Витамины для беременных не вызывающие запор

Какие витамины для беременных не вызывают запор?

Беременность это особое время в жизни женщины. Ничто не может сравниться с чувством новой жизни, которая растет внутри вас. Но этот период не проходит без жалоб на здоровье и самочувствие, — и одна из самих распространенных из них является запор.

Четверть будущих мам во время беременности страдают от запоров, даже если до беременности они не знали об этой проблеме. В самом деле, запор входит в тройку самих неудобных жалоб, перечисленных беременными женщинами.

Запор

– неправильное или неполное опорожнение кишок, ведущее к задержке кала.

Наиболее частые причины возникновения запора

Наиболее распространенной причиной проблемы является изменение гормонального фона. В первом триместре беременности происходит увеличение роста

гормона прогестерона , который замедляет движение пищи по пищеварительному тракту.

Питание , еще одна причина. Запор во время беременности может быть вызван диетическим изменениям вашего рациона. Женщины, которые склонны к утренней тошноте, могут потерять большую часть своей жидкости через рвоту. Кроме того, женщины, которые теряют аппетит во время беременности из-за тошноты и рвоты, не могут потреблять достаточно клетчатки, тем самым увеличивая шансы на запоры во время беременности. Кроме того, простое изменение пищевых привычек может привести к запорам на ранних сроках беременности.

Стресс также может привести к запорам во время беременности. Это часто усугубляется недостаточным количеством сна.

Витамины , еще одна причина запоров во время беременности. Беременная женщина нуждается в большом количестве различных витаминах. Запор обусловлен присутствием железа в этих витаминах.

Физиологические изменениям , а именно увеличившаяся в размерах матка давит на прямую кишку и другие органы. По мере роста плода проблема запоров может сохраняться. В большинстве случаев запоры на ранних сроках беременности сопровождается изжогой. Это объясняется тем, что желудок опорожняется медленно и дабы помочь пищеварению выделяется повышенное количество желудочной кислоты.

Симптомы запора на ранних сроках беременности:

Запоры на ранних сроках беременности сопровождаются определенными характерными симптомами. К ним относятся:

Боли в животе, дискомфорт;

Усталость и бессонница;

Головная боль, головокружение;

Вот список общих причин и вариантов лечения беременных женщин, которые страдают от этой проблемы:

Для лечения симптомов запора во время беременности, врачи рекомендуют, есть богатые на клетчатку продукты, пить достаточное количество воды и делают некоторые умеренные упражнения (конечно если вам позволяет ваше состояние).

Продукты, содержащие клетчатку: хлеб из муки грубого помола, крупы (особенно гречневая и овсяная), фрукты, ягоды, овощи. Часто врачи рекомендуют каждый день натощак кушать киви.

Не последнее место занимают послабляющие продукты, это настой кураги с черносливом, свекла.

Повремените с пищей, которая вызывает газообразование, это молочные продукты и кефир, черный хлеб и виноград.

Могут помочь и лекарственные препараты, которые смягчают стул и уменьшают запор. Но прежде чем их употреблять, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь они могут стимулировать сокращение матки и вызвать обезвоживание.

Проблемы, которые тянет за собой запор:

Запоры во время беременности часто идет рука об руку с геморроем. В результате проблем со стулом, запор может усугубить или вызвать геморрой. Геморрой может вызвать зуд, болезненные ощущения или даже появление трещин. Геморрой часто исчезает сам по себе вскоре после рождения ребенка.

Возможна выработка токсинов, из-за долгого отсутствия стула нарушается баланс бактерий в толстой кишке.

Послеродовой запор

Даже после родов, около 29% женщин по-прежнему страдают от запоров. Женщины, которые имели эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности женщины во избежание произвольных разрывов во время родов) могут подсознательно сдерживать испражнения, опасаясь обострения ран.

Беременные женщины должны убедиться, что их диета богата клетчаткой и содержит большое количество жидкости. Это лучший способ гарантировать нормальную кишечную деятельность.

Однако если ваш запор является постоянным и вызывает много неудобств, не стесняйтесь обратиться к врачу!

Запор развивается как последствие заболеваний пищеварительного тракта, переходит в хроническое состояние. Состояние приносит дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. Запор от витаминов, лекарственных средств — скрытая причина, о которой не подозревают больные.

Возможен ли запор после лекарств и витаминов

Баланс биологически активных веществ обеспечивает бодрое самочувствие и крепкий иммунитет. Но бесконтрольный прием разнообразных БАДов и медикаментов с нарушением дозировки приводит к задержке стула. Это может быть побочным эффектом — индивидуальной реакцией организма.

Минералы и витамины отвечают за:

  • усвоение углеводов и жиров;
  • синтез белков;
  • участвуют в химических реакциях.

Дефицит определенных веществ провоцирует нарушения в работе организма: рахит, мышечную атрофию, остеопороз, снижение остроты зрения и т.д. Получить компоненты из еды сложно и приходиться принимать дополнительно комплексы. При избыточном употреблении жирорастворимых E,A,D нарушается работа ЖКТ и ряда важных органов.

Опасно принимать одновременно несовместимые витамины и минералы! Возможные непредвиденные реакции!

Какие витамины вызывают запор

Трудности с дефекацией приходятся на долю беременных женщин. Организм тяжело избавляется от шлаков, опорожнение происходит затруднительно с большими периодами. Часть наблюдающих акушер-гинекологов считают — для полноценного развития плода, женщина должна поддерживать баланс полезных веществ в организме и назначают прием витаминно-минеральных добавок. Популярностью пользуются — Элевит, Витрум Пренатал, Фемибион, Мульти-Табс, Алфавит, Прегнавит.

Витаминный набор в комплексах не всегда правильно усваивается и перерабатывается организмов. В итоге запор и беременность — неразлучные понятия. Малышу требуются полезные вещества, но в правильной дозировке.

Фолиевая кислота — предупреждает развитие пороков в период внутриутробного развития. Рекомендуется принимать с препаратом железа, в котором увеличивается потребность беременного организма.

Витамины группы B спутник женщины. Сочетают с магнием. Комбинация расслабляет гладкую мускулатуру, предупреждает преждевременные роды, избавляет от судорожных сокращений мышц, улучшает процесс кроветворения.

Для предупреждения запора таблетка принимается перед сном или с приемом пищи. Для лучшего усвоения используется чистая вода в большом объеме. Соки и чаи не сочетаются с витаминами, полностью нейтрализуют действие, полезные свойства.

В каких случаях наблюдается нарушение работы ЖКТ

Существует множество лекарственных и витаминных препаратов, назначаемых врачами для устранения того или иного нарушения в работе жизненно важных органов и систем. Но зачастую на фоне терапии развивается неприятный побочный эффект — нарушенный стул. Чаще всего жалобы поступают на следующие три препарата.

При приеме магния

Магний представляет собой минерал, оказывающий влияние на физическое развитие и здоровье. Отвечает за поддержание артериального давления, уровня сахара в крови, правильное функционирование сердечной мышцы и защитные силы иммунной системы.

Магний оказывает прямое влияние на мышцы и на пищеварительный тракт, где все состоит из мышечных волокон. Минерал и запор имеют тесную связь. Если наблюдается его недостаток, кал становится вязким, ухудшается перистальтика.

Магниевый препарат способен избавить от проблемы. Эффективность объясняется его свойством притягивать воду в кишечник. В результате усиливается сокращение мышц и каловые массы продвигаются к выходу.

Слабительное действие происходит в результате сочетания двух факторов:

  • увеличение количества воды и размягчение фекалий;
  • расслабление мышц.

Важно, во время приема магния увеличить употребление жидкости! Если эту рекомендацию не соблюдать, то может проявиться обратный эффект — запор от Магне B6 (б6), других аналогичных препаратов группы B.

Лоперамида

Медикамент назначается с целью устранения острой диареи неинфекционной природы, в случаях проявления диареи инфекционного типа в легкой степени. Лекарство действует быстро, сохраняет терапевтический эффект в течение 4-6 часов.

Оказывает стимулирующее действие на рецепторы стенок кишечника, ведет к угнетению перистальтики кишечника, увеличению периода, необходимого для транзита переваренной пищи. Лоперамид оказывает влияние на мышцы сфинктера анального отверстия, повышая тонус и уменьшая частоту позывов к опорожнению. Уменьшается количество слизи, вырабатываемой в толстой кишке.

Сочетание механизмов воздействия на пищеварительную и выделительную систему приводит в дальнейшем к задержке стула. Запор после лоперамида не вызывает болезненных ощущений, газообразования, дискомфортных ощущений, живот на ощупь мягкий.

Для решения проблемы достаточно выждать время, пока кишечник сам восстановит функции и моторика улучшается. У каждого человека этот период имеет индивидуальные временные рамки. Можно ускорить процесс, разбавив питание пищей богатой клетчаткой, черносливом, кисломолочными продуктами.

Запор после приема препарата Лоперамид проходит в течение 1-2 суток.

Виферона

Препарат в виде суппозиторий прописывается в составе терапевтического лечения инфекционных заболеваний, вызываемых бактериями или вирусами. Виферон имеет много положительных отзывов от медиков, так как позволяет избежать или сократить прием антибиотиков, цитостатиков, гормонов. Потребители жалуются на побочное явление в виде нарушения стула — диарея или понос.

Это объясняется аллергическими реакциями на составляющие лекарства или реакциями малыша на присутствие инородного тела в кишке.

Подходящее объяснение о происхождении запора от приема Виферона — сжимание сфинктера, длительное пребывание мышц кишечника в тонусе. После введения свечи, ребенок чувствует позыв в туалет, стараясь удержать каловые массы внутри. На фоне этого кал затвердевает и с трудом выходит.

Если наблюдается подобная реакция, медики рекомендуют заменить свечи препаратами интерферона в другой форме. Лекарство подбирает врач!

Линекса

Представитель группы пробиотиков, содержащий необходимое количество бактерий для лечения проблем с дефекацией на фоне дисбактериоза. Может принимать ребенок, беременная женщина, взрослый, пожилой человек. Линекс устраняет нарушения в работе пищеварительного тракта.

Провоцировать понос или запор могут разные факторы, лечение не основывается только на Линексе. Для выявления причин необходимо пройти обследования, сдать анализы и получить правильное лечение.

Запор от Линекса — частое явление у взрослых и детей. Это происходит вследствие бесконтрольного приема препарата в неправильных дозировках. Полезные бактерии восстанавливают микрофлору, если наблюдается их дефицит. Нельзя проводить назначения самостоятельно. Кишечник — сложная структура. Нужно адекватно подходить к настройке и восстановлению его функций.

Как избавиться от запора после приема лекарств и витаминов

Если витамин или медикамент провоцирует задержку стула, а отменить терапию по ряду показателей нельзя, необходимо помогать своему организму преодолевать этот сложный период при помощи рекомендаций.

  • увеличьте количество фруктовых соков, чистой воды в рационе. Если выпить около 2 литров жидкости, то каловые массы станут мягче. Очищение пройдет естественным путем в ближайшие сутки;
  • включите в рацион овощные салаты, сырые овощи, фрукты, орехи разных видов. Грубая клетчатка способна вызывать очищение организма;
  • ограничьте употребление колбас, мяса и других мясных продуктов. Они трудно перерабатываются, имеют свойство задерживаться в пищеварительном тракте и гнить;
  • при сильных приступах, когда живот начинает болеть нестерпимо, наблюдается газообразование, тошнота, можно принять магнезию. Аптека продает без рецепта. Достаточно 1 пак. препарата, разведенного в 0,5 стакана чистой воды. Принимать натощак.

Если проблема запора мучает длительный период, дело не в Лоперамиде, Линексе или витаминах, а в здоровье желудо-кишечного тракта. Обратитесь за консультацией к врачу, чтобы установить фактор, вызывающий нарушения в процессе опорожнения. Затяжной стул симулирует опухоли в кишечнике и другие тяжелые заболевания, требующие своевременной диагностики и лечения. Не рискуйте здоровьем, не терпите боль, не скрывайте деликатную проблему, вам нужна помощь. Если длительно терпеть запор, появляется геморрой, трещины в анальном отверстии, колит и т.д.

Здравствуйте. Прошу совета. Третью неделю пью витамины для беременных. сначала не связала проблемы с туалетом с ними, а сейчас склоняюсь к мысли, что точно от них. Погуглила — запор может быть связан с избытком кальция. Активно ем клетчатку-овощи, овсянку, пью кефир, чернослив, по утрам стала пить натощак воду. А теперь думаю — вообще зачем? Если организм так реагирует, может они мне просто не подходят или вообще не нужны?

У кого-то так было? До консультации еще 4 дня, да и врачу моему не особо доверяю, тем более она мне эти витамины выписала (может из корыстных целей?), сама все мониторю. Поделитесь своим опытом — может ли быть причина в витаминах?

Запор от витаминов

деликатная проблема после родов… вы уж меня извините, но реально проблема. после родов в туалет по большой нужде захотела только через 7 дней и уже 4 дня не могу сходить… капец какой-то. сегодня попыталась, ничегоо не…

Девочки,я беременна,не удобно говорить о своей проблеме,но меня уже 3 сутки мучает запор,больно очень. Что можно выпить чтобы сходить наконец то?(извиняюсь,но уже безвыходная ситуация)

Запор от витаминов ?

Моему малышу 2 мес.(мы на ГВ), нам педиатр прописала принимать Кальциум-Д в качестве профилактики во избежания рахита. После 4-х дней приема, малыш уже третьи сутки не может сходить по большому , животик вроде мягкий, газики…

Девочки нужен совет в деликатном вопросе. После родов начали время от времени беспокоить запоры. Не знаю, чем можно от них избавиться, было бы проще это сделать, если бы не кормила, а так кроме клизмы и…

Девочки, уже недели три одолевает запор. Подозреваю, что это из-за витаминов Элевит, которые прописали в ЖК. Как быть? в туалет не могу сходить дня по 3-4. Ем и свеклу и йогурты кисломолочные пью, все равно…

Девочки подскажите что делать??…Запор. (извиняюсь за такие вопросы) . Подсадка была 25. Вечером 24 сходила по большому в туалет и ВСЕ. Можно всечки слабительные. в них во всех указано с осторожностью при Б, а я…

Девочки, пишу вся в слезах. Я не понимаю что происходит с нашим ребенком. Перевели на смесь молочную Нутрилон комфорт. Даем бэби калм. 2 дня были запоры дикие. Испробовали ВСЕ. Помогает только микролакс. Третий день ее…

Блин,помогите,не могу больше так жить. очень сильно мучает запор.да такой страшный,что просто не могу в туалет сходить вообще,да и тужусь уже сильно(знаю что нельзя), все равно не получается, вроде выходить начинает кал(извиняюсь за подробности) и…

Моя дочь (сейчас 1,5 года) страдала запорами. Я откорректировала питание, кал сейчас нормальной консистенции. Но она держит кал, когда у нее идут позывы, и может так не ходить в туалет 2-3 дня. Из-за этого образуется…

Девчата, уже несколько дней не ходила в туалет по большому, простите за подробности. А сегодня ходила 2 раза, в туалет тянет и ничего. На второй раз сидела тужилась и сходила, слава Богу. Но…. я почувствовала,…

Источник

Витамины для беременных не вызывающие запор

Беременность это особое время в жизни женщины. Ничто не может сравниться с чувством новой жизни, которая растет внутри вас. Но этот период не проходит без жалоб на здоровье и самочувствие, — и одна из самих распространенных из них является запор.

Четверть будущих мам во время беременности страдают от запоров, даже если до беременности они не знали об этой проблеме. В самом деле, запор входит в тройку самих неудобных жалоб, перечисленных беременными женщинами.

– неправильное или неполное опорожнение кишок, ведущее к задержке кала.

Наиболее распространенной причиной проблемы является изменение гормонального фона. В первом триместре беременности происходит увеличение роста

гормона прогестерона , который замедляет движение пищи по пищеварительному тракту.

Питание , еще одна причина. Запор во время беременности может быть вызван диетическим изменениям вашего рациона. Женщины, которые склонны к утренней тошноте, могут потерять большую часть своей жидкости через рвоту. Кроме того, женщины, которые теряют аппетит во время беременности из-за тошноты и рвоты, не могут потреблять достаточно клетчатки, тем самым увеличивая шансы на запоры во время беременности. Кроме того, простое изменение пищевых привычек может привести к запорам на ранних сроках беременности.

Стресс также может привести к запорам во время беременности. Это часто усугубляется недостаточным количеством сна.

Витамины , еще одна причина запоров во время беременности. Беременная женщина нуждается в большом количестве различных витаминах. Запор обусловлен присутствием железа в этих витаминах.

Физиологические изменениям , а именно увеличившаяся в размерах матка давит на прямую кишку и другие органы. По мере роста плода проблема запоров может сохраняться. В большинстве случаев запоры на ранних сроках беременности сопровождается изжогой. Это объясняется тем, что желудок опорожняется медленно и дабы помочь пищеварению выделяется повышенное количество желудочной кислоты.

Читайте также:  Стул с кровью у взрослого при запоре

Запоры на ранних сроках беременности сопровождаются определенными характерными симптомами. К ним относятся:

Головная боль, головокружение;

Для лечения симптомов запора во время беременности, врачи рекомендуют, есть богатые на клетчатку продукты, пить достаточное количество воды и делают некоторые умеренные упражнения (конечно если вам позволяет ваше состояние).

Продукты, содержащие клетчатку: хлеб из муки грубого помола, крупы (особенно гречневая и овсяная), фрукты, ягоды, овощи. Часто врачи рекомендуют каждый день натощак кушать киви.

Не последнее место занимают послабляющие продукты, это настой кураги с черносливом, свекла.

Повремените с пищей, которая вызывает газообразование, это молочные продукты и кефир, черный хлеб и виноград.

Могут помочь и лекарственные препараты, которые смягчают стул и уменьшают запор. Но прежде чем их употреблять, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь они могут стимулировать сокращение матки и вызвать обезвоживание.

Запоры во время беременности часто идет рука об руку с геморроем. В результате проблем со стулом, запор может усугубить или вызвать геморрой. Геморрой может вызвать зуд, болезненные ощущения или даже появление трещин. Геморрой часто исчезает сам по себе вскоре после рождения ребенка.

Возможна выработка токсинов, из-за долгого отсутствия стула нарушается баланс бактерий в толстой кишке.

Даже после родов, около 29% женщин по-прежнему страдают от запоров. Женщины, которые имели эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности женщины во избежание произвольных разрывов во время родов) могут подсознательно сдерживать испражнения, опасаясь обострения ран.

Беременные женщины должны убедиться, что их диета богата клетчаткой и содержит большое количество жидкости. Это лучший способ гарантировать нормальную кишечную деятельность.

Однако если ваш запор является постоянным и вызывает много неудобств, не стесняйтесь обратиться к врачу!

Запор развивается как последствие заболеваний пищеварительного тракта, переходит в хроническое состояние. Состояние приносит дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. Запор от витаминов, лекарственных средств — скрытая причина, о которой не подозревают больные.

Баланс биологически активных веществ обеспечивает бодрое самочувствие и крепкий иммунитет. Но бесконтрольный прием разнообразных БАДов и медикаментов с нарушением дозировки приводит к задержке стула. Это может быть побочным эффектом — индивидуальной реакцией организма.

Минералы и витамины отвечают за:

  • усвоение углеводов и жиров;
  • синтез белков;
  • участвуют в химических реакциях.

Дефицит определенных веществ провоцирует нарушения в работе организма: рахит, мышечную атрофию, остеопороз, снижение остроты зрения и т.д. Получить компоненты из еды сложно и приходиться принимать дополнительно комплексы. При избыточном употреблении жирорастворимых E,A,D нарушается работа ЖКТ и ряда важных органов.

Опасно принимать одновременно несовместимые витамины и минералы! Возможные непредвиденные реакции!

Трудности с дефекацией приходятся на долю беременных женщин. Организм тяжело избавляется от шлаков, опорожнение происходит затруднительно с большими периодами. Часть наблюдающих акушер-гинекологов считают — для полноценного развития плода, женщина должна поддерживать баланс полезных веществ в организме и назначают прием витаминно-минеральных добавок. Популярностью пользуются — Элевит, Витрум Пренатал, Фемибион, Мульти-Табс, Алфавит, Прегнавит.

Витаминный набор в комплексах не всегда правильно усваивается и перерабатывается организмов. В итоге запор и беременность — неразлучные понятия. Малышу требуются полезные вещества, но в правильной дозировке.

Фолиевая кислота — предупреждает развитие пороков в период внутриутробного развития. Рекомендуется принимать с препаратом железа, в котором увеличивается потребность беременного организма.

Витамины группы B спутник женщины. Сочетают с магнием. Комбинация расслабляет гладкую мускулатуру, предупреждает преждевременные роды, избавляет от судорожных сокращений мышц, улучшает процесс кроветворения.

Для предупреждения запора таблетка принимается перед сном или с приемом пищи. Для лучшего усвоения используется чистая вода в большом объеме. Соки и чаи не сочетаются с витаминами, полностью нейтрализуют действие, полезные свойства.

Существует множество лекарственных и витаминных препаратов, назначаемых врачами для устранения того или иного нарушения в работе жизненно важных органов и систем. Но зачастую на фоне терапии развивается неприятный побочный эффект — нарушенный стул. Чаще всего жалобы поступают на следующие три препарата.

Магний представляет собой минерал, оказывающий влияние на физическое развитие и здоровье. Отвечает за поддержание артериального давления, уровня сахара в крови, правильное функционирование сердечной мышцы и защитные силы иммунной системы.

Магний оказывает прямое влияние на мышцы и на пищеварительный тракт, где все состоит из мышечных волокон. Минерал и запор имеют тесную связь. Если наблюдается его недостаток, кал становится вязким, ухудшается перистальтика.

Магниевый препарат способен избавить от проблемы. Эффективность объясняется его свойством притягивать воду в кишечник. В результате усиливается сокращение мышц и каловые массы продвигаются к выходу.

Слабительное действие происходит в результате сочетания двух факторов:

  • увеличение количества воды и размягчение фекалий;
  • расслабление мышц.

Важно, во время приема магния увеличить употребление жидкости! Если эту рекомендацию не соблюдать, то может проявиться обратный эффект — запор от Магне B6 (б6), других аналогичных препаратов группы B.

Медикамент назначается с целью устранения острой диареи неинфекционной природы, в случаях проявления диареи инфекционного типа в легкой степени. Лекарство действует быстро, сохраняет терапевтический эффект в течение 4-6 часов.

Оказывает стимулирующее действие на рецепторы стенок кишечника, ведет к угнетению перистальтики кишечника, увеличению периода, необходимого для транзита переваренной пищи. Лоперамид оказывает влияние на мышцы сфинктера анального отверстия, повышая тонус и уменьшая частоту позывов к опорожнению. Уменьшается количество слизи, вырабатываемой в толстой кишке.

Сочетание механизмов воздействия на пищеварительную и выделительную систему приводит в дальнейшем к задержке стула. Запор после лоперамида не вызывает болезненных ощущений, газообразования, дискомфортных ощущений, живот на ощупь мягкий.

Для решения проблемы достаточно выждать время, пока кишечник сам восстановит функции и моторика улучшается. У каждого человека этот период имеет индивидуальные временные рамки. Можно ускорить процесс, разбавив питание пищей богатой клетчаткой, черносливом, кисломолочными продуктами.

Запор после приема препарата Лоперамид проходит в течение 1-2 суток.

Препарат в виде суппозиторий прописывается в составе терапевтического лечения инфекционных заболеваний, вызываемых бактериями или вирусами. Виферон имеет много положительных отзывов от медиков, так как позволяет избежать или сократить прием антибиотиков, цитостатиков, гормонов. Потребители жалуются на побочное явление в виде нарушения стула — диарея или понос.

Это объясняется аллергическими реакциями на составляющие лекарства или реакциями малыша на присутствие инородного тела в кишке.

Подходящее объяснение о происхождении запора от приема Виферона — сжимание сфинктера, длительное пребывание мышц кишечника в тонусе. После введения свечи, ребенок чувствует позыв в туалет, стараясь удержать каловые массы внутри. На фоне этого кал затвердевает и с трудом выходит.

Если наблюдается подобная реакция, медики рекомендуют заменить свечи препаратами интерферона в другой форме. Лекарство подбирает врач!

Представитель группы пробиотиков, содержащий необходимое количество бактерий для лечения проблем с дефекацией на фоне дисбактериоза. Может принимать ребенок, беременная женщина, взрослый, пожилой человек. Линекс устраняет нарушения в работе пищеварительного тракта.

Провоцировать понос или запор могут разные факторы, лечение не основывается только на Линексе. Для выявления причин необходимо пройти обследования, сдать анализы и получить правильное лечение.

Запор от Линекса — частое явление у взрослых и детей. Это происходит вследствие бесконтрольного приема препарата в неправильных дозировках. Полезные бактерии восстанавливают микрофлору, если наблюдается их дефицит. Нельзя проводить назначения самостоятельно. Кишечник — сложная структура. Нужно адекватно подходить к настройке и восстановлению его функций.

Если витамин или медикамент провоцирует задержку стула, а отменить терапию по ряду показателей нельзя, необходимо помогать своему организму преодолевать этот сложный период при помощи рекомендаций.

  • увеличьте количество фруктовых соков, чистой воды в рационе. Если выпить около 2 литров жидкости, то каловые массы станут мягче. Очищение пройдет естественным путем в ближайшие сутки;
  • включите в рацион овощные салаты, сырые овощи, фрукты, орехи разных видов. Грубая клетчатка способна вызывать очищение организма;
  • ограничьте употребление колбас, мяса и других мясных продуктов. Они трудно перерабатываются, имеют свойство задерживаться в пищеварительном тракте и гнить;
  • при сильных приступах, когда живот начинает болеть нестерпимо, наблюдается газообразование, тошнота, можно принять магнезию. Аптека продает без рецепта. Достаточно 1 пак. препарата, разведенного в 0,5 стакана чистой воды. Принимать натощак.

Если проблема запора мучает длительный период, дело не в Лоперамиде, Линексе или витаминах, а в здоровье желудо-кишечного тракта. Обратитесь за консультацией к врачу, чтобы установить фактор, вызывающий нарушения в процессе опорожнения. Затяжной стул симулирует опухоли в кишечнике и другие тяжелые заболевания, требующие своевременной диагностики и лечения. Не рискуйте здоровьем, не терпите боль, не скрывайте деликатную проблему, вам нужна помощь. Если длительно терпеть запор, появляется геморрой, трещины в анальном отверстии, колит и т.д.

Здравствуйте. Прошу совета. Третью неделю пью витамины для беременных. сначала не связала проблемы с туалетом с ними, а сейчас склоняюсь к мысли, что точно от них. Погуглила — запор может быть связан с избытком кальция. Активно ем клетчатку-овощи, овсянку, пью кефир, чернослив, по утрам стала пить натощак воду. А теперь думаю — вообще зачем? Если организм так реагирует, может они мне просто не подходят или вообще не нужны?

У кого-то так было? До консультации еще 4 дня, да и врачу моему не особо доверяю, тем более она мне эти витамины выписала (может из корыстных целей?), сама все мониторю. Поделитесь своим опытом — может ли быть причина в витаминах?

деликатная проблема после родов… вы уж меня извините, но реально проблема. после родов в туалет по большой нужде захотела только через 7 дней и уже 4 дня не могу сходить… капец какой-то. сегодня попыталась, ничегоо не…

Девочки,я беременна,не удобно говорить о своей проблеме,но меня уже 3 сутки мучает запор,больно очень. Что можно выпить чтобы сходить наконец то?(извиняюсь,но уже безвыходная ситуация)

Моему малышу 2 мес.(мы на ГВ), нам педиатр прописала принимать Кальциум-Д в качестве профилактики во избежания рахита. После 4-х дней приема, малыш уже третьи сутки не может сходить по большому , животик вроде мягкий, газики…

Девочки нужен совет в деликатном вопросе. После родов начали время от времени беспокоить запоры. Не знаю, чем можно от них избавиться, было бы проще это сделать, если бы не кормила, а так кроме клизмы и…

Девочки, уже недели три одолевает запор. Подозреваю, что это из-за витаминов Элевит, которые прописали в ЖК. Как быть? в туалет не могу сходить дня по 3-4. Ем и свеклу и йогурты кисломолочные пью, все равно…

Девочки подскажите что делать??…Запор. (извиняюсь за такие вопросы) . Подсадка была 25. Вечером 24 сходила по большому в туалет и ВСЕ. Можно всечки слабительные. в них во всех указано с осторожностью при Б, а я…

Девочки, пишу вся в слезах. Я не понимаю что происходит с нашим ребенком. Перевели на смесь молочную Нутрилон комфорт. Даем бэби калм. 2 дня были запоры дикие. Испробовали ВСЕ. Помогает только микролакс. Третий день ее…

Блин,помогите,не могу больше так жить. очень сильно мучает запор.да такой страшный,что просто не могу в туалет сходить вообще,да и тужусь уже сильно(знаю что нельзя), все равно не получается, вроде выходить начинает кал(извиняюсь за подробности) и…

Моя дочь (сейчас 1,5 года) страдала запорами. Я откорректировала питание, кал сейчас нормальной консистенции. Но она держит кал, когда у нее идут позывы, и может так не ходить в туалет 2-3 дня. Из-за этого образуется…

Девчата, уже несколько дней не ходила в туалет по большому, простите за подробности. А сегодня ходила 2 раза, в туалет тянет и ничего. На второй раз сидела тужилась и сходила, слава Богу. Но…. я почувствовала,…

Как утверждают специалисты, запор от витаминов – вполне вероятное явление. Причиной подобного может послужить бесконтрольный прием средств и ответная реакция организма на происходящее. Имеет смысл разобраться, какие витамины способны усугубить ситуацию, а также познакомиться с теми представителями, что могут помочь при запоре.

Витаминно-минеральные комплексы призваны восстановить работу органов и систем человеческого организма, однако, в ряде случаев прием поливитаминов приводит к проявлению побочной реакции – затрудненной дефекации.

Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины, вынашивающие ребенка. Организм пациентки ослаблен, он с трудом выводит продукты жизнедеятельности. Для поддержания иммунной системы будущей матери назначают комплексы витаминов и минералов. И без того загруженный организм беременной женщины не успевает усваивать витаминно-минеральную комбинацию, что лишь усугубляет процесс – у пациентки развивается запор, который сопровождает ее на протяжении всего особенного периода.

Если витамины группы В принимаются пациентов не в сочетании с минеральными добавками, их действие на ЖКТ носит исключительно позитивный характер. Обычно средство комбинируют с магнием. Этот тандем способствует расслаблению мускулатуры органов, стимулирует перистальтику кишечника.

Внимание! Чтобы предупредить развитие запора, таблетки принимают перед отходом ко сну или в момент трапезы. Запивать препараты стоит чистой водой в большом количестве. Соком, чаем или компотом запивать витамины не следует – напитки нейтрализуют действие средств.

В центре внимания оказывается фолиевая кислота, которую предстоит принимать каждой беременной, поскольку средство предупреждает развитие врожденных пороков у будущего ребенка. Иначе кислоту называют фолатом или витамином В9. Она не только не способствует возникновению запора, но и способна помочь в решении насущной проблемы, поскольку стимулирует процесс формирования пищеварительных кислот. Фолиевую кислоту следует принимать в комбинации с железом. Этот же витамин можно черпать из продуктов, которые также богаты клетчаткой – базовым «стимулятором» нормального функционирования ЖКТ.

Магний способен урегулировать концентрацию глюкозы в крови, помочь при патологиях сердца, повысить уровень иммунной системы. Однако магний оказывает заметное влияние на мышечную ткань организма. Поскольку органы ЖКТ в большинстве своем состоят из мышц, действие витамина во многом направлено именно на них.

Если у человека появляется дефицит магния в крови, каловые массы становятся вязкими, хорошо прессуются в кишечнике – развивается запор. При проявлении характерной симптоматики средство вполне способно помочь избавиться от проблемы. Эффективность препарата объяснима его способностью накапливать жидкость в кишечнике. Объем фекалий растет, перистальтика усиливается за счет размягчения кала и расслабления мускулатуры органа.

Важно! В процессе терапии средством необходимо пить как можно больше чистой воды. Если этой рекомендации не последовать, магний способен оказать обратное действие: В6 и прочие витамины этой группы простимулируют запор.

Речь идет о пантотеновой кислоте. Многочисленные исследования витамина подтверждают, что средство способно облегчить состояние больного при хроническом запоре. В5 помогает мышцам органов ЖКТ сокращаться, перемещая размягченный стул по кишечнику. Дневная норма этого препарата для взрослого составляет 5мг. Беременным женщинам стоит принимать по 7 мг витамина В5.

Витамин С водорастворимый. Он оказывает осмотическое действие на органы желудочно-кишечного тракта. Из этого следует, что средство способствует поступлению и скоплению жидкости в кишечнике, а значит, размягчению каловых масс.

Однако бесконтрольный прием витамина может оказать негативное влияние на организм; у пациента способна развиться диарея, появиться тошнота, судороги в желудке. В организме больного может наблюдаться дефицит железа и сформироваться запор.

Максимальное количество витамина С, которое способен усвоить человеческий организм, — 2 000 мг. Детям рекомендуется принимать от 400 до 1 800 мг средства (в зависимости от возрастной группы). Рекомендуемая суточная доза существенно сокращена.

Доза препарата с содержанием железа рассчитывается с учетом массы тела пациента (2 мг на 1 кг веса). Терапевтический курс железа способен вызвать побочные реакции, одной из которых становится запор. Причиной неприятного явления становится раздражающий эффект средства.

Для того чтобы уменьшить вероятность появления проблемы, необходимо обеспечить наибольшую всасываемость препарата. Если прием препарата привел к затрудненной дефекации, стоит уменьшить дозировку железа или включить в рацион больного продукты, снижающие уровень воздействия средства на органы пищеварения. С этой целью специалисты рекомендуют пить сок сливы, есть курагу.

Очень часто препараты железа стимулируют запор при комбинации с антибактериальными средствами. Последние нарушают процесс всасывания железа, приводя к затрудненной дефекации.

Внимание! Чтобы уменьшить вероятность развития запора при приеме железосодержащих средств, следует увеличить дозу принимаемого витамина С.

Запор от витамина Д у грудничков развивается обычно по причине передозировки средства. Однако подтвердить связь проблемной дефекации с приемом препарата довольно трудно, поскольку в грудном возрасте имеется ряд прочих факторов, которые способны послужить развитию запора у ребенка (несоответствующее питание, формирование пищеварительной системы, недостаток жидкости и пр.).

Читайте также:  Гимнастика при лечении запора

Причиной запора у грудного ребенка витамин Д становится крайне редко. Если такая проблема действительно существует, то клиническая картина явления дополняется рядом дополнительных симптомов, в числе которых:

  • плохой сон у ребенка;
  • капризность;
  • потеря веса;
  • повышенная потливость;
  • чувство жажды;
  • обильное мочеиспускание.

При проявлении подобных симптомов на фоне запора у малыша прием витамина следует приостановить и обратиться к детскому доктору.

Если витамины, вызывающие запор, прекратить принимать не представляется возможным, необходимо оказывать организму соответствующую поддержку. Для этого следует придерживаться следующих правил:

  1. Пить больше фруктовых соков и воды. Минимальное количество жидкости в сутки – 2 литра. Вода размягчит каловые массы, которые без труда покинут организм.
  2. Включить в меню продукты, содержащие грубую клетчатку (свежие фрукты и овощи, орехи и пр.).
  3. Уменьшить долю колбасных изделий, мяса в рационе. Эти продукты трудны для переваривания – тормозят процесс пищеварения и приводят к развитию запора.
  4. Сильный приступ боли в животе на фоне приема витаминов можно унять магнезией, которая продается в аптеке без рецепта.

Таким образом, ответ на вопрос, могут ли витамины вызвать запор, положительный. Обычно к подобной проблеме приводит бесконтрольный прием средств, а именно, их передозировка. Для уменьшения риска появления затрудненной дефекации в ряде случаев достаточно просто грамотно комбинировать препараты. Если ситуация остается неразрешимой, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

В большинстве случаев запор является результатом нарушения одного или нескольких компонентов здорового образа жизни. В таких случаях, проблема хронического запора может быть устранена путем установки нормальных здоровых жизненных навыков и здоровых привычек.

Запор является состоянием желудочно-кишечного тракта, встречающийся чаще всего у взрослых, который по-прежнему трудно определить, так как симптомы значительно варьируются от человека к человеку. Запор это не болезнь сама по себе, а признак того, что происходит при различных патологиях (пищеварительных).

Во время беременности запор является частым явлением.

Запор возникает особенно на ранних сроках беременности, чаще всего из-за гормональных изменений, которые происходят в организме будущей мамы. В первом триместре повышается уровень прогестерона, что замедляет транзит в кишечнике. Эти гормоны высвобождаются для расслабления мышц и связок, необходимая процедура подготовить организм женщины для того, чтобы освободить и расширить необходимое место для ребенка, а также для родов.

Это проблема, с которой сталкиваются все беременные женщины в более или менее степени. Во время беременности, функционирование пищеварительной системы замедляется и становится более вялым, но имеет благородную цель: кишка извлекает мельчайшие частицы питательных веществ из продуктов питания, напитков и витаминов. Растущий плод нуждается в этих питательных веществах, чтобы расти здоровым, а пищеварительная система замедляется только для того, чтобы ребенок получал как можно больше полезного для здоровья. Из-за этого, вода поглощается телом, а не проходит в стул, что делает кал еще более сухим, что приводит к запорам и тазовой мышечной слабости. Кроме того, матка растет, она давит на мочевой пузырь и усугубляет запор.

Запор сопровождается изжогой впервые месяцы беременности, потому что замедление опорожнения желудка призывает его выделять больше желудочного сока, чтобы помочь пищеварению.

Запоры на ранних сроках беременности характеризуется такими симптомами, как:

  • Напряжение
  • Твердый стул
  • Болезненная дефекация
  • Вздутие живота
  • Боли в спине
  • Изжога
  • Сонливость и усталость
  • Стресс

Газ и вздутие живота являются частым явлением у беременных женщин, а также риск развития геморроя или прямой кишки и трещин стен ануса в результате деформации, которые могут вызвать кровотечение.

Рекомендуются следующие средства от запоров при беременности:

Средство от запоров для беременных, которое рекомендуется применять, представляет собой ежедневные занятия физическими упражнениями для укрепления мышц. Мышцы тазового дна играют важную роль в быстрой ликвидации токсинов из организма.

Вы, наверное, слышали об упражнениях Кегеля, простых действий, удобных, направленных на повышение эффективности тазовых мышц. Эти упражнения включают напряжение мышц, как будто вы задерживаете мочеиспускание. Проще всего выполнить этот вид упражнений, во время мочеиспускания, подтяните мышцы, остановив поток мочи, держите это состояние, сколько вы можете, а затем расслабьтесь на 10 секунд и снова. Такая тренировка мышц поможет вам не только легче справиться с дефекацией, будь то мягкий или жесткий стул, но и во время родов.

В дополнение к ежедневной тренировке, врачи рекомендуют от 20 до 30 минут умеренной физической активности, такие как ходьба или плавание 3 раза в неделю. Это помогает пищеварению, и подчеркивает, оздоровительную и физическую форму беременной женщины, подготавливая ее для родов. И самые активные беременные говорят, что им было легче рожать, а также восстановиться после родов.

Еще одно средство против запора при беременности, это потребление жидкости во время беременности существенно

Это так же важно, как и тренировки Кегеля, потому что жидкость быстро выводиться во время беременности. Вода является предпочтительней, чем любого рода напитки и те, которые содержат кофеин. На самом деле, кофеин действует как мочегонное средство, ухудшая запор, то же самое относится и к алкоголю и некоторых чаев. Супы любого вида, фруктовые и овощные соки являются хорошими источниками влаги.

Увлажнение важно для каждого из нас, особенно для беременных женщин с повышенным риском обезвоживания. Дополнительная вода в нашем организме смягчит стул, что делает дефекацию легче. Рекомендуется 6-8 стаканов воды в день для взрослых и даже больше для тех, кто страдает от запоров.

Источники пищевых зерновых волокон, макаронные изделия, хлеб и коричневый рис, свежие фрукты и овощи.

Волокна образуют объем толстой кишки. Если стул не имеет достаточный объем, он не будет двигаться достаточно быстро, в прямую кишку и высохнет. Продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки важны, потому что бактерии в желудочно-кишечном тракте, помогают превратить их в слизь, стул становится мягче. Нерастворимые волокна, которые получают из клеточных стенок растений и пищеварительной системы человека не может обрабатывать их. Эти волокна проходят в толстую кишку и опухают, давая стулу необходимый объем. Соответствующий объем стула определяет сокращение мышц в желудочно-кишечном тракте, что приводит к движению вдоль прямой кишки. В отсутствие этих волокон, кал будет двигаться более медленно.

Кроме того, женщины, которые страдают токсикозом, теряют значительную часть жидкости во время рвоты. Те, кто страдают отсутствием аппетита из-за тошноты и рвоты, не едят достаточно волокна, увеличивая риск запоров. Чтобы поддерживать здоровый кишечник требуется 30 граммов клетчатки в день, что переводится как 5 порций овощей и двух порций фруктов (например, большое яблоко имеет около 4г волокна).

Витамины идеально подходят для вашего здоровья и веса ребенка, но иногда они могут вызвать запор. Железо, которое присутствует почти во всех пренатальных витаминах, вызывает запор, делая стул очень темным и липким. Железо необходимо для здорового роста плода и для изменений, происходящих в организме матери. Тем самым анемия поддерживается в пределах нормы и существует в избытке в крови весь необходимый период. В большинстве случаев, здоровая диета, богатая клетчаткой помогает устранить любую форму запоров вследствие приема витаминов. Есть другие добавки, которые могут помочь облегчить симптомы. Магний, витамин С, подорожник и сливы, сушенные или свежие, а также персики – хорошее средство от запора для беременных.

Избегайте природные или синтетические слабительные, насколько это возможно, так как активные вещества, присутствующие в них могут привести к кишечному сокращению, которое вызывает возникновение маточных сокращений. Организм становится зависимым от слабительных, приводя к долгосрочным запорам после рождения ребенка. Кроме того, касторовое масло, хотя известно как хорошее слабительное, приводит к маточным сокращениям, а минеральные масла снижают абсорбцию важных для беременности витаминов.

Повторяйте все эти природные методы лечения каждый день, чередуя их.

Обращайтесь к врачу, если запор сопровождается болью в животе, диареи дефекация содержит следы крови или слизи.

Запор развивается как последствие заболеваний пищеварительного тракта, переходит в хроническое состояние. Состояние приносит дискомфорт и может привести к серьезным осложнениям. Запор от витаминов, лекарственных средств — скрытая причина, о которой не подозревают больные.

Баланс биологически активных веществ обеспечивает бодрое самочувствие и крепкий иммунитет. Но бесконтрольный прием разнообразных БАДов и медикаментов с нарушением дозировки приводит к задержке стула. Это может быть побочным эффектом — индивидуальной реакцией организма.

Минералы и витамины отвечают за:

  • усвоение углеводов и жиров;
  • синтез белков;
  • участвуют в химических реакциях.

Дефицит определенных веществ провоцирует нарушения в работе организма: рахит, мышечную атрофию, остеопороз, снижение остроты зрения и т.д. Получить компоненты из еды сложно и приходиться принимать дополнительно комплексы. При избыточном употреблении жирорастворимых E,A,D нарушается работа ЖКТ и ряда важных органов.

Трудности с дефекацией приходятся на долю беременных женщин. Организм тяжело избавляется от шлаков, опорожнение происходит затруднительно с большими периодами. Часть наблюдающих акушер-гинекологов считают — для полноценного развития плода, женщина должна поддерживать баланс полезных веществ в организме и назначают прием витаминно-минеральных добавок. Популярностью пользуются — Элевит, Витрум Пренатал, Фемибион, Мульти-Табс, Алфавит, Прегнавит.

Витаминный набор в комплексах не всегда правильно усваивается и перерабатывается организмов. В итоге запор и беременность — неразлучные понятия. Малышу требуются полезные вещества, но в правильной дозировке.

Фолиевая кислота — предупреждает развитие пороков в период внутриутробного развития. Рекомендуется принимать с препаратом железа, в котором увеличивается потребность беременного организма.

Витамины группы B спутник женщины. Сочетают с магнием. Комбинация расслабляет гладкую мускулатуру, предупреждает преждевременные роды, избавляет от судорожных сокращений мышц, улучшает процесс кроветворения.

Для предупреждения запора таблетка принимается перед сном или с приемом пищи. Для лучшего усвоения используется чистая вода в большом объеме. Соки и чаи не сочетаются с витаминами, полностью нейтрализуют действие, полезные свойства.

Существует множество лекарственных и витаминных препаратов, назначаемых врачами для устранения того или иного нарушения в работе жизненно важных органов и систем. Но зачастую на фоне терапии развивается неприятный побочный эффект — нарушенный стул. Чаще всего жалобы поступают на следующие три препарата.

Магний представляет собой минерал, оказывающий влияние на физическое развитие и здоровье. Отвечает за поддержание артериального давления, уровня сахара в крови, правильное функционирование сердечной мышцы и защитные силы иммунной системы.

Магний оказывает прямое влияние на мышцы и на пищеварительный тракт, где все состоит из мышечных волокон. Минерал и запор имеют тесную связь. Если наблюдается его недостаток, кал становится вязким, ухудшается перистальтика.

Магниевый препарат способен избавить от проблемы. Эффективность объясняется его свойством притягивать воду в кишечник. В результате усиливается сокращение мышц и каловые массы продвигаются к выходу.

Слабительное действие происходит в результате сочетания двух факторов:

  • увеличение количества воды и размягчение фекалий;
  • расслабление мышц.

Важно, во время приема магния увеличить употребление жидкости! Если эту рекомендацию не соблюдать, то может проявиться обратный эффект — запор от Магне B6 (б6), других аналогичных препаратов группы B.

Медикамент назначается с целью устранения острой диареи неинфекционной природы, в случаях проявления диареи инфекционного типа в легкой степени. Лекарство действует быстро, сохраняет терапевтический эффект в течение 4-6 часов.

Оказывает стимулирующее действие на рецепторы стенок кишечника, ведет к угнетению перистальтики кишечника, увеличению периода, необходимого для транзита переваренной пищи. Лоперамид оказывает влияние на мышцы сфинктера анального отверстия, повышая тонус и уменьшая частоту позывов к опорожнению. Уменьшается количество слизи, вырабатываемой в толстой кишке.

Сочетание механизмов воздействия на пищеварительную и выделительную систему приводит в дальнейшем к задержке стула. Запор после лоперамида не вызывает болезненных ощущений, газообразования, дискомфортных ощущений, живот на ощупь мягкий.

Для решения проблемы достаточно выждать время, пока кишечник сам восстановит функции и моторика улучшается. У каждого человека этот период имеет индивидуальные временные рамки. Можно ускорить процесс, разбавив питание пищей богатой клетчаткой, черносливом, кисломолочными продуктами.

Запор после приема препарата Лоперамид проходит в течение 1-2 суток.

Препарат в виде суппозиторий прописывается в составе терапевтического лечения инфекционных заболеваний, вызываемых бактериями или вирусами. Виферон имеет много положительных отзывов от медиков, так как позволяет избежать или сократить прием антибиотиков, цитостатиков, гормонов. Потребители жалуются на побочное явление в виде нарушения стула — диарея или понос.

Подходящее объяснение о происхождении запора от приема Виферона — сжимание сфинктера, длительное пребывание мышц кишечника в тонусе. После введения свечи, ребенок чувствует позыв в туалет, стараясь удержать каловые массы внутри. На фоне этого кал затвердевает и с трудом выходит.

Если наблюдается подобная реакция, медики рекомендуют заменить свечи препаратами интерферона в другой форме. Лекарство подбирает врач!

Представитель группы пробиотиков, содержащий необходимое количество бактерий для лечения проблем с дефекацией на фоне дисбактериоза. Может принимать ребенок, беременная женщина, взрослый, пожилой человек. Линекс устраняет нарушения в работе пищеварительного тракта.

Провоцировать понос или запор могут разные факторы, лечение не основывается только на Линексе. Для выявления причин необходимо пройти обследования, сдать анализы и получить правильное лечение.

Запор от Линекса — частое явление у взрослых и детей. Это происходит вследствие бесконтрольного приема препарата в неправильных дозировках. Полезные бактерии восстанавливают микрофлору, если наблюдается их дефицит. Нельзя проводить назначения самостоятельно. Кишечник — сложная структура. Нужно адекватно подходить к настройке и восстановлению его функций.

Если витамин или медикамент провоцирует задержку стула, а отменить терапию по ряду показателей нельзя, необходимо помогать своему организму преодолевать этот сложный период при помощи рекомендаций.

  • увеличьте количество фруктовых соков, чистой воды в рационе. Если выпить около 2 литров жидкости, то каловые массы станут мягче. Очищение пройдет естественным путем в ближайшие сутки;
  • включите в рацион овощные салаты, сырые овощи, фрукты, орехи разных видов. Грубая клетчатка способна вызывать очищение организма;
  • ограничьте употребление колбас, мяса и других мясных продуктов. Они трудно перерабатываются, имеют свойство задерживаться в пищеварительном тракте и гнить;
  • при сильных приступах, когда живот начинает болеть нестерпимо, наблюдается газообразование, тошнота, можно принять магнезию. Аптека продает без рецепта. Достаточно 1 пак. препарата, разведенного в 0,5 стакана чистой воды. Принимать натощак.

Если проблема запора мучает длительный период, дело не в Лоперамиде, Линексе или витаминах, а в здоровье желудо-кишечного тракта. Обратитесь за консультацией к врачу, чтобы установить фактор, вызывающий нарушения в процессе опорожнения. Затяжной стул симулирует опухоли в кишечнике и другие тяжелые заболевания, требующие своевременной диагностики и лечения. Не рискуйте здоровьем, не терпите боль, не скрывайте деликатную проблему, вам нужна помощь. Если длительно терпеть запор, появляется геморрой, трещины в анальном отверстии, колит и т.д.

Счастливую пору беременности может сопровождать множество проблем и одна из них — появление запоров. Эту тему не принято обсуждать со знакомыми и друзьями, она может возникнуть уже в самом начале беременности и сопровождать будущую маму до самого ее конца.

Что же такое запор? Запор — расстройство пищеварения, при котором возникает затруднённая и недостаточная дефекация. Нормальным количеством дефекации считается от трёх раз в сутки до трёх раз в неделю. Симптомами запора являются: повышенное газообразование, тяжесть в животе, боль и вздутие, отсутствие чувства облегчения после похода в туалет. Запор считается опасным состоянием при беременности. Токсины, которые появляются в кишечнике, способны проникать через его стенки в кровь и отравить организм матери, а так же повлиять на развитие ребенка, причинив вред его нервной системе.

Причин возникновения запора у беременных женщин достаточно много и они весьма разнообразны:

  • повышение уровня прогестерон, который в больших количествах вырабатывается организмом в период первого триместра. Этот гормон способствует расслаблению мускулатуры кишечника.
  • побочный эффект от применения витаминов и препаратов, которые в большом количестве содержат в себе кальций и железо.
  • снижение потребления воды. Женщина в период беременности должна употреблять 1,5-2 литра жидкости за сутки, если нет прямых противопоказаний от врача, так как при появлении отеков, количество потребляемой жидкости может быть рекомендовано снизить.
  • увеличенная матка давит на кишечник, смещая его в брюшной полости.
  • эмоциональное и психологическое напряжение, так же может вызвать проблему с дефекацией.
  • неправильное питание является одной из основных появление этой болезни.

Для профилактики запора женщине необходимо обратить особое внимание на свой рацион. Существует много продуктов, способных спровоцировать появление запора. Беременной стоит быть особенно осторожной с такими продуктами как: белый хлеб, рис, отварные яйца, макароны, шоколад, копчёности, жареная птица, лук, чеснок, редис и хрен.

Из фруктов следует умеренно употреблять грушу, бананы, гранаты, кизил. Следует так же отказаться от черного кофе, крепкого чая, какао, некоторых молочных продуктов, которые содержат большое количество кальция.

Но в период беременности женщине порой бывает сложно отказаться от каких либо продуктов, в таком случае следует свести их потребление к минимуму. При этом стоит ввести в свой ежедневный рацион такие продукты питания: лёгкие супы и бульоны, сырые овощи и фрукты, отрубной хлеб, сухофрукты.

Из напитков употреблять свежевыжатые овощные и фруктовые соки и не жирный кефир. Ещё на помощь придёт дробное питание, кушать нужно по чуть-чуть, но часто.

В профилактике запоров также поможет умеренная физическая нагрузка. Во время беременности женщинам рекомендуется заниматься специальной йогой, посещать бассейн. Даже полуторачасовая прогулка на свежем воздухе может снизить риск возникновения запора.

Если же проблема запора уже встала перед беременной женщиной, ей необходимо проконсультироваться с врачом. Прием многих лекарственных средств во время вынашивания ребенка не только запрещен, но и может нанести вред как малышу, так и его матери. Для назначения лечения запора, специалист будет учитывать так же и индивидуальные особенности организма женщины, зачастую у запора не одна, а несколько причин возникновения, в таком случае женщине могут назначить комплексное лечение.

Существуют методы лечения запора народными средствами, но и здесь стоит обратить особое внимание ингредиентам, с помощью которых будет проводиться лечение. Многие травы и растения способны вызвать повышенный тонус матки, что может стать угрозой для вынашивания малыша, поэтому запрещены к применению на протяжении всей беременности.

  1. Одним из самых безопасных методов народной медицины при лечении запоров, является обычная кипячёная вода, которую женщине необходимо регулярно выпивать натощак каждое утро.
  2. Вторым популярным способом лечения считается кефир, куда перед употреблением вливается ложка растительного масла.

Женщинам в период беременности рекомендуется утром съедать ложку измельчённых сухофруктов и насыщать свой рацион продуктами, содержащими клетчатку и витамин С, они способны нормализовать работу кишечника.

Беременной стоит помнить, что самолечение в данный период является недопустимым. Применение любого лекарственного препарата или народного средства допустимо только после консультации со специалистом.

Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.

Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.

Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.

Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.

Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

  • Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
  • Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.

Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

  1. Триместрум 1 – для первого триместра
  2. Триместрум 2 – для второго триместра
  3. Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.

Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.

Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.

Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.

Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.

Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.

Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.

Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.

По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.

К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:

  • Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
  • Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.

К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.

Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.

К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.

Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.

Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector