Спелый банан при поносе

Содержание
  1. Можно ли есть бананы при поносе
  2. Можно ли бананы при поносе
  3. В чем польза?
  4. Всем ли разрешены бананы при диарее?
  5. Можно ли давать при диарее банан маленьким детям?
  6. Можно ли бананы при поносе и диарее
  7. Чем полезен и чем вреден банан при поносе и диарее
  8. В каком виде лучше есть бананы
  9. Можно ли бананы при диарее взрослым
  10. Правила употребления
  11. Для пожилых людей
  12. Можно ли бананы при диарее детям
  13. Можно ли при банан при диарее беременным и кормящим мамам
  14. Как не ошибиться при выборе бананов
  15. Кому нельзя есть бананы при поносе и диарее
  16. Рецепты с бананом
  17. Банановый пудинг
  18. Суп – пюре с бананами
  19. Можно ли есть бананы при диарее у взрослого и ребенка
  20. Полезные свойства бананов
  21. Кому противопоказаны бананы
  22. Можно ли есть банан при поносе
  23. Можно ли бананы детям при диарее
  24. Можно ли бананы беременным при диарее
  25. В каком случае нужно обратиться к врачу?

Можно ли есть бананы при поносе

При поносе перистальтика кишечника повышена, что и вызывает ускоренное прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт. Данная реакция является защитной, поскольку таким образом выводятся из организма токсины, спровоцировавшие диарею.

Вместе с тем понос опасен обезвоживанием, так как жидкость, необходимые микроэлементы и витамины не усваиваются кишечником, а проходят транзитом. Чтобы не нагружать ЖКТ при первых же симптомах диареи врачи рекомендуют много пить и воздержаться от приема любой пищи как минимум в течение 4 часов, а после придерживаться диеты, которая крепит.

Можно ли бананы при поносе

При нарушении стула больной должен придерживаться диеты, чтобы не перегружать желудок и не усугубить ситуацию. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли употреблять бананы при диарее. Этот экзотический фрукт является единственным из разрешенных при поносе (если не считать запеченные яблоки), поскольку обладает вяжущим и обволакивающим свойством.

При серьезной диарее в острую фазу все, что попадает в желудок, моментально выводится. В этом случае стоит вовсе отказаться от приема какой-либо пищи и пить много жидкости. Через 4-12 часов можно вводить продукты, разрешенные при восстановительной диете.

Хорошим вариантом является банан. В 100 г этого тропического фрукта примерно 95 ккал. Съедая один плод, человек получает 120-150 ккал. Он содержит 3 г белка, 0,2 жира и 42 г углевода. Благодаря высокому содержанию углеводов и фруктозы он справляется с ощущением голода и наполняет энергией.

Фрукт довольно питательный, с большим количеством клетчатки, углеводов и пектином, что делает его продуктом с высокой энергетической ценностью. Употребляя его, вы дадите организму необходимую энергию, избавитель от ощущения голода и не перегрузите желудок.

А содержащийся в банане калий поможет восстановить электролитный баланс и снизит степень обезвоживания. В бананах помимо необходимых микроэлементов содержаться аминокислоты.

В чем польза?

Польза бананов обуславливается входящими веществами и микроэлементами:

  • Калий. Выводит лишнюю жидкость, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Магний. Улучшает работу мозга и сердца.
  • Железо. Необходимо для образования гемоглобина, нормализует кровообращение.
  • Натрий, кальций и фосфор. Нужны костной системе.
  • Сахароза, фруктоза. Заряжают клетки энергией.

Перечень полезных веществ в составе продукта продолжают:

  • Клетчатка. Помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, обволакивая стенки желудка.
  • Пектины. Они как губка накапливают и задерживают влагу, что весьма актуально при диарее, так как предотвращают обезвоживание.
  • Инулин. Относится к пробиотикам, поскольку способствует восстановлению полезной микрофлоры кишечника и препятствует развитию дисбактериоза.
  • Крахмал. Обволакивает стенки кишечника и успокаивает воспаленную слизистую. Также помогает задержке воды в организме.
  • Дубильные вещества. Обладают антисептическими свойствами и оказывают вяжущее действие.
  • Триптофан. Способствует выработке «гормона счастья» – серотонина.
  • Ферменты. Помогают в переваривании пищи.

Употребление банана приводит к следующим положительным эффектам:

  • воспаленная слизистая желудка и кишечника обволакивается, что способствует уменьшению физического дискомфорта, боль уменьшается;
  • замедляется рост патогенной микрофлоры;
  • высокое количество микроэлементов, витамина С и углеводы способствуют повышению тонуса и местного иммунитета;
  • из клеток выводятся свободные радикалы (антиоксидантные свойства);
  • способствует восстановлению электролитного баланса и предотвращает обезвоживание.

Бананы при поносе даже можно употреблять людям с гастритом или язвой желудка. Содержащиеся в них клетчатка и крахмал обволакивают стенки желудка, защищая слизистую от воздействия соляной кислоты. Витамин В6 нормализует выработку желудочного сока, а В2 обладает регенерирующим свойством.

После употребления бананов следует прислушаться к своим ощущениям, а именно есть ли ощущение вздутия и тяжести. Если подобных симптомов нет, то они принесет только пользу. Еще один вопрос, который волнует любителей экзотического фрукта, это можно ли есть бананы ежедневно.

Врачи не запрещают, но в день взрослому человеку рекомендуется съедать не более двух бананов, а детям только один. Наиболее ценные плоды, которые достаточно зрелые, но еще не начали портиться. Поэтому нужно выбирать желтые без темных вкраплений.

Всем ли разрешены бананы при диарее?

Можно ли при поносе есть свежие бананы всем пациентам или есть исключения? Как и любые овощи и фрукты, их не рекомендуется употреблять в острую стадию заболевания, если у человека часто возникает вздутие живота, так как они способны вызвать брожение в желудке, что крайне нежелательно при поносе и рвоте.

Чтобы не провоцировать вздутие, рекомендуется фрукты употреблять после термической обработки. Банановая диета помогает в этом случае при неострой форме патологии, уже после того, как понос почти прекратился и организм нуждается в пополнении необходимыми элементами и витаминами.

Бананы лучше не есть натощак, не запивать водой и не совмещать с другими продуктами (подождите полчаса после еды). Ими может быть спровоцировано брожение и скопление газа в желудке, что приведет к неприятным ощущениям и затруднению оттоку желчи. Поэтому если после употребления возникает вздутие живота, то нужно отказаться от их употребления в период диареи.

Запрещается есть банан при болезнях крови, при которых повышена свертываемость, а также при варикозном расширении вен и прочих нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.

Не разрешено кушать этот фрукт людям с повышенным сахаром в крови, поскольку в нем содержится много сахарозы. Также стоит ограничить потребление данного продукта людям с избыточным весом, поскольку он калориен.

Можно ли давать при диарее банан маленьким детям?

Бананы могут включаться в рацион маленького ребенка, но только после того, как прошла острая фаза диареи. Этот фрукт редко провоцирует аллергию, поэтому его можно вводить уже с восьмимесячного возраста.

Читайте также:  Можно сдать понос на анализ

При поносе можно давать крохе рисовую кашу на воде с добавлением небольшого количества банана (сушеного или свежего). Проследив за реакцией организма (улучшение пищеварения, отсутствие аллергии) можно увеличить количество полезного фрукта.

Детей сложно накормить, а в период болезни это особенно затруднительно. Банан же воспринимается ребенком как лакомство и с большой вероятностью будет съеден. Вместе с тем банановый вкус не очень яркий, что не вызывает быстрого пресыщения и его легко замаскировать, если ребенок не любитель этого фрукта.

На рацион больного ребенка влияет не только переносимость определенных продуктов и его предпочтения, но и этиология нарушения, поэтому нужно поинтересоваться у педиатра можно ли банан при поносе в конкретном случае.

При ротавирусной инфекции сырой банан противопоказан из-за того, что способен вызвать брожение и обострение воспалительного процесса. Ребенку можно приготовить из банана оладушки, подать их пареными или с кашей.

Источник

Можно ли бананы при поносе и диарее

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, кому можно употреблять бананы при расстройствах ЖКТ, и какое влияние они оказывают на организм. Все мы знаем, что нарушение функционирования кишечного тракта приводит к потере микроэлементов и обезвоживанию организма, что очень опасно и для взрослых и, конечно, для детей.

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия. В том числе и бананы.

Чем полезен и чем вреден банан при поносе и диарее

Гастроэнтерологи рекомендуют включить бананы в рацион при диарее, поскольку они не нагружают ЖКТ и быстро перевариваются. Они обладают волокнистой структурой, содержат полисахариды, за счет чего стул постепенно нормализуется.

Рассмотрим полезные микроэлементы в бананах:

Употребляя бананы при поносе, организм восстанавливает нарушенный водно – электролитный баланс. При диарее спровоцированной отравлением, бананы снова в приоритете – помогают очистить организм от токсинов, а входящий в состав инулин, выступает в роли пребиотика и благотворно влияет на работу ЖКТ. Расстройство стула вызывает раздражение слизистой кишечника, бананы содержат крахмал, который обволакивает стенки и снимает воспаление.

Никакого вреда плоды не оказывают на организм, если употреблять в меру – 1 – 2 шт. в день, большее количество усилит процессы брожения в раздраженном кишечнике. К выбору нужно тоже отнестись ответственно, не берите переспелые или наоборот недозревшие бананы, пользы от них не будет – полезные вещества полностью или частично утрачены. Несмотря на все преимущества банана, все же есть ограничения для людей с некоторыми заболеваниями. Противопоказания для употребления плодов рассмотрим ниже.

В каком виде лучше есть бананы

При диарее лучше отдайте предпочтение употреблению бананов в свежем виде. Термическая их обработка приводит к частичной потере микроэлементов. Необходимо также знать, что самое большое содержание полезных веществ содержится вовсе не в мякоти, а во флоэмах (продолговатые нити). Не очищайте плод от них, наибольшая концентрация калия и клетчатки содержится именно в нитях.

Внимание! При диарее помогают только недозревшие бананы с зеленоватой кожурой. Переспелые, ярко-желтые, или начинающие темнеть фрукты, наоборот, проявляют послабляющее действие.

Вводите в рацион банан небольшими порциями, тщательно пережевывая мякоть. Но далеко не всем нравится приторный вкус банана, альтернативой может послужить употребление в виде банановых чипсов или добавление к кисломолочным продуктам.

В каком виде можно есть плоды:

  • Добавить банан в натуральный йогурт. Полученный коктейль разрешено употреблять при диарее. Молочнокислые микроорганизмы и бифидобактерии содержащиеся в закваске, совместно с бананами, восстанавливают микрофлору в кишечнике;
  • Бананы в виде сухофруктов – высушенные плоды хоть и теряют часть полезных веществ, но необходимая клетчатка для нормализации стула и здесь присутствует;
  • Добавить в творог – ферментированный продукт легко усваивается, а добавление протертых бананов усиливает антимикробный эффект. Конечно, надо понимать, что речь идет только о свежем твороге прекрасного качества;
  • Банановый смузи – добавьте сладкую мякоть в кефир или йогурт и тщательно перемешайте, можно воспользоваться блендером. Достаточно выпивать 1- 2 стакана напитка в сутки для достижения лечебного эффекта.

Употребление бананов сокращает количество позывов к дефекации при поносе.

Можно ли бананы при диарее взрослым

Употребление бананов при диарее помогает устранить диарею и признаки диспепсии при расстройствах ЖКТ.

Правила употребления

Взрослым не рекомендуется есть плоды натощак или с добавлением орехов и сахаросодержащими продуктами. Они плохо сочетаются друг с другом. Это может только усилить диарею, привести к повышенному газообразованию. Если вы страдаете ожирением и выбрали бананы для помощи кишечнику, снизьте суточную норму потребления в половину, поскольку продукт очень калорийный.

Для пожилых людей

Особенно показаны бананы при поносе пожилым людям, т.к. вымывание калия из организма нарушает работу сердечно – сосудистой системы. Мякоть банана частично восполняет потерю калия, помогает наладить пищеварение.

Можно ли бананы при диарее детям

Банан относится к гипоаллергеному продукту и детям разрешено добавлять в пищу с 6 месяцев жизни. Грудничкам достаточно дать две чайные ложечки перетертой банановой мякоти.

Детям старшего возраста предложите лакомство в виде бутерброда – чуть подсушенный хлеб с дольками свежего банана или добавьте в рисовую кашу, сваренную на воде. Можно нарезать банан дольками и кушать его вместе с сухим печеньем.

Всем родителям необходимо знать, что при диарее у детей очень быстро наступает обезвоживание организма. Потеря жидкости может привести к судорогам, поэтому в первые сутки давайте больше жидкости, а вот со второго дня подключайте бананы для восстановления электролитного баланса.

Также родителям надо знать, что если у ребенка началась диарея, появилась рвота, то необходимо срочно вызвать врача! Не занимайтесь самолечением! И также у врача спросите, что можно кушать вашему ребенку в этот период. Уточните все тонкости.

Можно ли при банан при диарее беременным и кормящим мамам

Беременных женщин диарея не обходит стороной и доставляет немало дискомфорта и переживаний за малыша, которого она вынашивает с любовью. В этот период применение многих препаратов запрещено. И при первых проявлениях расстройства стула необходимо также обратиться к врачу!

Бананы помогают восстановить работу ЖКТ, снимают неприятные ощущения при токсикозе. Волокнистая структура банана обволакивает стенки желудка, снижая позывы к рвоте.

Если вы кормящая мама и у ребенка расстройство стула, то педиатры рекомендуют включить в свой рацион бананы. С грудным молоком ребенок получит необходимые микроэлементы и диарею удастся остановить. Банан поможет расслабить гладкую мускулатуру кишечника и избавит ребенка от мучительных колик. Перед употреблением плодов обязательно тщательно вымойте их, желательно губкой. На кожуре могут быть микротрещины, в которых скапливаются патогенные микроорганизмы.

Читайте также:  Скорлупа грецких орехов при поносе у детей

Как не ошибиться при выборе бананов

Чтобы банан принес пользу организму, при его покупке обратите внимание на ее внешний вид:

  • Цвет дозревшего банана – ярко-желтый;
  • У качественного плода обтекаемая форма и гладкая поверхность;
  • Кожура не должна иметь черных включений или пятен – это признак процесса гниения;
  • Перед покупкой, нажмите на кожуру – она должна быть упругой, если плод легко сжимается, скорее всего, он подморожен. На этот признак так же укажет изменение цвета, желтый оттенок приобретает серый отлив.

Бананы имеют достаточно маленький срок хранения (максимум 7 дней), поэтому не следует покупать их сразу много. Да и проблем с покупкой нет сейчас никаких. Лучше покупать бананы на 2-3 дня.

Если кожура имеет небольшие черные крапинки – это признак зрелости, съесть бананы необходимо в тот же день. Зеленый оттенок кожуры указывает на незрелость ягоды, есть их при диарее нельзя – резистентный крахмал не расщепляется под действием ферментов в тонком кишечнике и только усилит несварение.

Кому нельзя есть бананы при поносе и диарее

Несмотря на весь перечень полезных свойств, есть заболевания, при которых запрещено употребление бананов:

  • Сахарный диабет – у бананов достаточно высокий гликемический индекс, они могут стать причиной резкого выброса инсулина и повысить уровень сахара в крови;
  • С осторожностью есть бананы при варикозе и ишемической болезни – употребление плодов приводит к еще большему сгущению крови, что опасно развитием тромбов;
  • Диарея инфекционной природы или спровоцированная глистной инвазией – употребление плодов приведет к излишнему газообразованию;
  • Гастрит с повышенной кислотностью – плоды окажут послабляющий эффект и усилят диарею;
  • Нарушение функции печени и желчного пузыря – употребление бананов вызовет нарушение оттока желчной кислоты.

Если диарея сопровождается тошной и рвотой, то в эти дни откажетесь от бананов. Раздраженная слизистая желудка не справиться с пищевой нагрузкой и получиться обратный эффект – усиление поноса и рвотных позывов.

Предлагаем посмотреть видео.

Рецепты с бананом

А сейчас мы предлагаем вам несколько рецептов с бананами, что бы разнообразить диетическое меню и не подвергать ЖКТ излишней нагрузке.

Банановый пудинг

Ингредиенты:
Обезжиренный творог – 250 гр.
Яйца – 2 шт.
Сахар – 1 ст. ложка
Сливочное масло – 40 гр.
Ванилин – 1 гр.
Банан – 1 шт.

  1. Отделить белки от желтков;
  2. К белкам добавить сахар и взбить миксером до образования пиков;
  3. В полученную воздушную смесь добавить ванилин и аккуратно перемешать;
  4. Желтки смешать с творогом и сливочным маслом;
  5. Соединить белки с творожной массой и добавить мелко нарезанный банан;
  6. Смесь вылить в форму и готовить в пароварке 20 минут или на водяной бане – 40 минут.

Суп – пюре с бананами

Ингредиенты:
Имбирь – 10 гр.
Бананы – 2 шт.
Мука – 1 ст.
Молоко – 1/4 стакана.
Оливковое или подсолнечное масло – 50 гр.
Хлебные сухарики – по вкусу.
Куркума – небольшая щепотка.
Вода – 2 л.

  1. Нарезанные кусочки хлеба подсушить на сковороде, без добавления масла;
  2. Бананы размять вилкой;
  3. Имбирь пассеровать в кастрюле с добавлением масла – 5 минут;
  4. Добавить к имбирю муку и перемешать, затем влить молоко;
  5. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать;
  6. Добавить воду и довести до кипения – варить 10 минут;
  7. Остывший суп измельчают блендером и добавляют сухарики по вкусу.

Данные рецепты подходят как взрослым, так и детям, правда, которые постарше, блюда можно употреблять на второй день диареи. Детям не добавляйте только специи. С ними надо быть всегда очень острожными.

Бананы при расстройствах ЖКТ помогают лишь при соблюдении щадящей диеты. Затяжная диарея у детей и взрослых – это повод срочно обратиться к врачу!

Источник

Врачи достаточно часто рекомендуют употреблять фрукты и овощи. Все дело в том, что в их состав входят волокна клетчатки, которые способствуют улучшению перистальтики кишечника, а также удаляют из кишечника токсины и способствуют здоровому пищеварению. Но при диарее от них, как правило, рекомендуют отказаться. Фрукты оказывают значительный послабляющий эффект, что может только усилить расстройство кишечника. Овощи же обладают более грубыми волокнами клетчатки, что может только навредить и так ослабленному органу.

При этом есть фрукт, который можно и нужно есть при расстройстве кишечника. О полезных свойствах и можно ли банан при диарее, узнаем в данной статье.

Полезные свойства бананов

Как и всякий другой натуральный продукт, банан обладает огромным количеством полезных соединений. Среди них:

  • достаточное содержание клетчатки и пектиновых веществ;
  • некоторые полезные ферменты, которые способствуют лучшему усвоению углеводов в организме;
  • активные вещества, в том числе и гормоны (катехоламины, серотонин, дофамин) снижают воспаление в ткани кишечника;
  • дубящие вещества, способные связывать жидкий кал, придавая ему оформленность, а также бороться с неблагоприятными микроорганизмами;
  • витамины B, C, E, K;
  • некоторые микроэлементы (кальций, марганец, фосфор, цинк, железо, натрий);
  • калиевые соли, что восполняют запас калия в обезвоженном организме;
  • аминокислоты, которые восстанавливают нормальный метаболизм организма.

Кому противопоказаны бананы

Можно ли банан при поносе? Зная о полезных веществах, которыми богат банан и которые благоприятно влияют на пищеварительную систему, все равно нужно помнить, что существуют несколько состояний организма, когда от них следует отказаться даже в лечебных целях.

Бананы при поносе противопоказаны в употребление для людей, страдающих сахарным диабетом из-за большого количества простых углеводов своем составе. По этой же причине, его не нужно есть пациентам с ожирением.

Из-за различных веществ, которые содержатся в банане, его нельзя употреблять пациентам с болезнями печени и поджелудочной железы, так как они тормозят отток желчи.

С бананами следует быть осторожным и людям, болеющим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также с тромбофлебитами и варикозом. Прежде чем употреблять бананы при данных заболеваниях, стоит обратиться к врачу.

Можно ли есть банан при поносе

Часто люди интересуются, можно ли есть бананы при диарее у взрослого? Употреблять можно и нужно. Главное – не подходить к этому вопросу бездумно и безответственно. Существует несколько правил употребления бананов при поносе, которые помогут улучшить самочувствие и общее состояние кишечника.

Читайте также:  Понос в виде пены у взрослого

Не стоит сразу же покупать связку бананов, как только начались первые признаки расстройства стула. В первые сутки стоит отказаться от употребления пищи, в том числе и бананов. Все дело в том, что большое количество калия, который содержится в данном фрукте, способствует выведению жидкости из организма. Обезвоженный при поносе организм еще больше будет терять влагу, что может привести к неблагоприятным последствиям.

После первых суток, когда острая фаза кишечного расстройства сойдет на нет, бананы к употреблению обязательны. На этой стадии данный фрукт поможет сгустить каловые массы, сводя жидкий стул на нет.

Тем не менее, не стоит употреблять чересчур большое количество фруктов, поскольку это может привести к обратному эффекту – к диарее от бананов. В связи с этим, стоит ограничиться употреблением двух фруктов в сутки.

Немаловажной является и степень зрелости фрукта. Так, не до конца спелые фрукты содержат в своем составе слишком много крахмала, который сложно переварить желудку. А зеленые и вовсе могут дать такой неприятный эффект, как вздутие живота. Почерневшие же бананы могут содержать в себе патогенные микроорганизмы.

При покупке стоит обращать внимание на внешний вид кожуры. Выбирать следует те бананы, кожура у которых равномерного желтого цвета без черных точек. Такие плоды сохранятся дольше и не навредят организму.

Можно ли бананы детям при диарее

Можно ли бананы при поносе у ребенка – это достаточно распространенный вопрос у матерей. Банан способен в разы улучшить состояние при расстройстве кишечника как у взрослых, так и у детей. При этом стоит помнить о некоторых особенностях детского организма, которые стоит учесть при введении в рацион банана:

  • Для того чтобы избежать риска развития аллергической реакции у ребенка, не стоит вводить в рацион бананы при поносе у ребенка раньше 9 месяцев жизни.
  • Под контролем педиатра возможно введение в качестве прикорма бананового пюре по одной ложечке.
  • После года банан показан к употреблению детям без выраженной аллергической реакции организма на данный фрукт.

Также, как и у взрослых, при поносе у детей в первые сутки стоит отказаться от тяжелой и провоцирующей усиленную перистальтику пищи, в том числе и банана. Со вторых суток можно есть банан для связывания каловых масс. Достаточно часто на фоне поноса дети отказываются от пищи. В этом случае, он полезен еще и потому, что содержит углеводы, способные поддержать ослабленный организм ребенка.

Несколько рекомендаций по тому, как правильно вводить в рацион бананы при поносе у ребенка:

  • При покупке банана стоит обратить пристальное внимание на его внешний вид. Любые повреждения кожуры недопустимы, так как это снижает срок хранения и качество фрукта. Кожура должна быть цельной, без признаков надрыва и гниения.
  • В употребление допустимы только бананы средней зрелости. Чрезмерно зеленых, а также перезрелых фруктов стоит избегать.
  • Перед употреблением нужно тщательно вымыть кожуру фрукта во избежание попадания на мякоть плода патогенных микроорганизмов.
  • Для ребенка лучше всего давать банан нарезанным на кусочки или же в перетертом виде. Его также можно употреблять с несладким печеньем или небольшим сухариком.
  • Сладкий фрукт нужно чередовать с безмолочными кашами, несладким печеньем и сухариками на время, пока расстройство кишечника не сойдет на нет.

Бананы при поносе у ребенка – один из простейших способов улучшить самочувствие.

Можно ли бананы беременным при диарее

Многие задаются вопросом, можно ли употреблять бананы при поносе беременным женщинам. Однозначный ответ – да, если у беременной нет аллергии на данный продукт.

Вот что даст данный фрукт для будущей мамы:

  • беременная женщина должна получать достаточно важных для физиологии веществ, чтобы выносить ребенка, а банан обладает большим их количеством;
  • мякоть содержит полезные волокна, при этом способна избавить кишечник от воздействия токсических веществ и неблагоприятной микрофлоры, выводя их вместе с собой;
  • при сильных токсикозах и диарее банан способен облегчить состояние женщины, устраняя приступы рвоты, тошноты и поноса;
  • беременность очень часто приводит к гормональным сбоям в организме женщины, из-за чего могут быть существенные скачки настроения. Банан содержит в себе гормоны «счастья» (серотонин, дофамин), которые выравнивают эмоциональный фон и повышают работоспособность.

Стоить помнить, что нельзя злоупотреблять данным фруктом, особенно во время беременности. Стоит сократить употребление данного фрукта до двух раз в неделю, чтобы избежать развития аллергии у плода.

Несколько правил, которых стоит придерживаться беременной женщине:

  • Не стоит употреблять бананы с продуктами, что содержат молоко, так как такое сочетание может только усилить проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Большое значение имеет степень зрелости. Не стоит употреблять слишком зеленые или переспелые плоды, так как концентрация веществ на разной стадии созревания фрукта разная, что может повлечь за собой ряд негативных последствий.
  • Стоит отказаться от слегка подгнивших фруктов. Такие плоды способствуют повышенному газообразованию и метеоризму.

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Большинство людей при диарее не спешат обращаться к врачу, предпочитая полагаться на народные средства, пить активированный уголь или легкий раствор марганцовки, присутствующий в каждой кухне еще с советских времен. Кроме того, перспектива говорить о такой деликатной проблеме пугает многих. Организм взрослого человека в большинстве случаев действительно способен справиться с этим недугом самостоятельно, однако стоит отринуть предрассудки и обратиться к врачу, если:

  • диарея длится более 2-3 дней, а облегчения так и не наступает;
  • с каловыми массами выходит так же кровь, гной или слизь;
  • каловые массы имеют выраженный черный цвет (это означает возможность кровотечения в ЖКТ);
  • недуг сопровождается невыносимыми болями в животе;
  • температура тела повышается до 38 градусов;
  • организм чрезмерно обезвожен, а также присутствуют такие признаки, как дурной запах изо рта, излишняя бледность, впалость щек, глаз;
  • незамедлительно следует обратиться к врачу, если диареей страдает младенец, ребенок или пожилой человек!

В поликлинике назначат проведение анализов и лабораторных исследований. Своевременное их проведение предупредит риск развития многих тяжелых заболеваний и оградит от нежелательных, а порой и необратимых последствий.

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector