Дышите носом для здоровья

Известно, что фазы Луны и Солнца влияют на нашу планету, но не многие знают, что не меньшее воздействие они оказывают и на человеческий  организм. Об этом знали еще древние лекари, которые в своей практике, в отличие от современных людей, полагались не на фармацевтические препараты, а на силы природы. Вот что известно из древних целительных практик.

Считалось, что лунные и солнечные потоки управляют нашим дыханием, и эти потоки можно успешно применять в целях оздоровления. Поток солнечного дыхания соответствует правой половине носа, лунного — левой. Вспыльчивым людям не хватает лунного дыхания, вялым, пассивным — солнечного. Когда вы чувствуете упадок физических сил, дышать нужно через правую половину носа, закрыв указательным пальцем правой руки левую ноздрю. Попробуйте подышать так 5 — 10 минут и почувствуете, что вы отдохнули.

Состояние гнева, сильного возбуждения гасится дыханием через левую половину носа. При этом указательный палец левой руки закрывает правую половину носа. Дышать надо в обычном ритме, плавно. Если почувствуете дискомфорт, прекратите упражнение. Долго дышать по этой системе тоже не стоит. Это как в еде: сыт — и хватит, переедать вредно. «Передышать» тоже не полезно.

Принципы дыхания можно распространить и на жизнь в целом. Для этого надо усвоить знания о фазах Луны. Ведь Земля — такой же дышащий организм. Фаза «вдоха Земли» — растущая Луна. В это время хорошо планировать важные дела, накапливать силы в организме для их осуществления. Фаза «выдоха» — убывающая Луна. В этот период рекомендуется заканчивать дела. В эту фазу хорошо переносится чувство голода. Можно смело садиться на диету, выводить шлаки из организма, сделать генеральную уборку квартиры.

Читайте также:  Сколько нужно спать?

Кстати, Луна символизирует женское начало. Так что из ваших рук, женщины, мужчины могут получить не только вкусный обед, но и целительный, мудрый совет.

Задержка дыхания — новолуние. Правда, эта пауза ненадолго. В этот период организм человека насыщен необычными энергиями. Удачное время для избавления от вредных привычек и всего, что мешает жить (конечно, в пределах разумного).

Опасная фаза удушья — полнолуние, особенно для сверхчувствительных людей. Любителям выпить лишнего, лучше поостеречься. Токсины плохо выводятся из печени, разрушительно действуют на клетки головного мозга. Раны, полученные в этот день, долго заживают, требуют тщательной обработки.

Правильное дыхание открывает доступ организму к полезным живительным космическим потокам. Об этом хорошо знали наши предки. Так стоит и нам, наконец, начать дышать правильно. А значит, и жить.

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector