Если вы предпочитает, а главное, можете себе позволить, отдохнуть за пределами нашей республики, то эта статья как раз для вас. Вот билеты куплены, вещи уложены, но остается одна проблема: далеко не все с удовольствием летают на самолетах.
Очень многие, боясь высоты, темноты, наслушавшись рассказов об «ужасах перелета», готовы ехать несколько дней на автомобиле, но только не садиться в самолет.
Как можно облегчить перелет?
Не бойтесь авиаперелета
По статистике за всю историю существования самолетов количество погибших из-за них людей меньше, чем в год погибают на дорогах.
Старайтесь выбирать надежную авиакомпанию. Пусть стоимость билета будет незначительно больше, но забота о пассажирах гораздо большая. Кроме того, в крупных компаниях самолеты регулярно проходят проверку, чего не может гарантировать мелкая частная компания, покупающая древние самолеты.
Посоветуйтесь с врачом!
Предварительно проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете:
гипертонической болезнью,
анемией,
стенокардией,
заболеваниями сосудов,
перенесли инсульт.
Возможно, вам понадобиться изменить дозы принимаемых вами лекарств.
Если вам поставили кардиостимулятор или ортопедический протез, запаситесь справкой, которая подтвердит наличие этой «железки» в вашем организме. Иначе у вас могут возникнуть проблемы со службой безопасности аэропорта при прохождении через металлоискатель.
Гипертоникам за пару часов до полета хорошо принять легкий успокаивающий препарат (например, настой валерианы). Если у вас бронхиальная астма, возьмите с собой ингалятор — приступ может возникнуть, когда самолет начнет набирать высоту.
В салоне самолета очень сухой воздух, поэтому глазные капли лучше захватить всем, а не только тем, кто носит контактные линзы. При взлете и посадке часто закладывает уши, и это безобидное явление может стать причиной воспаления уха. Лучший способ избавиться от дискомфорта — жевать или глотать. Детям можно предложить жевательную резинку, леденцы.
Беременность — не помеха для путешествия по воздуху. Если ваш лечащий врач не возражает, вы можете летать вплоть до восьмого месяца. Единственное «но»: поскольку во время беременности кровь застаивается в ногах, грозя образованием тромбов, то и дело прогуливайтесь по салону во время перелета.
В дорогу с ребенком
Если вы собираетесь в дорогу с ребенком, посоветуйтесь с педиатром о том, что из лекарств лучше взять с собой. А также подробно расспросите сотрудников авиакомпании и перелете с детьми. В большинстве случаев коляску необходимо сдавать в багаж. Но на некоторых самолетах существуют специальные кресла для малышей.
Возьмите с собой в дорогу бутылочку минеральной воды без газа, сок, холодный чай.
Самолеты и искусственная грудь
Грудные имплантанты, как называют искусственную грудь врачи, из области научной фантастики постепенно входят в нашу повседневную жизнь, а вместе с ними и новые вопросы. Можно ли летать на самолете женщинам с искусственной грудью? Не лопнет ли протез от перепадов давления? Хотя проблема и кажется экзотической, слухи на этот счет существуют.
На самом деле случаи, когда в самолете происходило повреждение грудных имплантантов науке не известны, по крайней мере, на сегодняшний день. Грудные протезы выдерживают огромное давление: минимум – 10 кг/кв. см.
Кстати, известен случай, когда женщина с искусственной грудью попала в серьезную автокатастрофу, ударилась грудью о руль машины и сломала 4 ребра. Протезы молочных желез при этом не лопнули!
Тромбоз бизнес класса
Об этой проблеме мы писали в прошлом номере нашей газеты, поэтому подробно на ней останавливаться не будем. Лишь напомним, что суть ее заключается в том, что во время долгого неподвижного сидения на одном месте кровообращение в ногах замедляется, кровь течет с меньшей скоростью, что может привести к образованию тромбов – кровяных сгустков, которые образуются на стенках вен. Когда человек начинает двигаться, такой тромб может оторваться от сосуда и пуститься в путешествие по кровеносной системе. Больше других этому подвержены пожилые люди и люди, страдающие ожирением, женщины, принимающие гормональные препараты, а также лица, недавно перенесшие операцию.
Поскольку главный провоцирующий фактор тромбоза – неподвижность, для профилактики неприятностей нужно двигаться: изменять время от времени положение ног, прохаживаться по салону самолета, выполнять простые гимнастические упражнения. Некоторую пользу могут принести противоварикозные чулки или бинтование голеней эластичными бинтами.