Поможет ли похудеть понос

Помогает ли понос похудеть

Аноним6 мая 2018

Имеется вес большой

Аноним6 мая 2018

Имеется вес большой

Давайте сразу на диету , уже в окно стучится лето . Зачем трясти животиком и быть вам бегемотиком?

Влада Коновалова6 мая 2018

Давайте сразу на диету , уже в окно стучится лето . Зачем трясти животиком и быть вам бегемотиком?

Затем чтоб ты спросила а дальше рот закрыла

ЧеПоЧем6 мая 2018

Не значительно. Пару килограмм. Обезвоживание гораздо хуже

ЧеПоЧем6 мая 2018

Не значительно. Пару килограмм. Обезвоживание гораздо хуже

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Аноним6 мая 2018

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Вам не воду пить нужно, а регидрон. Вода не поможет.

Аноним6 мая 2018

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Вода тут не при чем. Нарушается водно-солевой баланс. Это другое.
У вас всё вернется, когда нормализуется стул.

ЧеПоЧем6 мая 2018

Вода тут не при чем. Нарушается водно-солевой баланс. Это другое.
У вас всё вернется, когда нормализуется стул.

Люби все без соли едят чтоб здоровой пищей питаться а вы мне про соль ну уйдет соль излишки и что с того

Аноним6 мая 2018

Люби все без соли едят чтоб здоровой пищей питаться а вы мне про соль ну уйдет соль излишки и что с того

Почитайте про водно-солевой баланс в организме. У вас в голове всё перемешано. Соль пищевая не имеет отношения к водно-солевому балансу.
Основные электролиты (соли) и продукты с их содержанием:
— Натрий: поваренная соль, растительная и животная пища;
— Кальций: молоко и молочные продукты, овощи, зеленые пищевые приправы;
— Калий: мясо, сухофрукты (изюм), орехи;
— Хлор: поваренная соль, растительная и животная пища;
— Фосфор: молоко, рыба, мясо, орехи, злаки, яйца;
— Железо: печень, мясо, рыба, яйца, сухофрукты, орехи;

ЧеПоЧем6 мая 2018

Почитайте про водно-солевой баланс в организме. У вас в голове всё перемешано. Соль пищевая не имеет отношения к водно-солевому балансу.
Основные электролиты (соли) и продукты с их содержанием:
— Натрий: поваренная соль, растительная и животная пища;
— Кальций: молоко и молочные продукты, овощи, зеленые пищевые приправы;
— Калий: мясо, сухофрукты (изюм), орехи;
— Хлор: поваренная соль, растительная и животная пища;
— Фосфор: молоко, рыба, мясо, орехи, злаки, яйца;
— Железо: печень, мясо, рыба, яйца, сухофрукты, орехи;

Ну поям америку открыла, при чистке кишечника всегда че то уйдет, при сбросе веса тоже) вот и сбросить можно, или мне еще песню спойте что у тех кто на 50 кг сбросил прям все витамины остались и жир один сгорел. Вы хоть знаете что жир и есть магний и тд и мясо

Аноним6 мая 2018

Ну поям америку открыла, при чистке кишечника всегда че то уйдет, при сбросе веса тоже) вот и сбросить можно, или мне еще песню спойте что у тех кто на 50 кг сбросил прям все витамины остались и жир один сгорел. Вы хоть знаете что жир и есть магний и тд и мясо

Тело сохраняет избыток белка или углеводов в виде жира, в частности, превращая питательные вещества в молекулы триглицерида, состоящие всего из трех атомов — углерода, водорода и кислорода. Когда человек худеет, триглицерид распадается на составляющие, участвуя в окислительных процессах. При этом расходуется большое количество кислорода, а на выходе получаются углекислый газ и вода.
Как показали расчеты, при потере веса 84% жира превращаются в углекислый газ и покидают организм через легкие, а остальные 16% становятся водой. Об этом ученые сообщили в медицинском журнале BMJ.

ЧеПоЧем6 мая 2018

Тело сохраняет избыток белка или углеводов в виде жира, в частности, превращая питательные вещества в молекулы триглицерида, состоящие всего из трех атомов — углерода, водорода и кислорода. Когда человек худеет, триглицерид распадается на составляющие, участвуя в окислительных процессах. При этом расходуется большое количество кислорода, а на выходе получаются углекислый газ и вода.
Как показали расчеты, при потере веса 84% жира превращаются в углекислый газ и покидают организм через легкие, а остальные 16% становятся водой. Об этом ученые сообщили в медицинском журнале BMJ.

Ну вот а ты мне предлагаешь регидрон в котором инсулин и соли. Как мне сбрасывать и чистить если нажру и напью? Так и будет уходить жир. Вот смысл свой почитай хоть, вырезки журнальной

Аноним6 мая 2018

Ну вот а ты мне предлагаешь регидрон в котором инсулин и соли. Как мне сбрасывать и чистить если нажру и напью? Так и будет уходить жир. Вот смысл свой почитай хоть, вырезки журнальной

Я регидрон не предлагала (есть много других способов восстанавливать водно-солевой баланс, к примеру, напиток для спортсменов). Вы в авторах комментариев не путайтесь хоть.
У вас будет нарушен водно-солевой баланс из-за диареи и обезвоживание.

Читайте также:  Если понос длится несколько дней

Аноним6 мая 2018

Ну поям америку открыла, при чистке кишечника всегда че то уйдет, при сбросе веса тоже) вот и сбросить можно, или мне еще песню спойте что у тех кто на 50 кг сбросил прям все витамины остались и жир один сгорел. Вы хоть знаете что жир и есть магний и тд и мясо

У вас вес уйдет за счет содержимого желудка, кишечника и пр. Жирочек-то останется

Аноним6 мая 2018

Ну поям америку открыла, при чистке кишечника всегда че то уйдет, при сбросе веса тоже) вот и сбросить можно, или мне еще песню спойте что у тех кто на 50 кг сбросил прям все витамины остались и жир один сгорел. Вы хоть знаете что жир и есть магний и тд и мясо

Чистка кишечника не так уж и полезна.
Наш иммунитет как раз находится в кишечнике. А у вас от антибиотиков и так он пострадал. Надо восстанавливать микрофлору кишечника, а не чистить его.

Аноним6 мая 2018

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Раствор электролитов надо пить,а не просто воду

Аноним6 мая 2018

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Ради пары кило допустить дисбактериоз, странные у Вас приоритеты

Альфия Ижик6 мая 2018

Ради пары кило допустить дисбактериоз, странные у Вас приоритеты

Кому-то диарею переносить проще, чем нормализовать питание и больше двигаться, напрягаться не надо)

Аноним6 мая 2018

Ну пара кг это еще как значительно. Воду буду пить Естесственно

Вес уменьшится за счет обезвоживания…потом вернется сразу же. ..

ЧеПоЧем6 мая 2018

Не значительно. Пару килограмм. Обезвоживание гораздо хуже

Avrora6 мая 2018

))
Как в анекдоте!
» — Дорогой, я скинула два кило!
— Смыть не забудь…»

Avrora6 мая 2018

))
Как в анекдоте!
» — Дорогой, я скинула два кило!
— Смыть не забудь…»

Avrora6 мая 2018

))
Как в анекдоте!
» — Дорогой, я скинула два кило!
— Смыть не забудь…»

Лилия6 мая 2018

А пробиотики-то не принимала?? Их параллельно с антибиотиками нудно принимать. Если и похудеешь, то максимум на пару кг и это жидкость уйдет из организма и не жир.

Лилия6 мая 2018

А пробиотики-то не принимала?? Их параллельно с антибиотиками нудно принимать. Если и похудеешь, то максимум на пару кг и это жидкость уйдет из организма и не жир.

Ну пока понос идет, думаю не буду принимать. Хочу кишечник очистить

Диарея – деликатный вопрос, который не принято обсуждать. Помимо того, что понос причиняет дискомфорт, он еще и представляет опасность для организма. Причины расстройства желудка бывают разные: отравление, стрессы, переедание, инфекции, смена климата и др. Выделяют две формы диареи: острую и хроническую. Острая продолжается 1-2 дня и редко грозит серьезными неприятностями, а вот хронический понос может быть опасным для организма.

Читайте также: Полезные свойства цикория при поносе

Опасен ли понос


Для лечения диареи лучше проконсультироваться со специалистом (фото: www.vilastour.ru)

Многие задаются вопрос, можно ли похудеть при поносе? Да, но это далеко не самый щадящий метод. Во-первых, агрессивная симптоматика, которая радости жизни точно не добавляет. Во-вторых, диарея любой продолжительности может привести к обезвоживанию.

При диарее из организма выводится не только жидкость, но и полезные соли (натрия, калия), электролиты. Это приводит к нарушению работы внутренних органов и ухудшению общего состояния. Особенно остро реагируют на обезвоживание дети.

Симптомы обезвоживания: постоянная жажда, вялость, нарушение координации, сонливость, иссушение кожных покровов, западение глаз. Ухудшается усвоение питательных веществ, ведь из-за раздраженной слизистой кишечника они не всасываются, а выводятся с испражнениями. Вот почему затяжные поносы часто сопровождаются анемией и авитаминозом.

Еще одна опасность диареи – интоксикация организма. В кишечнике застаиваются остатки не переработанной еды, в которой активно развиваются патогенные микроорганизмы. Продукты их жизнедеятельности для человека ядовиты, поэтому могут стать причиной множества заболеваний.

Читайте также: Что нельзя есть при поносе: составляем правильный рацион

Диарея как метод похудения


Если хотите похудеть, выберите более щадящий метод (фото: www.zhkt.guru)

Худеют ли от поноса? Естественно, но без особой пользы для организма. Можно похудеть за счет того, что из организма выводится жидкость. Это как после посещения сауны: вместе с потом выводится большое количество жидкости и кажется, что вы потеряли пару килограммов. Однако после восстановления питьевого режима все потерянное возвращается на место. Можно похудеть без вреда для организма только соблюдая постоянную диету, дополненную физическими нагрузками.

Можно смело утверждать, что понос не несет пользы для организма, хотя многие женщины настаивают, что диарея – это еще и способ очистить кишечник от накопившихся токсинов. Уверяем, есть более щадящие методы. От поносов худеют на 2-5 килограммов в неделю, но и питательные вещества организмом не усваиваются. Также организм теряет ценную влагу и соли, нарушается пищеварительная функция.

Важно! Специально принимать слабительные средства или травяные сборы с целью похудения недопустимо. Вы можете навредить и спровоцировать развитие опасных заболеваний

Диета при диарее


Важнее всего при диарее соблюдать питьевой режим (фото: www.ponostop.ru)

Читайте также:  Понос при прорезывании зубов у грудничка лечение

Купировать острое расстройство желудка поможет лечебная диета:

  • 1-й этап – голодание, рекомендуется только на один день, чтобы не раздражать слизистую оболочку кишечника. Можно пить теплый некрепкий чай, минеральную воду с сухариками.
  • 2-й этап – введение облегченных продуктов. Разваренные каши на воде, ненаваристые бульоны, паровой омлет. Длится 2 дня.
  • 3-й этап – восстановление. С 3-4-го дня можно вводить нежирное мясо и рыбу, овощи. Желательно соблюдать щадящую диету даже после исчезновения симптомов, чтобы дать организму возможность скорее восстановиться.

Базовые принципы диеты:

  • Сниженная калорийность рациона (для женщин – 1600 кКал, для мужчин – 2000).
  • Кушать небольшими порциями и часто.
  • Не забывайте о питьевом режиме (лучше всего пить каждый час, а при сильном обезвоживании больного поят каждые 15-20 минут специальными растворами).
  • Воздержитесь от очень горячей и холодной пищи – она только раздражает слизистую желудка. Температура готовых блюд должна быть 45-50 градусов.
  • Лучше всего при диарее готовить блюда на пару или варить. От запеченной и жареной пищи на время стоит отказаться.
  • Новые продукты вводите небольшими порциями, следите за реакцией организма. Первые 2-3 дня пищу лучше употреблять в перетертом или перемолотом виде, позднее достаточно тщательно пережевывать.
  • Основой рациона должны стать каши, супы, бульоны, пюре из отварных овощей. Разрешен подсушенный хлеб и сухарики.

Читайте также: Шиповник против диареи: польза, особенности применения

Если диарея вызвана пищевым отравлением, первое, что нужно сделать – принять современный сорбент, который очистит организм от токсинов. Обзор лучших средств и их действие смотрите в видео ниже.

Стимуляция диареи осуществляется при помощи народных и медикаментозных средств. Основные цели – это устранение запоров, выведение шлаков и токсинов для оздоровления организма. Однако следует знать обо всех положительных и отрицательных сторонах использования послабляющих и очищающих средств, чтобы правильно их применять. Многие пытаются вызвать диарею для устранения лишнего веса. Давайте поговорим о том, насколько эффективен и безопасен данный метод.

Когда это нужно

Самостоятельная стимуляция поноса во многих случаях становится единственным выходом при сильном запоре, при невозможности опорожнить кишечник естественным образом. Прием слабительных средств необходим для того, чтобы восстановить работу пищеварительной системы, освободить организм от застоявшихся каловых масс, предупредить интоксикацию. Вызывание диареи также показано при следующих случаях:

  • Желание похудеть
  • Предстоящая операция или инструментальное исследование
  • Геморрой
  • Проктит
  • Зашлакованность кишечника.

Искусственно вызывать понос в домашних условиях противопоказано при беременности и лактации, при язвенной болезни и гастрите.

Эффективные методы

Как вызвать понос самостоятельно и не навредить при этом своему здоровью? Прежде всего необходимо наладить рацион и режим питания, исключить из меню вредные продукты, заменив их на свежие овощи и фрукты, на блюда, приготовленные на пару и методом варки. Употребление здоровой пищи поможет справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, решить вопрос с лишним весом, улучшить самочувствие.Но если необходимость в стимуляции жидкого стула сохраняется, то можно воспользоваться следующими методами:

  • Применение слабительных таблеток и сиропов, ректальных суппозиториев.
  • Использование клизмы.
  • Употребление продуктов с послабляющим эффектом.
  • Употребление настоев из лекарственных растений.

Медикаментозные средства

Быстро вызвать понос можно при помощи лекарственных препаратов, которые смягчают каловые массы, стимулируют кишечную перистальтику, нормализуют микрофлору. Применение медикаментов возможно только по назначению врача. Самые эффективные средства для приема внутрь и для ректального использования:

  • Глицериновые свечи
  • Бисакодил
  • Гутталакс
  • Мукофальк
  • Дюфалак
  • Стадалакс
  • Лавакол
  • Бифидумбактерин
  • Лактиале
  • Форлакс
  • Экспортал
  • Нормазе
  • Слабилен
  • Сернокислая магнезия
  • Регулакс
  • Фитолакс.

Не рекомендуется принимать слабительные препараты для похудения, поскольку все они имеют побочные действия и противопоказания. Безосновательное использование лекарств может навредить здоровью.

Клизмы

Вызвать диарею в домашних условиях можно также при помощи клизмирования. Данный способ эффективен при запорах, но не следует злоупотреблять им, поскольку это чревато привыканием и вымыванием полезных бактерий из кишечника. Для очистительной процедуры подойдут следующие виды жидкостей:

  • Обычная кипяченая вода
  • Растительные настои (ромашка)
  • Солевой раствор
  • Растительное масло.

Клизмы запрещены при:

  • Высокой температуре
  • Сильных болях в животе
  • Подозрении на внутреннее кровотечение
  • Артериальной гипертензии
  • При сахарном диабете.

Продукты с послабляющим действием

Наиболее безопасный метод для того, чтобы спровоцировать жидкий стул – это введение в рацион определенных продуктов питания, которые способствуют разжижению каловых масс и их быстрой эвакуации из кишечного тракта. Таким образом можно и очистить организм от шлаков, и похудеть.

Лишние килограммы будут уходить не так быстро, как хотелось бы, но весь процесс будет протекать без нанесения урона здоровью.

  1. Льняные семена стимулируют кишечную перистальтику, способствуют избавлению от паразитов, очищают организм от шлаков и токсинов.
  2. Чернослив в сушеном виде или свежие плоды сливы хорошо помогают при запорах, смягчают стул.
  3. Натуральная кисломолочная продукция (кефир, йогурт, простокваша, ряженка) восстанавливает микрофлору, способствует нормализации стула.
  4. Овощи и фрукты желтого и зеленого цвета помогают очистить кишечник за счет содержания в них большого количества клетчатки. Самый простой способ – это регулярно употреблять заправленный растительным маслом салат из капусты, моркови, огурцов, болгарского перца и других свежих овощей и зелени.
  5. Вареная свекла обладает слабительным эффектом.
  6. Семена подсолнечника и тыквы послабляют и при этом обеспечивают организм витаминами.
  7. Нерафинированное оливковое масло вызывает понос через несколько часов после употребления.
  8. Отруби размягчают фекалии и ускоряют процесс их выведения из организма.
Читайте также:  При поносе грудничку можно кормить смесью

Попытки вызвать понос при помощи указанных выше продуктов питания должны сопровождаться соблюдением питьевого режима. Важно употреблять не менее двух литров воды в сутки.

Лекарственные растения

Для стимуляции диареи в лечебных целях нередко применяются отвары и настои из лекарственных трав. Многие врачи советуют прибегать именно к такому методу. Все растения могут быть использованы, как в самостоятельном виде, так и в сочетании друг с другом.

Но не следует злоупотреблять ими, поскольку возможны аллергические реакции и иные проблемы со здоровьем. Самые известные травы для оказания слабительного эффекта:

  • Ламинария
  • Алоэ
  • Сенна
  • Укроп
  • Руккола
  • Солодка
  • Лакричник
  • Ревень
  • Одуванчик
  • Конский щавель
  • Морская капуста
  • Цикорий и др.

Меры предосторожности

Вызывать диарею можно только в тех случаях, когда это действительно необходимо, например, при длительном запоре. Не стоит увлекаться приемом лекарственных препаратов или растительных отваров, а также процедурами клизмирования, так как организм может привыкнуть к искусственному вмешательству, и это помешает дальнейшей нормальной деятельности кишечника. Другая опасность – это риск обезвоживания, поэтому нужно уметь вовремя остановиться. Также следует помнить, что во время очищения организма от шлаков необходимо исключить из своего рациона продукты, которые крепят стул, например, сладости и выпечка, шоколад, груши, мясные бульоны, манная крупа и т.д. Если стимуляция поноса используется для похудения, то параллельно рекомендуется выполнять специальные упражнения, крутить обруч, прыгать со скакалкой.

Реакция организма, такое бывает, но это не есть хорошо, добавь углеводов: овощей, гречку, на утро геркулес, от них ты не поправишься, но дела со стулом должны стать лучше)
Но я бы тебе советовала заниматься кардио, и просто убрать лишнее кол-во вредной пищи.

Холера – особо опасная кишечная инфекция, которая вызывается холерным вибрионом. Она поражает преимущественно тонкий кишечник, проявляется жидким стулом, рвотой и интоксикацией. Во время болезни человек теряет до 40 литров жидкости в сутки, что может привести к смертельному обезвоживанию. Ежегодно холерой заболевают 3-5 миллионов людей, около 100-150 тысяч из них погибают.

Не тот возраст у вас для диеты — вот и протестует организм, это во-первых. Во вторых, если судить по тому, что вы едите, то у вас исключена клетчатка — крупы, каши, хлеб, макароны, т. е. медленные углеводы, которые очень полезны для кишечника и в диетах есть их не возбраняется — просто их надо правильно выбирать и правильно готовить. Опять же, свежие фрукты и овощи тоже нужны. Диарея может быть действительно следствием непривычной пищи, нехватки волокон и некоторых витаминов. Например, тотже хлеб (черныйв первую очередь) — хороший источник витамина В. Попробуйте несколько подкорректировать и разнообразить свою диету. То, что едите белок — правильно, в вашем возрасте от него отказываться нельзя. Творог и молочка не должны быть обезжирены — витамины А и Е и кальций из обезжиренных продуктов практически не усваиваются — для этого должен присутствовать жир, до 5% хотя бы. Тушеные овощи хорошо, но свежие фрукты (лучше сезонные) и овощи ешьте. Введите крупы — 100 грамм вареного риса, гречки или овсянки на воде остановят диарею, на фигуре отрицательно не скажутся, это углеводы, которые перевариваются долго и трудно, в отличии от сладостей. И черный хлеб, лучше из муки грубого помола — источник витамина В, клетчатки, кусочек в день очень полезно. Даже 100 грамм вареных макарон из муки твердого помола тоже неплохо воспринимаются на диетах.

Куда смотрят родители? Ребёнок в 15 лет выбирает себе диету. Посадишь сердце, девочка, из-за диареи. Нарушение водно-электролитного баланса.

Подберите для себя другой рацион. При любых диетах следует очистить изначально организм. Я пропивала тоже полисорб. Но раз уж действительно диарея, то он тоже не помешает. Устраняет и такие проблемы

Вам нужно очистить организм от токсинов, которые вызывают понос, и пить больше воды.
Для очищения купите полисорб, это хороший сорбент, который склеит все токсины и вредные вещества в вашем организме, и выведет их .

мой вам совет, вместо всех этих диет, лучше перейдите на здоровое питание, кушайте меньшими порциями, Полисорб пейте вот как советовали вам выше, я курс пью для очистки, и затем перехожу уже на пп

резкая смена питания могла повлиять, пересмотри рацион, и перед переходом полисорб пропей курсом, выведет все токсины, да и после раз в месяц можно так «чиститься», вреда никакого, а вот в похудении это норм помощник

Ну, конечно, когда организм перестраивается на новое питание, происходят некоторые сбои, тем более шлаков и токсинов много от вредной еды накопилось, поэтому советую лучше пропить Полисорб, он выведет всю грязь и стул нормализуется, организм очистится

тоже худела с помощью диеты и полисорба, правда вес чуть больше был, но тем не менее помогло! да и сорбент организм очистил, кожа чистая теперь, нарадоваться не могу, так что полисорб в помощь

Источник

Оцените статью
Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Добавить комментарий