Запоры запах изо рта признак

Содержание
  1. Неприятный кислый запах изо рта: почему возникает и как избавиться
  2. Код по МКБ-10
  3. Причины кислого запаха изо рта
  4. Факторы риска
  5. Патогенез
  6. Симптомы кислого запаха изо рта
  7. Первые признаки
  8. Запах кислого молока изо рта
  9. Запах кислой капусты изо рта
  10. Кислый запах изо рта у взрослого
  11. Кислый запах изо рта у ребенка
  12. Кислый запах изо рта у грудничка
  13. Что беспокоит?
  14. Осложнения и последствия
  15. Диагностика кислого запаха изо рта
  16. Что нужно обследовать?
  17. Как обследовать?
  18. Дифференциальная диагностика
  19. К кому обратиться?
  20. Лечение кислого запаха изо рта
  21. Лекарства
  22. Витамины
  23. Физиотерапевтическое лечение
  24. Народное лечение
  25. Лечение травами
  26. Гомеопатия
  27. 10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта
  28. Причины галитоза
  29. 1. Недостаточная гигиена ротовой полости
  30. 2. Налет на языке
  31. 3. Сухость во рту (ксеростомия)
  32. 4. Стоматологические заболевания
  33. 5. Лор-заболевания
  34. 6. Заболевания желудочно-кишечного тракта
  35. 7. Заболевания внутренних органов
  36. 8. Вредные привычки
  37. 9. Диеты
  38. Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта?
  39. Спросите у друзей
  40. Оближите запястье
  41. Используйте ложку или зубную нить
  42. Подышите в стакан
  43. Воспользуйтесь марлей
  44. Как избавиться от запаха изо рта?
  45. 1. Чай: имбирный и зеленый
  46. 2. Продукты-пробиотики
  47. 3. Овощи и фрукты
  48. 4. Травы
  49. 5. Эфирные масла
  50. 6. Растительное масло
  51. 7. Яблочный уксус
  52. 8. Сода, соль и йод
  53. 9. Перекись водорода
  54. 10. Активированный уголь

Неприятный кислый запах изо рта: почему возникает и как избавиться

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Проблема зловонного запаха из ротовой полости часто является причиной постоянного дискомфорта, появления комплексов и даже ограничения общения с окружающими людьми. Но немногие отдают себе отчет в том, что кислый запах изо рта может быть следствием каких-либо заболеваний, порой достаточно серьезных. Как распознать болезнь? Всегда ли кислый запах является неблагоприятным признаком?

Код по МКБ-10

Причины кислого запаха изо рта

У большинства людей кислый запах является одним из проявлений патологии пищеварительной системы, а именно:

  • язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • эзофагеальной рефлюксной болезни;
  • кардиоспазма (ахалазии кардии);
  • гиперацидного гастрита и пр.

Кроме проблем с пищеварением, кислый запах может быть вызван стоматологическими нарушениями – например, скрытым кариесом или пародонтитом.

Тем не менее, кислый запах изо рта не всегда считается проявлением серьезной патологии. Достаточно часто мы сами виноваты в собственных проблемах – и в том числе, в проблеме неприятного запаха. Существуют определенные факторы риска, которые способствуют появлению кислого запаха: если эти причины устранить, то и запах пропадет сам по себе.

[1]

Факторы риска

Перечислим основные факторы риска:

  • Резкий переход на строгую диету, либо голодание. В таком случае кислый запах является результатом резкого снижения уровня глюкозы в крови и усиленной продукции кетонов, которые выделяются с выдыхаемым воздухом.
  • Прием лекарственных препаратов, которые вызывают сухость во рту или дисбактериоз. К таким препаратам относятся гормоны, диуретики, антибиотики, средства от аллергии и антидепрессанты.
  • Вредные привычки – особенно курение и злоупотребление спиртными напитками.
  • Постоянные стрессы, перенапряжения, состояние постоянного страха или беспокойства.

[2], [3], [4]

Патогенез

Наиболее часто появление кислого запаха объясняется проблемами органов пищеварения, что является весомым поводом для посещения врача. Болезни, способные вызвать данный симптом, достаточно серьезные, и затягивать с их диагностикой и лечением не стоит.

Кислый запах часто появляется вместе с кислым привкусом, что считается ярким признаком нарушения желудочной кислотности: по пищеводу кислота попадает в полость рта.

Если кислый запах изо рта сочетается с жаждой, сухостью кожи и слизистых, то можно заподозрить такие состояния:

  • нарушения обмена веществ (необходимо обратиться к эндокринологу);
  • нарушения питьевого режима и водного баланса (нужно пить достаточное количество воды).

Кроме этого, кислый запах может беспокоить при беременности, что связано с резким изменением гормонального фона и с давлением растущей матки на органы пищеварения.

[5], [6], [7]

Симптомы кислого запаха изо рта

Кислый запах изо рта в большом количестве случаев указывает на болезни пищеварительной системы – язву, гастрит и некоторые другие патологии. Причем появление неприятного аромата практически всегда сопровождается и другими признаками таких патологий. Это могут быть боли в области желудка, периодическая тошнота, кислая отрыжка, утомляемость, сменяющие друг друга запоры и поносы.

Появление кислого запаха может быть обусловлено и болезнями полости рта – к примеру, гингивитом, кариесом, пародонтитом. Дополнительными признаками перечисленных заболеваний считаются кровоточивость и покраснение слизистой, боли в зубах, шатание и гиперчувствительность зубов, частые воспаления десен, абсцессы.

Если рассматривать стоматологические причины более широко, то одной из нечастых причин появления кислого запаха изо рта является установка металлических коронок, склонных к окислению. Такие коронки, контактируя с определенными пищевыми продуктами, могут окисляться и вызывать неприятный запах.

Первые признаки

Именно неприятный кислый запах, доносящийся изо рта, и является первым признаком патологии. Запах может отличаться постоянством, либо появляться периодами – у некоторых пациентов он возникает на голодный желудок, либо сразу же после приема пищи.

Одним из важных симптомов является и то, что даже тщательная очистка зубов с применением освежителей и ополаскивателей ротовой полости не помогает устранить неприятный аромат, либо устраняет его лишь на короткое время.

[8]

Запах кислого молока изо рта

Отчетливый запах прокисшего молока изо рта в большинстве случаев является следствием погрешностей в питании. Например, если человек придерживается диеты с повышенным употреблением белковых продуктов, и при этом ест мало углеводов, то организм испытывает при этом немалую нагрузку, что и проявляется в виде неприятного запаха кислого молока изо рта.

Ни тщательная очистка зубов, ни дополнительное полоскание ротовой полости не сможет поправить такую ситуацию. Запах нормализуется только в том случае, если сбалансировать питание и употреблять достаточное количество сложных углеводов.

Запах кислой капусты изо рта

Иногда люди жалуются на запах кислой капусты изо рта, несмотря на то, что капусту в пищу они не употребляли. Такой признак может сопровождать болезни, связанные с нарушением обменных процессов – это может быть ожирение, нарушение липидного обмена и т. п.

Для того, чтобы уточнить характер патологии, необходимо пройти полное диагностическое обследование у эндокринолога.

Основными провокаторами появления кислого запаха у взрослого являются микробы анаэробы – то есть, такие бактерии, которые живут и размножаются без присутствия кислорода. Подобные микробы могут обитать ближе к корню языка, на поверхности и в складках миндалин, в носоглотке. Основная функция таких микроорганизмов – расщеплять белки, поступающие с продуктами питания.

При нарушении бактериального баланса микробы могут неправильно выполнять свою работу, что приводит к появлению специфического аромата изо рта.

В других случаях кислый запах может быть результатом нарушений в работе желудка.

Кислый запах изо рта у ребенка

Запах кислоты изо рта ребенка может наблюдаться при таких болезненных состояниях:

  • при ОРВИ или грибковых поражениях слизистой ротовой полости;
  • при нарушениях работы пищеварительной системы;
  • при гельминтозах;
  • при нарушенных обменных процессах.

Прояснить ситуацию поможет консультация педиатра, ведь у ребенка, помимо появления неприятного запаха, обязательно будут присутствовать и другие симптомы, которые помогут определить наличие патологии.

Кислый запах изо рта у грудничка

Появление кислого запаха у грудничка часто заставляет родителей беспокоиться – все ли с ребенком в порядке? Иногда серьезных поводов для такого беспокойства может и не быть: просто пищеварительная система младенца ещё несовершенна, и переварить некоторые пищевые ингредиенты детскому организму сложно.

Если такой ребенок питается исключительно молоком матери, то ей следует внимательно пересмотреть свой рацион.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то можно попробовать поменять смесь – возможно, для ребенка она слишком тяжела.

Дополнительные симптомы – такие, как рвота, частый жидкий стул (или наоборот – запор), частые колики и вздутие животика должны стать веской причиной для посещения педиатра.

Что беспокоит?

Осложнения и последствия

Кислый запах изо рта, в первую очередь, создает социальную преграду для его обладателя. Неприятный аромат негативно влияет на качество жизни, а иногда даже приводит к депрессиям и замкнутости.

Что же касается последствий для состояния здоровья, то все зависит от того, какой причиной был вызван кислый запах изо рта. Лишь на основании этого можно будет судить о серьезности заболевания и о возможности дальнейших осложнений.

[9], [10], [11]

Диагностика кислого запаха изо рта

Определить причину кислого запаха изо рта и уточнить его происхождение (оральное или связанное с заболеваниями внутренних органов) можно путем несложных тестов:

  • тест, во время которого счищается немного налета с дальней поверхности языка и оценивается его запах;
  • тест с оценкой запаха налета, снятого с межзубных промежутков;
  • тест запястья: на руку наносят немного слюны и через несколько секунд оценивают наличие запаха.

Анализы позволяют определить интенсивность запаха, оценив содержание летучих соединений в выдыхаемом воздухе и слюне. За 24 часа до сдачи анализов необходимо отменить прием антибиотиков, отказаться от острой и копченой пищи, не чистить зубы и не применять освежители ротовой полости.

Читайте также:  После родов запор сам исчезает

Дополнительно следует сдать анализ крови на сахар.

Если имеются подозрения, что кислый запах изо рта вызван болезнями внутренних органов или сбоями обменных процессов, то назначается соответствующая инструментальная диагностика:

  • фиброгастроскопия;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • рентгенография легких;
  • гастродуоденоскопия;
  • колоноскопия.

[12], [13], [14], [15], [16]

Что нужно обследовать?

Как обследовать?

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика проводится между такими заболеваниями:

  • стоматологические патологии (гингивит, пародонтит, пародонтоз, кандидоз слизистой ротовой полости);
  • патологии ЖКТ (гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, рефлюкс-эзофагит);
  • патологии эндокринной системы (сахарный диабет, нарушения водно-электролитного обмена).

[17], [18], [19]

К кому обратиться?

Лечение кислого запаха изо рта

Для того, чтобы избавиться от кислого запаха изо рта, нужно определить причину его появления и направить лечение на устранение основной патологии (болезни ЖКТ, ротовой полости, ЛОР-органов, нарушения обменных процессов и пр.).

Обязательно нужно записаться на прием к стоматологу: вылечить больные зубы, десны, удалить зубной камень и пр.

Следующим шагом должна стать стабилизация работы пищеварительной системы. Нужно пересмотреть свои пищевые предпочтения, увеличить долю сырых растительных продуктов в рационе, снизить употребление вредной пищи и сладостей.

Обязательно нужно отказаться от сигарет и спиртных напитков, а также от привычки наедаться на ночь.

Попробовать устранить кислый запах можно такими способами:

  • сжевать несколько зерен кофе или семян аниса;
  • прополоскать рот антисептиками – можно использовать Хлоргексидин или Триклозан, либо специальные освежители ротовой полости;
  • пожевать освежающую жевательную резинку, но не более 10-15 минут.

Лекарства

Понизить выраженность кислого запаха изо рта можно, используя антисептические препараты:

  • Триклозан – это фенол, обладающий сильным антибактериальным действием. Триклозан обезвреживает дрожжевые грибки, угнетает деятельность грам (+) и грам (-) микроорганизмов, губительно воздействует на другие разновидности микробов. При частом применении Триклозана возможно отложение зубного камня.
  • Хлоргексидин применяется в 0,05% разведении. Хлоргексидином полощут ротовую полость дважды в день: с утра и на ночь. Важный момент: полоскание должно длиться не менее 1 минуты.
  • Цетилпиридин – это антимикробный препарат, который часто применяют в ЛОР-практике. Хороший эффект дает Цетилпиридин в сочетании с равнозначным количеством оливкового масла.
  • Если кислый запах связан с нарушением пищеварительных процессов, то врач может порекомендовать использование таких препаратов:
  • Фосфалюгель – при повышенной кислотности желудочного сока принимают по 1-2 пакетика до 3-х раз в сутки, после приема пищи и перед сном. Прием препарата в больших количествах может привести к запорам.
  • Креон используют при хронических патологиях пищеварительной системы, в индивидуально подобранных дозировках. Побочные проявления во время лечения препаратом возникают редко и выражаются в диспепсии или аллергической реакции.
  • Алмагель – это противокислотное средство, которое принимают по 1-2 ч. л. за полчаса до еды и на ночь. Длительный прием препарата (более 2-х недель) может привести к запору и сонливости.
  • Ренни – это противокислотное и гастропротекторное средство. Таблетки в количестве 1-2 шт. удерживают в ротовой полости до полного рассасывания. Предельное суточное количество препарата – 16 таблеток. Частое или длительное применение Ренни может привести к расстройству стула и гиперкальциемии.

Витамины

Для того, чтобы дыхание всегда оставалось свежим и чистым, организму нужны витамины:

  • Витамин A обеспечивает стабильную функцию слюнных желез, укрепляет десны и зубы.
  • Витамины группы B служат прекрасной профилактикой кариеса и болезней десен.
  • Аскорбиновая кислота укрепляет десенную ткань, предотвращает формирование зубных отложений и развитие воспалительных процессов в ротовой полости.
  • Витамин E укрепляет пародонт и костную ткань.
  • Витамин K улучшает усвоение кальция и витамина D, устраняет кровоточивость десен.
  • Витамин PP препятствует развитию воспалительной реакции в ротовой полости.
  • Витамин D отвечает за качество костной ткани, за формирование дентина и эмалевого слоя.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия редко применяется для устранения кислого запаха изо рта: прежде, чем обратиться к данному методу лечения, необходимо убедиться, что в организме отсутствуют острые воспалительные процессы. Если этого не учесть, то могут возникнуть непредвиденные осложнения.

Физиопроцедуры помогут улучшить питание тканей в системе ЛОР-органов, укрепить местный иммунитет, остановить размножение и развитие большинства патогенных анаэробных бактерий.

Чаще всего при кислом запахе изо рта используют такие процедуры:

  • ультразвук;
  • электрофорез с медикаментами;
  • электромагнитные лучи;
  • светолечение.

Выбор эффективной процедуры напрямую зависит от исходной причины появления кислого запаха, поэтому данный вопрос решает доктор после постановки окончательного диагноза.

Народное лечение

Соцветия сушеной гвоздики могут помочь при кислом запахе изо рта. Польза заключается в антисептических свойствах растения – достаточно положить в рот 1-2 соцветия гвоздики и пожевать на протяжении нескольких минут, после чего – выплюнуть. Подобным образом действует и чай из гвоздики. Для его приготовления берут половину чайной ложки зеленого чая и 2-3 гвоздики, заливают кипятком и настаивают 5 минут. Пьют, как обычный чай.

Хорошо избавляет от кислого запаха петрушка – её следует жевать по нескольку минут при появлении неприятного аромата. Если под рукой нет петрушки, то можно пожевать несколько иголочек хвои или семена фенхеля.

Многим отлично помогает обычное зеленое яблоко – его следует съесть натощак, при появлении неприятной кислоты в выдыхаемом воздухе.

[20]

Лечение травами

Хороший эффект оказывает полоскание ротовой полости травяными настоями и отварами. Например, можно воспользоваться настоем листьев ольхи: 50 г высушенных листьев заливают кипящей водой в количестве 200 мл и настаивают полчаса.

В качестве альтернативы листьям ольхи можно применить листья мяты, эвкалипта, либо кору дуба.

Если кислый запах изо рта однозначно связан с неправильной работой пищеварительного тракта, то используют настой полыни, которого следует выпивать не меньше 200 мл в сутки.

Если кислый запах связан с проблемами в ротовой полости, то в таких случаях часто выручает корень имбиря. Достаточно отрезать тонкую пластинку корня и пожевать его в течение нескольких минут.

Гомеопатия

Известно много гомеопатических препаратов, которые воздействуют на неприятный кислый запах изо рта, а также на его причину. Среди таких средств – Рус, Меркуриус, Бриония, Хамомилла, Коффеа и пр.

Коффеа круда применяется в основном у детей, особенно, если запах вызван проблемами в ротовой полости.

При кислом запахе изо рта, который возникает у беременных женщин, подойдет Сепия.

Креозотум – это препарат, устраняющий плохой запах, связанный со стоматологическими проблемами.

Нукс Вомика поможет в случае, когда кислый запах является результатом нарушений в работе пищеварительного тракта: дополнительно препарат устранит боли, запоры и неправильное переваривание пищи.

Цимицифуга – это средство гомеопатии, помогающее при появлении кислоты в ротовой полости после стрессов и нервных потрясений.

Источник

10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта

При общении с Вами люди отходят на «почтительное» расстояние или вовсе отворачиваются? Друзья настойчиво предлагают жевательную резинку, несмотря на Ваш отказ? Это может указывать на галитоз (именно так в медицине называют неприятный запах изо рта).

Игнорировать галитоз нельзя, поскольку он не только привносит дискомфорт в социальную жизнь, но может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Каких? Мы Вам об этом расскажем!

Кроме того, рассмотрим 10 простых способов, которые помогут Вам быстро избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях!

Но хотим Вас предостеречь: если галитоз вызван нарушениями в работе внутренних органов, а не любовью к луку либо чесноку, то избавиться от него можно лишь при одном условии – устранив причину заболевания, спровоцировавшего появление «амбре» из ротовой полости.

Причины галитоза

1. Недостаточная гигиена ротовой полости


© Cathy Yeulet / Canva

Зачастую причина несвежего дыхания – рост и размножение анаэробных бактерий. Продукты их жизнедеятельности – сернистые летучие соединения, которые и дают неприятный запах.

Что делать?

  • Не ленитесь чистить зубы дважды в день, используя не только зубную щетку, а еще зубную нить и специальные ершики для качественной очистки межзубного пространства.
  • Очищайте язык от налета.
  • Используйте лечебно-профилактические ополаскиватели для рта, если не можете почистить зубы после еды. Они не только ликвидируют неприятный запах, но и предупредят размножение бактерий, разрушающих зубы.
  • Дважды в год санируйте зубную полость у стоматолога.

2. Налет на языке


© AndreyPopov / Canva

Специалисты называют налет на языке одной из распространенных причин галитоза.

Если язык покрыт белым либо желтым налетом, при этом изо рта исходит неприятный запах, самое время посетить врача, поскольку это может указывать на серьезные патологии не только ротовой полости, но и внутренних органов. Недаром первое, что нас просит сделать врач-терапевт на приеме, это открыть рот и показать язык, являющийся индикатором нашего здоровья.

Белый густой налет на всей площади языка в сочетании с кисловатым запахом изо рта может быть симптомом начальной стадии гастрита или язвы желудка. Если данные патологии перешли в хроническую форму, налет на языке станет желтым, а запах изо рта – железистым и горьковатым.

К перечисленной симптоматике присоединился привкус желчи во рту? Это может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем.

Красноватый налет на языке – признак ксеростомии (или хронической сухости во рту).

Творожистый белый налет – указывает на развитие кандидозного стоматита. При данном заболевании наблюдаются также покраснение и воспаление десен.

Если образование налета сопровождается покраснением и незначительным увеличением языка, а также появлением гнилостного запаха изо рта – вероятнее всего, у Вас глоссит (заболевание, при котором воспаляются ткани языка).

Читайте также:  Что можно дать ребенку от запора грудному ребенку

Что делать?

Ежедневно во время гигиены ротовой полости проводить чистку языка.

Для этого можно использовать специальные скребки для языка либо тыльную сторону зубной щетки, оснащенную резиновыми или пластиковыми рельефными полосами.

Но не переусердствуйте! Интенсивная чистка языка может стать причиной травм сосочков языка.

Если же чистка языка от налета не повлияла на зловонный запах изо рта, обратитесь к врачу!

3. Сухость во рту (ксеростомия)


© Chih-Yuan Ronnie Wu / Canva

Слюна выполняет множество функций в ротовой полости:

  • увлажняет слизистую;
  • предупреждает развитие язв и ускоряет процесс их заживления;
  • удаляет отмершие клетки с поверхности языка;
  • очищает ротовую полость от остатков пищи;
  • участвует в пищеварительных процессах.

При недостаточном слюноотделении патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, а продукты их жизнедеятельности – разлагаться, провоцируя специфический запах изо рта.

Борьба с хронической сухостью во рту включает несколько направлений:

  • Нормализацию водно-солевого баланса.
  • Соблюдение питьевого баланса (во избежание сухости во рту и предупреждения появления неприятного запаха употребляйте не менее 2 л жидкости в сутки.
  • Устранение основных причин сухости во рту, среди которых выделяют сахарный диабет, гормональные нарушения, употребление алкоголя и наркотических веществ, табакокурение, аутоиммунные заболевания.

Отдельного внимания заслуживает прием определенных препаратов. Так, спровоцировать сухость во рту могут антибиотики, антигистаминные, мочегонные и психотропные препараты, а также медикаменты для диабетиков и гипотоников.

4. Стоматологические заболевания


© undefined undefined / Canva

Не надо иметь семь пядей во лбу, чтобы связать появление несвежего дыхания с заболеваниями десен и зубов.

При воспалительных заболеваниях десен и ротовой полости (стоматите, глоссите, гингивите, пульпите, периодонтите, пародонтите) во рту выделяется огромное количество токсических веществ, провоцирующих неприятный гнилостный запах.

Налет и камни на зубах – еще один очаг хронической инфекции, виновный в развитии галитоза.

Кариозные полости, в которых ежедневно скапливаются остатки пищи и размножаются армии бактерий, становятся причиной разрушения зубов и появления гнилостного запаха изо рта.

Хотите иметь свежее дыхание и голливудскую улыбку? Своевременно лечите зубы и не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога дважды в год!

Если после посещения стоматолога и устранения патологических процессов в ротовой полости неприятный запах все еще сохраняется, необходимо копать глубже, а именно обследовать состояние внутренних органов.

5. Лор-заболевания


© Tharakorn / Canva

Согласно статистике, в 10% случаев галитоз спровоцирован заболеваниями лор-органов: тонзиллитом, ринитом (в том числе и аллергическим), синуситом, гайморитом, ангиной. При данных патологиях из ротовой полости исходит резкий гнилостный запах.

Хотите забыть о нем, как о страшном сне? Лечите болезни лор-органов своевременно, а поможет Вам в этом врач-отоларинголог!

6. Заболевания желудочно-кишечного тракта


© Hank Grebe / Canva

Гастрит, язвенные болезни, злоупотребление алкогольными напитками, несбалансированное питание, ожирение, стрессы могут спровоцировать несмыкание пищевого сфинктера. Это чревато нарушением перемещения пищи и каловых масс в нашем организме, следствием чего является неприятный запах из ротовой полости.

Причиной несвежего дыхания могут стать также патологии кишечника – энтерит и колит, сопровождающиеся развитием воспалительных процессов. В итоге в кровь поступают токсичные вещества, которые выводятся в том числе и посредством легких.

Фекальный запах изо рта (да, бывает и такое) может указывать на дисбактериоз либо непроходимость кишечника.

Что делать? Посетить кабинет гастроэнтеролога и пройти комплексное обследование!

7. Заболевания внутренних органов


© bluebay2014 / Canva

Аммиачный запах изо рта может указывать на недостаточность функций почек.

При проблемах со щитовидной железой появляется запах йода вследствие перенасыщения организма данным веществом.

О проблемах с мочевыделительной системой свидетельствует кислый запах из ротовой полости.

Запах тухлых яиц нередко сопровождает заболевания печени.

При анемии появляется металлический запах изо рта.

Особого внимания заслуживает запах ацетона из ротовой полости. Его появление может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями, сахарным диабетом, нарушением работы печени, почек.

В любом случае диагноз Вам поставит врач-терапевт, который назначит комплексное обследование либо направит Вас к узкопрофильному специалисту.

8. Вредные привычки


© Andranik Hakobyan / Canva

Начнем с курения: никотин, смолы и многие другие вредные вещества, присутствующие в табачном дыме. Они оседают на слизистой ротовой полости, накапливаются и провоцируют неприятный запах изо рта.

Усугубляется ситуация и тем, что все эти вещества негативно влияют на состав слюны и провоцируют сухость во рту.

Наконец, курение негативно сказывается на состоянии зубной эмали и десен, а мы уже выяснили, что любые патологические процессы, развивающиеся в ротовой полости, являются распространенной причиной галитоза.

С употреблением алкоголя дела обстоят не лучше. Этанол не только пересушивает слизистую ротовой полости, но и разрушает печень, вследствие чего изо рта исходит зловонный запах.

Бросайте пить и курить, вставайте на лыжи и тогда здоровьем не будете обижены! И забудьте о многими любимой поговорке: «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!»

9. Диеты


© ThitareeSarmkasat / Canva

Стремясь обрести стройную фигуру, мы готовы на любые диеты. Ограничивая или вовсе исключая из рациона углеводы, мы запускаем процесс жиросжигания, побочным эффектом которого становится появление неприятного запаха изо рта. В медицине подобное явление, сопутствующее лечебному голоданию и строгим диетам, называется кетоацидозом.

Почему появляется неприятный запах?

Все просто: при недостатке углеводов энергию организм берет из белков и жиров (последние при сжигании выделяют кетоновые тела, имеющие неприятный специфический запах).

Мало того, если у Вас появился запах ацетона из ротовой полости, немедленно прекращайте экспериментировать со своим здоровьем ради фигуры! Такой признак свидетельствует о том, что организму уже нечего сжигать, то есть кетоновые тела остались без работы и начинают поступать в кровь, повышая ее кислотность и отравляя организм!

В попытках уменьшить уровень кетоновых тел наш умный организм начинает выделять их в процессе дыхания, поэтому и появляется запах ацетона изо рта.

С другой стороны, именно галитоз (не путать с кетоацидозом), появляющийся во время диеты или при переходе на правильное питание, является признаком очищения организма от всех тех токсинов и продуктов распада метаболитов, которые накопились за то время, когда Вы баловали свой желудок гамбургерами и картофелем фри.

Если Вы соблюдаете питьевой режим и питаетесь сбалансировано (то есть не забываете о том, что в рационе должны присутствовать и жиры, и белки, и углеводы), то в течение 2 – 3 недель специфический запах из ротовой полости пройдет самостоятельно.

Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта?

Спросите у друзей


© jayfish / Canva

Это самый достоверный способ узнать, являетесь ли Вы обладателем неприятного амбре из ротовой полости. Поэтому долой стеснительность и тактичность, в данном вопросе они ни к чему.

Оближите запястье


© Pond Saksit / Canva

Это достаточно информативный и простой тест, который желательно проводить через час после приема пищи.

Суть теста:

  • Проведите серединной частью языка по внутренней поверхности запястья.
  • Дайте слюне высохнуть в течение 5 – 10 секунд.
  • Понюхайте запястье, но учтите, что запах изо рта будет намного сильнее того, что исходит от запястья.

Используйте ложку или зубную нить


© Kamil Macniak / Canva

Для проведения теста понадобится чайная ложка, которой необходимо несколько раз провести по языку, чтобы собрать налет и слюну.

Запах изо рта будет идентичен тому, который Вы почувствуете, понюхав содержимое черпала (именно так называется глубокая часть ложки).

Не хотите заморачиваться с ложкой? Понюхайте зубную нить сразу же после чистки зубов. Она не менее информативно расскажет о запахе изо рта.

Подышите в стакан

  • Возьмите стакан из любого материала (главное, чтобы он был чистым).
  • Поднесите стакан ко рту.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните в емкость.
  • Вдохните воздух в стакане, чтобы оценить запах.

Воспользуйтесь марлей

Поможет оценить свежесть дыхания и обычная марля. Сложите небольшой отрез марли в несколько слоев и протрите поверхность языка. По запаху марли можете судить о том, насколько свежим является Ваше дыхание.

Если же без марли, стаканов и ложек Вы чувствуете, что Ваше дыхание далеко от звания чистого и свежего, с этим необходимо бороться. Как? Сейчас расскажем.

Как избавиться от запаха изо рта?

Сразу акцентируем внимание на том, что мятные леденцы, освежители для рта, а также жевательные резинки устраняют запах лишь на короткое время, так сказать «здесь» и «сейчас». Поэтому сразу перейдем к тяжелой артиллерии, которая поможет на достаточно продолжительное время (а, возможно, и навсегда) забыть о галитозе.

1. Чай: имбирный и зеленый


© RG-vc / Canva

Зеленый чай – мощный антиоксидант, в состав которого входит катехин эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благоприятно влияющий на состояние десен и борющийся с бактериями, провоцирующими неприятный запах изо рта.

Но помните о том, что без вреда для здоровья рекомендуется выпивать не более 500 мл зеленого чая в день. При этом сахар в чае лучше заменить медом (а еще лучше и вовсе пить чай без подсластителей).

Не менее эффективен в борьбе с галитозом и имбирный чай, чашечка которого за считанные секунды освежит дыхание. Об этом заявили исследователи из Технического университета Мюнхена под руководством Томаса Хофманна.

А все благодаря соединению под названием гингерол, который в 16 раз повышает содержание в слюне фермента, способствующего расщеплению серосодержащих соединений, которые и виновны в появлении неприятного запаха в ротовой полости. Ссылка на исследовательскую работу представлена в разделе «Список литературы и библиографических ссылок» в конце статьи.

Читайте также:  Дифлюкан при запорах инструкция по применению

Кроме того, имбирь в любом виде (будь то имбирный напиток, маринованный либо свежий имбирь) уменьшает сухость во рту, поскольку активизирует выработку слюны (а мы уже знаем, что недостаточное слюноотделение является одной из причин галитоза).

Как приготовить имбирный чай?

  1. Очистите и измельчите корень имбиря.
  2. Нарежьте один небольшой лимон тонкими кружочками (можете просто выжать сок из лимона).
  3. Смешайте имбирь с соком или нарезанным лимоном и залейте литром кипятка.
  4. Дайте напитку настояться в течение 2 – 4 часов.
  5. Процедите напиток и добавьте в него столовую ложку меда.
  6. Наслаждайтесь вкусным и очень полезным имбирным чаем, который не только освежит дыхание, но и убережет от простуды и гриппа!

2. Продукты-пробиотики


© Lilechka75 / Canva

Употребление живых бактерий, то есть пробиотиков, не только снизит количество вредных бактерий в ротовой полости, но и нормализует работу кишечника, заселяя его полезной микрофлорой. Это поможет устранить неприятный запах изо рта.

Поэтому обогатите свой ежедневный рацион натуральным йогуртом (желательно без добавок и консервантов) и кефиром – полезными и доступными продуктами, в большом количестве содержащими пробиотики.

В 2017 году было проведено интересное исследование, результаты которого были опубликованы в Журнале клинической педиатрии (ссылку на работу Вы найдете в разделе «Список литературы и библиографических ссылок»).

Сравнивалось влияние йогурта и жевательной резинки с ксилитом на бактерию Streptococcus mutans, которая разрушает зубы и тем самым вносит свой вклад в развитие галитоза.

Одна группа испытуемых ежедневно употребляла 200 мл йогурта, тогда как вторая группа после каждого приема пищи освежала дыхание с помощью двух жевательных резинок с ксилитом.

На второй неделе исследования в обеих группах наблюдались наиболее высокие показатели снижения бактерии Streptococcus mutans. На основании этого был сделан вывод о том, что и жевательная резинка с ксилитом, и йогурт в равной степени защищают зубы от кариеса и борются с галитозом.

Но все же из этих двух продуктов мы двумя руками «за» йогурт, ведь он полезен не только для зубов, но и для организма в целом!

Если же Вы отдаете предпочтение жевательной резинке, помните о том, что она обязательно должна быть без сахара. К тому же врачи рекомендуют жевать резинку не более 10 минут.

3. Овощи и фрукты


© CentralITAlliance / Canva

Хотите быстро ликвидировать специфический запах изо рта? Пожуйте листочек мяты или лавровый лист. Поможет также веточка кинзы, укропа или базилика.

Отличная альтернатива свежим растениям – отвары. Особенно эффективен при галитозе мятный отвар для полоскания рта:

  • Столовую ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка.
  • После закипания варите наше зелье на медленном огне еще 20 минут.
  • Процеженный и остуженный отвар применяется в качестве полоскания 2 – 3 раза в день.

Любители фруктов и овощей могут заменить зелень на цитрусовые, яблоки, морковь, болгарский перец. Свежие твердые овощи и фрукты не только способствуют выработке слюны, но и естественным путем удаляют бактерии с поверхности зубов. Однако на длительный эффект рассчитывать не стоит: употребление этих продуктов нейтрализует неприятный запах на несколько часов.

Особое внимание обратите на продукты зеленого цвета, в состав которых входит зеленый пигмент хлорофилл, естественным путем дезодорирующий ротовую полость. К продуктам с высоким содержанием хлорофилла относятся: брюссельская капусты, брокколи, шпинат, петрушка, щавель.

Любите пряности? Отлично! Гвоздика, корица, кардамон, тимьян и мускатный орех Вам в помощь в вопросах освежения дыхания.

Грецкие орехи и семена подсолнечника также нейтрализуют запах из ротовой полости. К тому же это отличный источник энергии, который поможет поддерживать организм в тонусе между основными приемами пищи.

Не менее эффективны в борьбе с галитозом и кофейные зерна, которые следует пожевать несколько минут.

Еще одно простое, но действенное средство: свежевыжатый сок половины лимона, смешанный со 150 мл чистой воды.

4. Травы


© TasiPas / Canva

Травяные полоскания – отличный способ не только избавиться от галитоза, но и оздоровить ротовую полость: устранить воспаление и улучшить состояние десен.

Самый простой, доступный и результативный рецепт для полоскания – настой из ромашки аптечной. Для его приготовления залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Процедите средство и полощите им рот дважды в день.

Однако травники рекомендуют запаривать травы в термосе и настаивать не менее 8 часов, чтобы травы по максимуму проявили свои лечебные свойства. Поэтому при наличии желания и времени лучше готовить настой вечером, а использовать с утра.

Хотите максимально упростить приготовление данного средства? Без проблем! Ведь сегодня в аптеке можно приобрести ромашку в удобной пакетированной форме. Заварите 1 – 2 пакетика ромашки по аналогии с обычным чаем. Вуаля! Домашнее средство от неприятного запаха изо рта готово!

Хотите усилить эффект?

  • Смешайте ромашку, листья полыни и аир в равных частях.
  • Возьмите столовую ложку смеси и залейте стаканом кипятка.
  • Настаивайте состав для полоскания рта не менее получаса.

И вообще выбор трав для полоскания рта неограничен! Кора дуба, листья земляники, мята, зверобой – вот лишь немногие из трав, которые помогут сделать дыхание чистым и свежим. Готовятся все настои по принципу, описанному выше.

5. Эфирные масла


© 5PH / Canva

Масляные полоскания – отличный способ избавиться от галитоза и оздоровить слизистую ротовой полости.

Наиболее выраженным эффектом в этом плане обладают эфирные масла чайного дерева и корицы. Они значительно уменьшают в ротовой полости количество бактерий, провоцирующих выделение серных соединений, виновных в несвежем дыхании.

Если верить исследованию, проведенному бразильскими учеными, обработка ротовой полости раствором с эфирным маслом чайного дерева по своему действию равнозначна полосканию рта антимикробным средством Хлоргексидин. Подробнее с исследованием можно ознакомиться, перейдя по ссылке, размещенной в конце статьи в разделе «Список литературы и библиографических ссылок».

Как приготовить раствор с эфирными маслами?

  • Добавьте 2 капли эфирного масла и 2 – 3 капли подсолнечного, льняного или оливкового масла в стакан теплой воды.
  • Тщательно перемешайте средство.
  • Полощите ротовую полость дважды в день.

Результат будет заметен уже через 2 дня.

6. Растительное масло


© Langan2 / Canva

Не очень приятным, но эффективным средством от галитоза считается полоскание рта растительным маслом.

Чтобы быстро устранить неприятный запах во рту, необходимо в течение 3 – 4 минут полоскать рот любым растительным маслом (одной столовой ложки достаточно для проведения этой процедуры). После прополощите ротовую полость кипяченой водой.

Многие рекомендуют полоскать рот маслом не менее 15 минут, но после одной такой затянувшейся процедуры Вы вряд ли захотите повторить ее снова, невзирая на эффективность.

Для усиления эффекта можете добавить в растительное масло одну каплю эфирного масла.

Растительное масло поглощает остатки пищи из труднодоступных мест, нейтрализует вредные бактерии, снимает воспаление и способствует быстрому заживлению слизистой.

7. Яблочный уксус


© mythja / Canva

Неприятный запах изо рта прекрасно нейтрализует яблочный уксус, которым рекомендуется полоскать рот в течение 2 – 3 минут 2 раза в день.

Приготовить раствор очень просто: разведите чайную ложку яблочного уксуса в стакане с теплой водой. Ополаскиватель для рта готов!

8. Сода, соль и йод


© EKramar / Canva

Средство на основе соли, соды и йода знакомо нам с детства. Его используют преимущественно для полоскания горла, поскольку оно обладает дезинфицирующим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами.

А чем меньше популяция патогенных бактерий у нас во рту, тем чище наше дыхание.

Для приготовления ополаскивателя Вам понадобятся:

  • Соль – 1 ч.л.
  • Сода – 1 ч.л.
  • Йод – 2 капли.
  • Вода комнатной температуры – 200 мл.

Смешиваем все составляющие и полощем рот полученным средством дважды в день.

Уже через несколько процедур Ваше дыхание станет более свежим.

9. Перекись водорода


© Jupiterimages / Canva

Куда же без нее, родимой? Тем более что данное средство не только избавляет от галитоза, но и способно отбелить зубы при регулярном применении.

И сразу предостережем Вас: в чистом виде нельзя использовать перекись водорода! Для полоскания необходимо приготовить раствор из 3-х чайных ложек трехпроцентной перекиси водорода и 250 мл воды комнатной температуры.

Полоскать рот данным средством рекомендуется не менее двух раз в день.

Если в ходе процедуры Вы почувствуете легкое жжение, а во рту образуется пена – не пугайтесь! Это значит, что на слизистой имеются ранки, которые обеззараживаются раствором перекиси во время полоскания.

Важно не глотать раствор для полоскания и строго соблюдать указанные пропорции, поскольку слишком концентрированный раствор может обжечь нежную слизистую ротовой полости и пищевод.

10. Активированный уголь


© Olga Ivanova / Canva

Если запах изо рта спровоцирован проблемами с желудком или кишечником, а именно с протекающими в них гнилостными процессами, улучшить ситуацию поможет активированный уголь.

Принимается активированный уголь внутрь по следующей схеме: 4 таблетки натощак с утра и 4 таблетки непосредственно перед сном. Длительность применения – 7 дней (максимум 2 недели по согласованию с врачом).

Напоследок хотим еще раз напомнить о том, что без устранения основной причины невозможно раз и навсегда избавиться от галитоза, к каким бы эффективным средствам Вы не прибегали.

Поэтому не откладывайте визит к врачу в «долгий ящик», если галитоз стал Вашим верным спутником! Берегите себя и будьте здоровы!

Источник

Медицинский портал: все о здоровье человека, клиники, болезни, врачи - MedPortal.md
Adblock
detector