Подвержены ли вы депрессии?

Подумайте, есть ли у вас перечисленные ниже симптомы. За каждый ответ начислите себе соответствующее количество баллов.

Абсолютно верно – 3 балла.

Случается довольно часто – 2 балла.

Может быть, бывает – 1 балл.

Нет, это не так – 0 баллов.

Серьезное расстройство сна.

Ощущение подавленности, тоски.

Чувство никчемности, неполноценности.

Мысли о самоубийстве.

Комплекс вины.

Мрачные мысли о будущем.

Низкая самооценка, чрезмерная самокритичность.

Очень нелегко начать какое-нибудь дело.

Слабая способность концентрации внимания, ухудшение памяти.

Поверхностный взгляд на вещи, мелочи не замечаете.

Постоянная нерешительность, затруднения с принятием решения.

Отсутствие (потеря) интересов, пристрастий, влечений.

Какая-нибудь мысль или ощущение постоянно преследуют.

Отрицательное мнение о своем возрасте и внешности.

Вы считаете, что все на свете бессмысленно.

Подсчитайте баллы.

0 – 10 баллов

Просто плохое настроение.

11 – 20 баллов

Легкое депрессивное состояние.

21 – 35 баллов

Депрессия средней степени.

36 и более баллов

Выраженная депрессия. Необходима помощь врача.

 

Читайте также:  Риск развития болезней сердца
Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector