым кипятком (3 стакана). Затем на водяной бане отвар кипятят в течение 20 мин. и принимают по 2 ст. л. каждый 2-3 часа.

Читайте также:  Резкие спазмы в желудке и понос

Картофельный крахмал

Наверняка у каждого на кухне есть картофельный крахмал, но оказывается, он нужен не только в кулинарии. Он устраняет воспаление, обволакивает стенки кишечника тонкой пленкой и снижает его перистальтику, к тому же обладает скрепляющим эффектом. Его можно использовать как детям, так и взрослым. Чтобы почувствовать облегчение, необходимо чайную ложку крахмала залить стаканом кипятка. Хорошо размешать и быстро выпить.

Черный чай

В чае содержатся вещества, обладающие дубильным эффектом, и танин. Средство подходит для лечения легкой диареи. Для этого нужно всего лишь заварить чай, только очень крепкий, и выпить его без сахара. В качестве альтернативы можно просто разжевать 0,5 ч. л., а потом запить их теплой водой. Единственный минус – этот способ не подходит людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Лук, луковая шелуха

Обычный лук может помочь тем, кто страдает поносом. Существует два варианта:

  • горсть шелухи залить литром воды, томить на медленном огне 5 мин., процедить и пить понемногу в течение дня (на один день – 500 г отвара);
  • разрезать луковицу на 4 части и положить в горячий несладкий чай, через 10 мин. лук вытащить, а чай выпить.

Не стоит недооценивать коварство диареи, это расстройство может надолго «выбить из седла». Поспешите исправить ситуацию, чтобы избежать этого!

Источник

Питание при диарее

Общее описание болезни

Диарея – это симптом расстройства кишечника (понос), которое характеризируется частым жидким стулом.

Причины острой диареи:

употребление зараженной некипяченой воды, аллергия на лекарства или пищу, непереносимость лактозы или других продуктов, бактериальная,паразитарная или вирусная инфекция кишечника (амебиаз,пищевое отравление,желудочный грипп), эмоциональные расстройства и стресс.

Причины хронической диареи:

болезнь Крона,синдром «раздраженного кишечника», хроническое воспаление,язвенный колит, язвы прямой и толстой кишки, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки.

Симптомы диареи:

частый стул, высокая температура тела, тошнота, рвота, примесь крови в стуле, тяжелая постоянная боль в животе, обезвоживание (чувство жажды, сухой язык и губы, редкое мочеиспускание, учащенное дыхание).

Полезные продукты при диарее

Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать.В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей.

В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли. К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.

Среди продуктов наиболее полезными являются:

  • белый рис в отварном виде (беден на клетчатку и обладает «скрепляющими» свойствами), употреблять один раз в два часа по полчашки;
  • банан (богат калием, который «вымывается» с организма при диарее), употреблять по два банана через 4 часа;
  • жидкие каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная, манная);
  • белый хлеб в виде сухарей;
  • яйца всмятку, паровой омлет, протертый творог – для восполнения белков;
  • вареные, тертые, печеные яблоки (содержат пектин,танин и органические кислоты, который связывает токсины, способствует восстановлению микрофлоры кишечника);
  • тертая морковь и морковное пюре (содержит витамин А, который улучшает состояние слизистой оболочки кишечника и обладает адсорбирующим действиями);
  • «слизистые» супы с фрикадельками на нежирном рыбном/мясном бульоне;
  • нежирная рыба и мясо без костей, сухожилий и кожи (например, паровые котлеты);
  • овощные отвары и пюре;
  • кисели и желе из черники, груши, черемухи и айвы.

Примерное однодневное меню при диарее

Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай.
Поздний завтрак:айвовый компот.
Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель.
Полдник:отвар шиповника.
Ужин: паровой омлет и чай.
На ночь: кисель.

Народные рецепты при диарее

  • для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст. ложки меда, принимать 1,5 литра в день;
  • при бактериальной диарее: половина чайной ложки сока чеснока каждые два часа;
  • консервированный или свежий сок алое – принимать по две ложки трижды в день за полчаса до еды;
  • березовая настойка (полбутылки березовых почек залить водкой, плотно закупорить, настаивать месяц в теплом месте, периодически встряхивая) принимать по 40 капель трижды в день;
  • сок из травы пастушьей сумки принимать 40 капель на пятьдесят грамм водки в два приема;
  • свежий сок черемухи;
  • отвар черемухи (15 грамма черемухи на 200 миллилитров воды, кипятить 5 минут, настоять) принимать за два приема.

Опасные и вредные продукты при диарее

Ограничить прием цитрусового, ананасового или томатного сока, которые дополнительно вызывают раздражение кишечника. А также, продукты, которые усиливают симптомы диареи: полуфабрикаты, жирная пища, сладости, сахар, жевательные резинки, напитки с сорбитом, кофе,молоко, бобовые, черный хлеб и хлебобулочные изделия, свекла, квашеная капуста, огурцы, редис, сливы, редька, фруктовые соки, виноград, йогурты, сливки, ряженка, творог, кефир, сыр, жирные сорта мяса, птицы, рыбы, икру, концентрированные рыбные и мясные бульоны, алкоголь, макаронные изделия, пшенную и ячневую крупу, маринованные, копченые, соленые и консервированные продукты (сосиски, колбаса, грудинка, маринованные огурцы и помидоры, оливки), мед, варенье, шоколад, сырые фрукты, жаренные или сваренные вкрутую яйца, соусы, пряности и специи.

Читайте также:  Простуда с рвотой и поносом у взрослых

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Список самых эффективных народных средств при диарее

Народные средства от диареи, помимо очевидного уменьшения частоты позывов, помогают избавиться от болезненных ощущений в нижней части живота, купировать вздутие и урчание, остановить обезвоживание организма, предотвратить состояние слабости и сонливости. С их помощью можно быстро ликвидировать неприятные признаки, что актуально при отсутствии медикаментов.

Принципы лечения диареи народными средствами

Для устранения всех видов характерных симптомов применяются комбинации, способные успокоить перистальтику в нижней части кишечника. Рецепты из травяных отваров, подручных средств, ягод и плодов помогают остановить патологически интенсивный вывод каловых масс, устраняют болевые ощущения и способствуют восстановлению водного баланса организма.

Превалирующая часть традиционных средств проявляет яркие вяжущие свойства, быстро останавливающие процесс перистальтики. Также нужно взять на вооружение народные рецепты, проявляющие сдержанное антибактериальное воздействие на микрофлору ЖКТ. Врачи подчеркивают, что самостоятельное лечение требует аккуратности и точности, в идеале домашние методики должны служить дополнением к профессиональному медикаментозному вмешательству.

Эффективное лечение диареи в домашних условиях

Разнообразные травы, овощи и фрукты, специи и семена помогают вылечить нарушения стула и улучшить функционирование пищеварительной системы.

Лекарственные растения

Дубовая кора в форме отвара позволяет быстро купировать все проявления диареи, 5 г аптечного средства нужно залить 400 мл воды, довести до кипения и уваривать до такой степени, пока не останется 2/3 первоначального объема. Нужно принимать его трижды в день по 30 г.

Отвар из веток ежевики – одно и з народных средств лечения диареи

Отвар из веток ежевики позволяет вылечить дизентерию, оказывает потогонное и ранозаживляющее действие. Столовую ложку веток заливают кипятком, настаивают, процеживают и пьют без ограничений.

Сироп корня лапчатки готовят на 1 литре воды: 100 г лекарственного средства варят под закрытой крышкой 20 минут, далее постепенно вводят 400 г сахара и кипятят до тех пор, пока не образуется густой сироп. Жидкость охлаждают, принимают трижды в сутки примерно по 5 г.

Плоды

Решая, как избавиться от диареи народными средствами, стоит ввести в рацион ежевику, чернику, свежие яблоки, черешню – они нормализуют пищеварение и перистальтику.

Свежие и сушеные ягоды ежевики можно принимать в чистом виде либо заливать кипятком из расчета 1 стакан воды на 15 г. Настой выдерживают в термосе 3 часа и употребляют по полстакана натощак.

Черника снимает болевые спазмы, укрепляет сосуды в стенках кишечника, останавливают понос. Нужно съесть большую ложку свежих ягод и через несколько минут запить стаканом теплой воды. 50 г сушеной черники вымачивают пару часов в 500 мл воды и принимают по стакану с интервалом в 2 часа. Это народное средство нельзя использовать при заболеваниях желчевыводящих путей, патологиях поджелудочной железы, аллергии.

Свежая черешня натощак помогает ослабить желудочные колики, содержащаяся в ней клетчатка с сапрофитными бактериями эффективно борется с дисбактериозом. При поносе эту ягоду нельзя употреблять в больших количествах, она хороша в качестве приятной добавки к лечебному рациону.

Семена

Жареные семечки подсолнечника заливают кипятков в соотношении 1:2, ставят емкость на плиту и кипятят на медленном огне до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Отвар процеживают, взрослые принимают по трети стакана, дети – по столовой ложке.

25 г семян подорожника заливают водой, температура которой чуть-чуть не достигает отметки кипения, далее сотейник ставят на слабый огонь и доводят жидкость до кипения. В результате образуется киселеподобная масса, которую следует употребить в течение суток. Каждый день нужно готовить свежую порцию снадобья. Можно использовать и сухие семечки: суточную норму в 10 г запивают большим объемом воды. Семена подорожника противопоказаны беременный и кормящим.

Семена зверобоя в количестве 3 г также запивают большим количеством теплой воды: процедура особенно эффективна натощак.

Тмин способствует секреции желудочного сока, уменьшает болевой синдром, нормализует пищеварение. Часто его добавляют в еду при обильном газообразовании. Малышам при диарее разводят тмин кипяченой водой, здесь разовая дозировка – чайная ложка. Для взрослых запаривают в термосе 2 ст. л. семян с помощью 200 мл кипятка. Принимают средство по полстакана трижды в день после еды.

Тмин часто использую при обильном газообразовании

Если мучает вздутие живота, можно воспользоваться отваром из семян моркови либо укропа, этот рецепт также подойдет и для детей. Семечки любого из упомянутых растений размалывают в кофемолке. Укроп добавляют в стакан кипящего молока и проваривают, после охлаждения делят на 4 приема. Измельченные семена моркови принимают трижды в день по чайной ложке.

Специи

Черный перец в форме горошка помогает усилить секрецию ферментов, он способствует улучшению пищеварения. 5-10 горошин нужно проглотить целиком, затем выпить стакан прохладной кипяченой воды. Лучший эффект проявится, если принять эту кулинарную приправу на ночь. Данное средство от поноса не рекомендовано для детей младше 5 лет, а также для тех, кто страдает от язвы, анемии, воспалительных патологий мочевыделительной системы и аллергии.

Читайте также:  Сода при поносе у взрослых

При лечении диареи у малышей от 2 лет можно использовать бутерброды из белого хлеба с тонкими пластинками чеснока. По одному такому куску нужно съедать натощак каждое утро, пока не закрепится стул. Взрослым рекомендуется употреблять целую головку ежедневно. Чтобы ликвидировать понос и предотвратить его повторение, можно использовать до 3 г чеснока в форме порошка за раз, принимая его после еды дважды в день.

Корица – одно из народных средств от диареи

50 г корицы настаивают в 500 мл водки: стеклянную емкость помещают в темное место, жидкость регулярно перемешивают. Около 30 капель средства принимают натощак трижды в день.

В 200 мл кипятка всыпают четверть чайной ложки корицы, вводят немного жгучего красного перца (буквально на кончике ножа). Емкость закутывают в полотенце и настаивают 10-15 минут, каждый час принимают по 2 ст. л. Облегчение наступит уже через 2-3 часа.

Доступные средства быстрого действия

Если понос длится 3 дня и дольше, обязательно нужно обратиться к врачу. Но диарею на начальной стадии легко можно купировать с помощью народных средств, которые найдутся в каждом доме.

Если у вас точно не пищевое отравление (то есть отсутствуют тошнота, высокая температура, головные боли), можно трижды в день принимать сухую чайную заварку по одной ложке, если трудно проглотить, разрешается запить небольшим количеством воды. Этот вариант доступен и для детского лечения.

Столовую ложку картофельного крахмала разводят в кружке прохладной кипяченой воды, тщательно размешивают, выпивают маленькими глотками. Если получится, можно принять это количество порошка всухую, запив несколькими глотками воды. Крахмал не повредит кормящим мамам и беременным женщинам.

Рис закладывается в основу универсального диарейного лечения. Стакан крупы варят в 7 стаканах воды, сцеживают жидкость и принимают ее целый день с интервалом в 2 часа по 100 мл. Также можно отварить столовую ложку риса в 500 мл воды 40 минут на небольшом огне, отвар нужно остудить и процедить, принимать по ¼ стакана с периодичностью в 2 часа. Этот рецепт поможет избавиться от поноса за 1 день.

Домашние ржаные сухари вымачивают в течение получаса в теплой кипяченой воде. Кашицу принимают небольшими порциями в течение дня.

Свежезаваренный чай поможет быстро избавиться от болезненных симптомов диареи. 3 чайные ложки листьев помещают в стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка, жидкость остужают и выпивают за раз. Уже в течение получаса наступит облегчение.

Для лечения детей часто используют пшеничную муку: 2-3 ст. л. обжаривают на сухой сковороде до золотистого оттенка. В порошок добавляют немного кипятка и размешивают, должна получиться кашеобразная масса с консистенцией сметаны. Ребенок должен ее съесть за один присест.

Если в меню иногда входят куриные желудки, стоит заблаговременно отделить от них желтоватую пленку, тщательно вымыть и высушить, для их хранения подойдет стеклянная банка с плотной крышкой. При первых проявлениях поноса необходимо измельчить заготовки до состояния порошка и принимать по 1 ст. л., разрешается запить водой. Детям будет достаточно дозировки, уменьшенной вдвое.

Корки граната также могу помочь в борьбе с диареей

В сезон с граната срезают чистую кожуру, раскладывают ее между слоями ткани или марли, в таком состоянии сушат. Абсолютно сухие корки складывают в банку и помещают в темное место. При заболевании заготовки заливают кипятком и настаивают, пьют отвар в небольших количествах в течение дня. Можно использовать и свежую кожуру, но она должна дольше находиться в воде, чтобы жидкость успела обрести темно-бордовый цвет.

5 лучших рецептов от диареи

Если нужно быстро и эффективно избавиться от расстройства стула, стоит воспользоваться одним из проверенных рецептов, оказывающих общеукрепляющее и успокаивающее действие.

Луковая шелуха

Горсть луковой шелухи заливают небольшим количеством холодной воды, доводят до кипения и держат на медленном огне 10 минут. Емкость укутывают и оставляют на полчаса, затем процеживают. Жидкость делят на несколько суточных приемов. Методика не имеет противопоказаний для детей от 5 лет.

Перегородки грецкого ореха

Из них готовят спиртовую настойку, которая обладает выраженным вяжущим действием. 300 г сухих перегородок заливают 500 мл водки, стеклянную емкость помещают в темное место на двое суток. 6-10 капель настойки разводят в половине стакана холодной кипяченой воды, важно не превышать указанную разовую дозировку.

Листья шалфея

Настой снимает боль, заживляет воспаления. Несколько саше или 50 г сухих листьев заливают кипятком: удобно, если есть термос, в противном случае можно воспользоваться керамической либо металлической емкостью с крышкой, но ее придется укутать. Когда отвар остынет, в него вливают немного красного вина и принимают во ½ стакана в течение дня с интервалом в 2 часа.

Настой из листьев шалфея снимает боль и заживляет воспаления

Шишки ольхи

Чтобы получить дезинфицирующий, вяжущий настой, нужно 3-4 шишки залить стаканом кипятка, дать настояться и принимать до 4 раз в день по 1 ст. л.

Кисель

Отлично проявляют себя в борьбе с диареей кисели из овсяных хлопьев, черники, сушеной груши. Известный издревле десерт оказывает общее укрепляющее действие, помогает прекратить понос и быстрее восстановить силы. Приятный вкус и обволакивающая консистенция делают кисель незаменимым вспомогательным средством при лечении заболеваний ЖКТ.

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector